رئيسي >> التثقيف الصحي >> هل من الآمن الجمع بين الكحول والأنسولين؟

هل من الآمن الجمع بين الكحول والأنسولين؟

هل من الآمن الجمع بين الكحول والأنسولين؟التثقيف الصحي والخلط

حتى إذا كنت تتحكم في مرض السكري لديك باستخدام حقن الأنسولين ، فمن المحتمل أنك معتاد بالفعل على تجنب السكر وتقليل الكربوهيدرات. لكن ماذا عن الكحول؟ هل من الآمن الاستمتاع بالنبيذ أو البيرة أو المشروبات الكحولية أثناء استخدام الأنسولين للتحكم في مرض السكري من النوع 1 أو النوع 2؟





يمكن أن يختلط الكحول مع مرض السكري ... في بعض الأحيان

يقول هناك العديد من العوامل (التي) تحدد سلامة شرب الكحول أثناء تناول الأنسولين كريستين سميث ، MS ، RD ، المتحدث باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية . من الأفضل مناقشة شرب الكحول مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك من أجل اتباع نهج فردي.



يقول سميث إن بعض هذه العوامل تشمل الحالة الصحية العامة وما إذا كنت بارعًا في إدارة نسبة السكر في الدم. على سبيل المثال ، قد يُطلب من المرضى الذين يعانون أيضًا من ارتفاع ضغط الدم و / أو ارتفاع الكوليسترول بالاقتران مع مرض السكري التفكير مرتين قبل تناول هذا المشروب. نفس الشيء بالنسبة لأي شخص تم تشخيصه باعتلال الأعصاب السكري أو تاريخ من التهاب البنكرياس. إذا كان مرض السكري الخاص بك تحت السيطرة ولم يكن لديك أي حالات أخرى ذات صلة ، ومع ذلك ، فمن المحتمل أن يمنحك طبيبك الضوء الأخضر للاستمتاع بالكحول باعتدال (وفقًا لـ وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية ما يصل إلى مشروب واحد في اليوم للنساء ومشروبين في اليوم للرجال).

لن يؤدي تناول كأس أو كوبين من النبيذ مع العشاء بين الحين والآخر إلى عرقلة جهود الفرد لإدارة مرض السكري ، ولكن العديد من [المشروبات] كل ليلة تصبح قصة أخرى ، كما يقول توم كاليستا ، دكتور صيدلي ، صيدلي استشاري لدى نقابة صيادلة المجتمع الوطنية .

الكحول والسكري ونقص السكر في الدم

إذا كنت مصابًا بداء السكري واخترت أن تشرب ، فعليك أن تكون مدركًا تمامًا لكيفية تأثير الكحول عليك جيف فورتنر ، دكتور . ، أستاذ مشارك في كلية الصيدلة بجامعة باسيفيك في فورست جروف ، أوريغون ، وعضو في مجلس المراجعة الطبية SingleCare.



يخفض الكحول نسبة السكر في الدم.

يقول الدكتور فورتنر إن أحد الآثار المحتملة ولكن غير المعروفة لشرب أكثر من كميات معتدلة من الكحول هو [أنه] يتسبب في انخفاض مستويات السكر في الدم لمدة ساعتين إلى يوم كامل.

هذا ينطبق على الجميع ، لكنه مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري لأن الحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة هو مفتاح الإدارة الشاملة لحالتهم ، يضيف الدكتور كاليستا.يقول إنه من المهم جدًا أن تكون على دراية بمكان مستوى السكر في الدم قبل [الشرب] وإلى أين سيذهب على الأرجح نتيجة لذلك ، دون أن ننسى حساب الأطعمة أو المشروبات الأخرى أو الأدوية التي ستؤثر أيضًا على نسبة السكر في الدم ، كما يقول.

وماذا عن الأنسولين نفسه؟ هل سيؤدي إلى تفاعل دوائي - دوائي؟ على الاغلب لا.



