نوبة الهلع مقابل النوبة القلبية
التثقيف الصحينوبة الهلع مقابل أسباب النوبات القلبية | انتشار | أعراض | تشخبص | العلاجات | عوامل الخطر | الوقاية | متى ترى الطبيب | أسئلة وأجوبة |
يعتبر القلب من أهم أعضاء جسم الإنسان. تشمل مسؤولياتها توصيل الأكسجين والمواد الغذائية عن طريق ضخ الدم في جميع أنحاء أجسامنا. وبالتالي ، فإن القضية التي تنشأ في القلب يمكن أن تكون مقلقة للغاية. على الرغم من أن بعضأعراض نوبة الهلعونوبة قلبيةمتشابهة ، فإن معرفة الفرق بين الاثنين يمكن أن ينقذ حياتك.
لنوبة ذعرهو نتيجة لهرمونات التوتر الزائدة التي تسبب نوبة من القلق الشديد. وفي الوقت نفسه ، أنوبة قلبية(لا ينبغي الخلط بينه وبينتوقف القلب) يحدث عندما أالشريان التاجييصبح مسدودا. سيؤدي ذلك إلى حصول جزء من القلب على كمية غير كافية من الأكسجين.
الأسباب
نوبة ذعر
لنوبة ذعر(المعروف أيضًا باسمنوبة من القلق) سببه المفاجئ اثار آلية القتال أو الهروب في الجسم ويتم تعريفها طبيًا على أنها اندفاع مفاجئ من الخوف الشديد أو الانزعاج الذي يصل إلى ذروته بعد بضع دقائق. في معظم الأحيان ، لا تكون الاستجابة ضرورية على الإطلاق. يمكننا التفكير في هذا على أنه إنذار خاطئ. أنوبة ذعريمكن أن تحدث في أي وقت. حتى عندما يكون الفرد جالسًا يشاهد التلفاز. غالبًا ما يتم الخلط بين الشعور المفاجئ بالخوف الشديد والقلقنوبة قلبية.
نوبات قلقلا يمكن التنبؤ بها إلى حد ما. يمكن أن تحدث بشكل عشوائي. إذا كانت تحدث بشكل منتظم ، فإننا لم نعد نعتبرها حالة نادرة. الأشخاص الذين يعانون بشكل متكررنوبات ذعرقد يملكاضطراب الهلع.
بالطبع ، السبب الرئيسي لنوبات ذعرهو التوتر. إذا كنت تعاني من كميات كبيرة من الإجهاد اليومي ، فأنت بالتأكيد في خطر. تزيد المشاعر السلبية أيضًا بشكل كبير من فرصك في تجربة أنوبة ذعر.
نوبة قلبية
إن منع تدفق الدم إلى القلب هو ما يتسبب في حدوث أنوبة قلبية. هناك العديد من الأقسام التي من خلالهاتدفقات الدمإلى القلب. إذا تم حظر أحد هذه الأقسام ، أنوبة قلبيةيصبح إمكانية حقيقية.
لذلك ترويهمرض قلبي هو السبب الأول لأزمة قلبية. ينتج عن هذا المرض تراكم مادة شمعية داخلالشرايين التاجية. عندما يصبح التراكم كبيرًا ، فإنه يمنع تدفق الدم الغني بالأكسجين الذي يتطلبه القلب ، مما يؤدي إلى حدوث التهابنوبة قلبية.
تصلب الشرايين مصطلح لوصف تراكم الترسبات في الشرايين بمرور الوقت. عندما قال تمزق التراكم داخل أالأوعية الدمويةالشريان ، نسمي هذا جلطة دموية. الجلطات الدموية لديها القدرة على منع تدفق الدم في جسمك. هذاانسداديقلل من صحة قلبك بمرور الوقت ، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بـنوبة قلبية.
