هل من الآمن تناول مضادات الهيستامين كل يوم؟
التثقيف الصحيإذا كانت زهور الربيع تجلب الشم والعطس والحكة ، فأنت لست وحدك. الحساسية هي واحدة من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في جميع أنحاء العالم ، حيث تصيب ما يصل إلى 50 مليون أمريكي ، وفقًا لـ الكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة . إذا واجهت هذه الأعراض المزعجة من قبل ، فمن المحتمل أنك تناولت مضادات الهيستامين للراحة.
ما هي مضادات الهيستامين؟
مضادات الهيستامين هي فئة من الأدوية المستخدمة للتحكم في إنتاج الجسم للهيستامين ، وهي مادة كيميائية يصنعها الجهاز المناعي استجابة لمسببات الحساسية الشائعة مثل العفن والغبار وحبوب اللقاح وعشب الرجيد والحيوانات الأليفة ولدغات / لسعات الحشرات واللاتكس والطعام. يؤدي إفراز الكثير من الهيستامين إلى ظهور أعراض مزعجة مثل حكة العين والسعال والعطس وسيلان الأنف والاحتقان وحكة الحلق وحكة الجلد والطفح الجلدي والصفير وضيق التنفس والغثيان والقيء والأرق والتعب.
تصنف مضادات الهيستامين إلى مجموعتين:
- مضادات الهيستامين من الجيل الأول العمل في جزء الدماغ الذي يسبب دوار الحركة. بمعنى أنها يمكن أن تساعد في الغثيان والقيء أيضًا. التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا هو النعاس الشديد. بينادريل و Unisom ، و فيستاريل هي بعض الأسماء التجارية المشهورة في هذه الفئة.
- مضادات الهيستامين من الجيل الثاني هي أدوية أحدث لها آثار جانبية أقل. لا تسبب النعاس عادة. لأنهم أقل تهدئة ولا يتفاعلون مع العديد من الأدوية مثل نظرائهم من الجيل الأول ، ابحاث يقول أن مضادات الهيستامين من الجيل الثاني أكثر أمانًا ؛ هم أيضا أكثر فعالية. أليجرا و كلاريتين ، و زيرتيك هي بعض الأسماء التجارية الشائعة في هذه المجموعة.
عادة ما تقتصر الحساسية الموسمية على الربيع والصيف وأوائل الخريف ، ولكن يمكن أن تحدث الحساسية الدائمة على مدار السنة. إذا لم يكن من الممكن التخلص من التعرض لمحفز الحساسية لديك ، فيمكنك التحكم في الأعراض اليومية باستخدام مضادات الهيستامين.
هل من الآمن تناول مضادات الهيستامين يوميًا؟
يقول الخبراء ، عادة ما تكون جيدة. يمكن تناول مضادات الهيستامين يوميًا في الجرعات الموصى بها ، ولكن يجب على المرضى التأكد من عدم تفاعلهم مع أدويتهم الأخرى ، كما يقول ساندرا لين ، دكتوراه في الطب ، أستاذ ونائب مدير طب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والعنق في كلية جون هوبكنز للطب.
بمعنى آخر ، ستحتاج إلى التأكد من اختيار مضادات الهيستامين المناسبة للاستخدام اليومي. تأتي مضادات الهيستامين من الجيل الأول مع خطر حدوث المزيد من الآثار الجانبية والتفاعلات ، لذلك لا ينصح عمومًا باستخدامها على المدى الطويل. بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي الاستخدام المتكرر للجيل الأول من مضادات الهيستامين إلى زيادة الوزن بشكل مفرط.
يقول الدكتور لين إنه مع الجيل الأول من مضادات الهيستامين ، يلاحظ بعض الناس انخفاض الفعالية إذا تم استخدامها يوميًا لعدة أيام. نظرًا لأنها تسبب النعاس ، فليس من الآمن خلطها بالكحول - وهو أمر يجب مراعاته إذا كنت تخطط لتناول مشروب خلال موسم الحساسية.
ذات صلة: هل من الآمن شرب الكحول أثناء تناول أدوية الحساسية؟
يزيد خطر التفاعل مع المنتجات المركبة. تحتوي بعض أدوية الحساسية على مضادات الهيستامين ومزيل الاحتقان (على سبيل المثال ، كلاريتين D). يمكن أن يتسبب مكون مزيل الاحتقان في ارتفاع ضغط الدم وارتفاع معدل ضربات القلب ستيفن تيلس ، دكتوراه في الطب ، أستاذ الطب السريري في جامعة واشنطن. ومع ذلك ، يقول الدكتور لين إن مضادات الهيستامين وحدها لا تضر بالقلب لدى الأشخاص الأصحاء.