على عكس بعض الأدوية (مثل البنزوديازيبينات ، والتي من الخطورة تناولها مع الكحول تحت أي ظرف من الظروف) ، لا يتفاعل الأنسولين والكحول بشكل مباشر ، كما يقول الدكتور كاليستا. بالنسبة للأنسولين ، فإن القلق هو أكثر حول كيفية تعامل جسمك مع قطار السكر في الدم المرتبط بكل من الكحول ومرض السكري. بمعنى آخر ، من المهم أن ندرك أن شرب الكحول يمكن أن يؤدي إلى نوبة نقص سكر الدم. مرضى السكري سابقا معرضة لخطر الإصابة بنقص السكر في الدم لمجرد طبيعة الحالة. يقول الدكتور كاليستا إنه مع وجود الكحول في المزيج ، يصبح الخطر أكبر - كما أنه يجعل علاج مرض السكري أكثر تعقيدًا.

خلط الأنسولين والكحول

يحاكي التسمم نقص السكر في الدم.

علاوة على ذلك ، فإن أعراض نقص السكر في الدم - الارتباك ، والدوخة ، والتهيج ، والصداع ، والتعب - تشبه إلى حد بعيد أعراض التسمم ، كما يقول سميث والدكتور فورتنر. هذا يمكن أن يسبب مشكلة.



يقول الدكتور فورتنر إن أحد المخاوف الرئيسية من الإفراط في تناول الكحوليات [لمرضى السكري] هو أن تسمم الكحول قد يخفي أعراض الانخفاض الحاد في نسبة السكر في الدم ، مما قد يؤدي إلى حالات تهدد الحياة.

يعني هذا في الأساس أنك قد لا تدرك أنك بحاجة إلى الأنسولين لأنك تعتقد أنك مخمور. وبالمثل ، فإن استخدام الأنسولين أثناء انخفاض نسبة السكر في الدم لديك يمثل مشكلة أيضًا لأن نسبة السكر في الدم ستستمر في الانخفاض. الشيء التالي الذي تعرفه هو أنك في سيارة إسعاف أو غرفة طوارئ (يؤكد سميث على أهمية التماس العناية الطبية لعلامات ارتفاع السكر في الدم الحاد ، سواء كان الموقف يتعلق بالكحول أم لا).



الكحول يضعف الكبد.

لزيادة الطين بلة ، إذا كنت تفرط في تناول الكحول ، فسيكون الكبد مشغولًا جدًا بالتعامل مع ذلك بحيث لا يهتم بسكر الدم لديك ، مما سيزيد من ارتباك جسمك بشأن ما يحدث.

يعطي الكبد الأولوية للتخلص من السموم قبل أن ينفق الطاقة لتحويل الجليكوجين مرة أخرى إلى جلوكوز ، وطالما أن هناك كحولًا للتمثيل الغذائي ، فإن الكبد لا يفعل الكثير لتنظيم مستويات السكر في الدم ، لذلك ينخفض ​​سكر الدم حتى يصبح الكحول. يشرح د. فورتنر ذلك من الدم.



إرشادات السلامة للجمع بين الكحول والسكري

إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 1 أو النوع 2 وقرر طبيبك أن تناول المشروبات الكحولية باعتدال أمر جيد بالنسبة لك ، يوصي دكتور فورتنر وسميث بالالتزام بالإرشادات التالية من أجل الحفاظ على سلامتك:

  1. لا تشرب على معدة فارغة. في الواقع ، من الأفضل تناول الطعام أثناء تناول الكحول لأن الطعام يبطئ من امتصاص الكحول ويرفع مستويات السكر في الدم.
  2. اختبر نسبة السكر في الدم قبل الشرب للتأكد من أنها ليست منخفضة بالفعل. إذا كان الأمر كذلك ، فقم بإدخاله في المنطقة الآمنة قبل شربه.
  3. تجنب الخلاطات السكرية أو النبيذ الحلو أو المشروبات الكحولية الممزوجة بالصودا أو العصير المحلى. بدلًا من ذلك ، اختر المشروبات الكحولية الممزوجة بالصودا أو الماء (مشروب غازي للحمية الغذائية مناسب أيضًا) أو النبيذ الجاف أو البيرة منخفضة الكربوهيدرات.
  4. خذ رشفات صغيرة واشرب ببطء. من الناحية المثالية ، رشفات بديلة من مشروبك مع رشفات من الماء.
  5. ارتداء معرف تنبيه طبي تشير إلى أنك مصاب بداء السكري في حالة إصابتك بنوبة سكر الدم.
  6. أنا تحديد الأشخاص الذين تتعامل معهم والذين يعانون من مرض السكري للسبب نفسه ، حتى يتمكنوا من الحصول على المساعدة إذا لزم الأمر.