تشنج كبير فيالشريان التاجيهو سبب آخر لنوبة قلبية. هذا أقل شيوعًا من الأسباب الأخرى المذكورة أعلاه. كتل التشديد الشديدةتدفق الدم. هذه المرة ، يمكننا تتبع التشنجات لأسباب معينة طويلة الأمد مثل تدخين السجائر ، أو تناول الكوكايين ، أو الإجهاد العاطفي الشديد.
| نوبة الهلع مقابل أسباب النوبات القلبية | |
|---|---|
| نوبة ذعرالأسباب | نوبة قلبيةالأسباب |
|
|
انتشار
نوبة ذعر
نوبات ذعر، منتشراضطرابات القلق، نكون أكثر تواترا منأزمة قلبية؛ ومع ذلك ، فهي أقلتهدد الحياة. حول 2.7٪ من الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 54 عامًا يعانون من اضطراب الهلع ، و ما يصل إلى ثلث جميع الأفراد قد يتعرضون لنوبة هلع في مرحلة ما من حياتهم.نوبات ذعرتميل إلى التأثير على الإناث (3.8٪) أكثر من الذكور (1.6٪). ما قد يكون مفاجئًا للبعض هو حقيقة أن معظم هذه الحالات لا تزال دون علاج.
نوبة قلبية
الأرقام التي تنطوي علىأزمة قلبيةيمكن أن يكون مقلقًا تمامًا. أنوبة قلبيةشديدتهدد الحياةحدث؛ وبالتالي ، من المثير للصدمة اكتشاف مدى تكرار ذلكأزمة قلبيةفي الولايات المتحدة.
كل 40 ثانية ، أي شخص في الولايات المتحدة لديه أنوبة قلبية. علاوة على ذلك ، العدد الإجمالي للسنةأزمة قلبيةهو مذهل 805000 حالة. هذه الأرقام مخيفة حقًا لأنها تثبت ذلكأزمة قلبيةشائعة جدًا.
| نوبات الهلع مقابل انتشار النوبات القلبية | |
|---|---|
| نوبة ذعرانتشار | نوبة قلبيةانتشار |
|
|
أعراض
نوبة ذعر
يجب أن نتذكر عنصرين محددين عند التفكيرنوبات ذعر. الأول أنها يمكن أن تحدث في أي وقت دون سابق إنذار. الطبيعة المفاجئة لـنوبة ذعرقد يكون خطيرا. سواء، ما اذانوبات قلقتحدث بشكل متكرر أو بشكل غير متكرر ، ولا يوجد إخبار متى قد يضرب المرء.
الشيء الثاني الذي يجب تذكره هو أنه لا يوجد ما يمنعه. بمجرد أن يبدأوا ، فإن العلاج الوحيد هو الانتظار حتى يمر. العلامات المشتركة لنوبة ذعرتضمنضيق في التنفسوالهبات الساخنة والشعور بالخطر.
نوبة قلبية
ألم صدرهو رقم واحد علامة استباقية من أالنوبة القلبية ، على الرغم من أن ألم الصدر ليس موجودًا دائمًا في النوبة القلبية. أي إزعاج يستمر لفترة طويلة هو أحد أعراض أنوبة قلبية. ما تريد البحث عنه هو الشعور بالضغط أو الضيق أوعدم الراحة في الصدر.
هذا لا يمتد حصريًا إلى الصدر. يمكن أيضًا الشعور بالضغط في الذراعين والكتفين والفك والرقبةأعراض النوبة القلبية. التعب المفاجئ هو مؤشر آخر على أن أنوبة قلبيةيحدث.
| نوبة الهلع مقابل أعراض النوبة القلبية | |
|---|---|
| نوبة ذعرأعراض | أعراض النوبة القلبية |
|
|
تشخبص
نوبة ذعر
تشخيصنوبات ذعرليس كل هذا التعقيد. هو شائع لالرعاىة الصحيةلمقدمي الخدمات لطلب معلومات بخصوص تاريخك الصحي والعائلي السابق. ستكون هذه بمثابة مؤشرات قوية على ما إذا كنت في خطر أم لا. وسيسمح تقييم الأعراض الخاصة بك من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بالتشخيص الدقيق.
يمكن أن يكون الفحص البدني أيضًا كاشفاً للغاية حيث يراقب الطبيب حالتكمعدل ضربات القلبوالإيقاع. أخيرًا ، يمكن أن يشير فحص ضغط الدم إلى القلق بسبب العلاقة بين التوتر الشديد ونوبات ذعر.
نوبة قلبية
لكالرعاىة الصحيةمزود أوطبيب قلبسيراقب بالتأكيد العوامل التي يمكن أن تساهم فينوبة قلبية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون التاريخ والسجلات الطبية مؤشرًا قويًا على خطر إصابتك بنوبة قلبية. تعتبر نتائج الاختبار حيوية أيضًا في تحديد المخاطر أو الأدلة المتعلقة بالمستجدات الحديثةنوبة قلبية.
طريقة واحدة لتتبع صحة القلب هي أن تأخذتخطيط القلب الكهربياختبار (EKG أو ECG). سيحدد الاختبار صحة قلبك عن طريق حسابها على نفس المنوال من خلال استخدام الإشارات الكهربائية.
يمكن أن تشير اختبارات الدم أيضًا إلى ما إذا كانت هناك علامات على قدومنوبة قلبية. عندما تموت خلايا من قلبك ، فإنها تفرز البروتينات. سيشير اختبار الدم البسيط إلى وجود كمية زائدة من هذه البروتينات المعينة. في الحالات الشديدة ، يمكن أن توفر الأشعة السينية للصدر وكذلك تصوير الأوعية معلومات حية عن حالة قلبك.
| نوبة الهلع مقابل تشخيص النوبة القلبية | |
|---|---|
| نوبة ذعرتشخبص | نوبة قلبيةتشخبص |
|
|
علاج
نوبة ذعر
نوبات ذعرغالبًا ما يتم علاجها عن طريق الإعطاء أدوية القلق مثل يكسابرو و بروزاك ، و زاناكس . على الرغم من أن الأدوية أثبتت فعاليتها ، إلا أن الطريقة الأكثر فعالية هي العلاج الدوائي والسلوكي المعرفي. يمكن أن يقلل هذان العاملان جنبًا إلى جنب بشكل فعال من التوتر ويحدان من فرص حدوث أنوبة ذعر.
نوبة قلبية
التصرف بسرعة هو المفتاح لتقليل تأثير aنوبة قلبية. يمكن أن يكون الاتصال برقم 911 بمجرد ظهور الأعراض إجراءً منقذًا للحياة. من الشائع أن يبدأ العاملون في المجال الطبي العلاج فورًا عبر الهاتف. من المرجح أن يوصوا بالأسبرين للحد من الضرر الناجم عن جلطات الدم الإضافية. عندما يصل المسعفون ، سيحاولون إعادة التأسيستدفق الدممن شرايينك الى قلبك. سيقدم الخبراء الطبيون أيضًا دواء تكسير الجلطات. ومن المحتمل أن تكون هناك حاجة إلى الإقامة في المستشفى لضمان الشفاء ، إلى جانب تغييرات نمط الحياة لمنع حدوثها في المستقبل.
| نوبة الهلع مقابل علاج النوبات القلبية | |
|---|---|
| نوبة ذعرعلاج | نوبة قلبيةعلاج |
|
|
عوامل الخطر
نوبة ذعر
تظهر الإحصائيات ذلكنوبات ذعرتميل إلى التأثير على النساء أكثر من الرجال. ومع ذلك ، فإن العمر أيضًا عامل في المعادلة. الفئات العمرية الأكثر تعرضًا للخطر هي فئة المراهقين المتأخرة إلى مرحلة البلوغ المبكر. غالبًا ما تعاني هذه الفئة العمرية من سوء إدارة الإجهاد.
نوبة قلبية
أولئك الذين يعيشون نمط حياة غير صحي بشكل تقليدي يكونون أكثر عرضة لخطر التعرض لـنوبة قلبية. يلعب تاريخ العائلة دورًا أيضًا. إذامرض قلبييعمل في العائلة ، فقد تكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بـنوبة قلبية.
العمر هو أيضا عامل مثل كبار السن ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم). بشكل أساسي ، أي عامل يغير ضغط الدم وكوليسترول الدم يمكن أن يكون له تأثير على قلبك. المدخنون أيضا معرضون لخطر أكبر.
| نوبة الهلع مقابل عوامل خطر النوبة القلبية | |
|---|---|
| نوبة ذعر عوامل الخطر | نوبة قلبية عوامل الخطر |
|
|
الوقاية
نوبة ذعر
التدابير الوقائية قليلة ومتباعدة. منذ الكثيرين الذين يعانوننوبات قلقالسماح للمشكلة بالبقاء دون رادع ، فإن الحصول على العلاج في أسرع وقت ممكن يمكن أن يساعد في الحد من تكرارنوبات ذعر. يمكن للطبيب أن يضع خطة علاجية. بعد ذلك ، سيكون الأمر متروكًا لك للحفاظ على الخطة. أخيرًا ، ثبت أن النشاط البدني يساعد في تقليل القلق بشكل عام.
نوبة قلبية
معظم اجراءات وقائية بشأن الحد من فرص أنوبة قلبيةتدور حول الحفاظ على صحة قلبك قدر الإمكان. وهذا يشمل النظام الغذائي وممارسة الرياضة وكذلك التخلي عن العادات الضارة مثل التدخين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام الأدوية للتحكم في ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول إذا لزم الأمر.
| نوبات الهلع مقابل الوقاية من النوبات القلبية | |
|---|---|
| نوبة ذعرمنع | نوبة قلبيةمنع |
|
|
متى ترى الطبيب لنوبة ذعرأونوبة قلبية
كما ذكرنا سابقًا ، فإن معظم الأشخاص الذين يعانون بشكل متكررنوبات ذعرالسماح لهم بالاستمرار دون رادع. السعيمساعدة طبيةيمكن أن تقلل بشكل فعال من وتيرةنوبات ذعر. يوصى دائمًا بطلب المساعدة الطبية.
لأنأزمة قلبيةونوبات ذعرتشترك في بعض الأعراض الشائعة ، فمن المستحسن دائمًا البحثعناية طبية فورية ، اتصل بالرقم 911 ،أو اذهب إلىغرفة الطوارئإذا شعرت بضيق شديد في الصدر.أزمة قلبيةيمكن ان يكونتهدد الحياة؛ وبالتالي ، فإن انتظار توقف الألم ليس خيارًا موصى به.
الأسئلة المتداولة حولنوبات ذعروأزمة قلبية
كيف يمكنك التمييز بين أنوبة ذعرمننوبة قلبية؟
العامل الذي يفصل بين أنوبة ذعرو أنوبة قلبيةهي الظروف التي ينشأ فيها الألم. هو أكثر شيوعا لأزمة قلبيةيحدث عندما تواجه مجهودًا بدنيًا. في المقابل،نوبات ذعرتحدث بشكل متكرر في بيئة الراحة.
ما هو القلق القلبي؟
القلق القلبي هو قضية نفسية. قلق دائمصحة القلبيمكن أن يؤدي إلى قلق القلب. إنها حلقة مفرغة تحبس شخصًا في حالة إنذار. عند القلق باستمرار بشأن صحة القلب ، يضع الفرد القلب تحت ضغط لا داعي له.
هل يمكنك الحصول على ملفنوبة قلبيةبسبب القلق؟
في حين أن القلق لا يمكن أن يؤدي مباشرة إلى أنوبة قلبية، يمكن للقلق المزمن أن يضعف القلب لدرجة أنه يصبح أكثر عرضة للإصابة بمرض أنوبة قلبية. الضغط المستمر يمكن أن يضعف من قوة قلبك. وبالتالي فإن القلق له علاقة طويلة الأمد معأزمة قلبيةلذلك من المهم معرفةإشارات تحذيرفي الجسم وما فوقالصحة النفسية، وطلب المساعدة المهنية قبل أن يتسبب القلق في آثار سلبية طويلة المدى على صحتك وصحة.
تستطيعنوبات ذعريضر قلبك؟
مرة أخرى ، التأثيرات ليست فورية ومباشرة. ومع ذلك ، هناك عواقب طويلة المدى تتعلق بالقلب لأولئك الذين يعانون بشكل متكررنوبات ذعر. اثبتت الدراسات أن أولئك الذين يختبروننوبات ذعركثيرًا ما يكون لديهم فرصة أكبر لتجربة أنوبة قلبيةفي وقت لاحق في الحياة من أولئك الذين لا يختبروننوبات قلق.