يقول الجيل الأحدث من مضادات الهيستامين غير المهدئة ، مثل لوراتادين وفيكسوفينادين وسيتيريزين ، إنه آمن لتناوله يوميًا. جون فاراتشي ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في كلية الطب بجامعة لوما ليندا. لدى بعض الأشخاص ، قد يتسبب السيتريزين في الشعور بالنعاس أو النعاس ، لكن هذا غير مرجح. تحافظ مضادات الهيستامين من الجيل الثاني على فعاليتها عندما تتناولها كل يوم.
استخدم هذا الجدول كدليل مرجعي سريع حول الأدوية الآمنة ، ولكن استشر الصيدلي أو مقدم الرعاية الصحية دائمًا قبل إضافة دواء إلى نظامك اليومي.
| إرشادات السلامة والجرعة للاستخدام اليومي لمضادات الهيستامين | ||||
|---|---|---|---|---|
| اسم الدواء | جيل | الجرعة الموصى بها | آمن لأخذها يوميا؟ | احصل على قسيمة |
| Aller-chlorine (كلورفينيرامين) | أولا | 4 مجم كل 4-6 ساعات | لا | احصل على قسيمة |
| بينادريل (ديفينهيدرامين) | أولا | 25 مجم إلى 50 مجم كل 4-6 ساعات | لا | احصل على قسيمة |
| ديميتاب (ماليات برومفينيرامين) | أولا | 4 مجم إلى 8 مجم كل 6 ساعات | لا | احصل على قسيمة |
| بيرياكتين (سيبروهيبتادين) | أولا | 4 مجم إلى 20 مجم يوميًا | لا | احصل على قسيمة |
| ريكلورا (ماليات ديكسكلورفينيرامين) | أولا | 2 مجم كل 4-6 ساعات | لا | احصل على قسيمة |
| تافيست (كليماستين) | أولا | 1.34 مجم كل 12 ساعة | لا | احصل على قسيمة |
| Unisom (دوكسيلامين) | أولا | 50 مجم كل 4-6 ساعات | لا | احصل على قسيمة |
| فيستاريل (هيدروكسيزين هيدروكلورايد) | أولا | 50 مجم إلى 100 مجم يومياً مقسمة على جرعات | نعم | احصل على قسيمة |
| أليجرا (فيكسوفينادين هيدروكلورايد) | ثانية | 60 ملغ شفويا مرتين يوميا أو 180 ملغ شفويا مرة واحدة في اليوم | نعم | احصل على قسيمة |
| كلارينكس (ديسلوراتادين) | ثانية | 5 ملغ يوميا | نعم | احصل على قسيمة |
| كلاريتين (لوراتادين) | ثانية | قرص واحد عن طريق الفم كل 24 ساعة | نعم | احصل على قسيمة |
| زيرتيك (سيتريزين هيدروكلورايد) | ثانية | من 5 مجم إلى 10 مجم يوميًا | نعم | احصل على قسيمة |
هل هناك آثار جانبية من تناول مضادات الهيستامين يومياً؟
يمكن أن تسبب مضادات الهيستامين من الجيل الأول آثارًا جانبية مثل:
- النعاس
- إمساك
- احتباس البول
- فم جاف
- زيادة الشهية
- زيادة الوزن
- تفاقم الجلوكوما
- سرعة دقات القلب
لا تحتوي مضادات الهيستامين من الجيل الثاني على هذه الآثار الجانبية ، ولكن يمكن أن تسبب:
- التعب
- صداع الراس
- سعال
- إلتهاب الحلق
- الغثيان أو القيء
في حالات نادرة ، يمكن أن تسبب مضادات الهيستامين من الجيل الثاني مشاكل حادة في الكبد ، وفقًا للدكتور لين. في حين أن مضادات الهيستامين تثبط الجزء التحسسي من الجهاز المناعي ، لم تظهر أي دراسات بشرية أن الجهاز المناعي سيضعف وأكثر عرضة للإصابة بالعدوى [عند تناول مضادات الهيستامين] ، كما يوضح الدكتور لين.
ذات صلة: بينادريل غير نعسان - ما هي خياراتك؟
ماذا يحدث إذا توقفت عن تناول مضادات الهيستامين يوميًا؟
الآثار الجانبية نادرة إذا توقفت فجأة عن تناول مضادات الهيستامين بعد الاستخدام المنتظم. لا توجد عادة أعراض ارتداد - من المهم أن تضع في اعتبارك أنه إذا كان مضادات الهيستامين تعمل بشكل جيد وتم سحبها ، فسيكون هناك تكرار للأعراض التي كان مضاد الهيستامين يعالجها ، كما يقول الدكتور تيلز.
إذا كنت تعاني من آثار جانبية بعد التوقف عن تناول مضادات الهيستامين اليومية ، فستكون خفيفة. يقول الدكتور لين إن بعض الأشخاص الذين يستخدمون مضادات الهيستامين بانتظام ثم يتوقفون فجأة قد يعانون من آثار جانبية من حكة الجلد واضطراب النوم.
ما العلاجات الأخرى التي يمكنني تجربتها للحساسية؟
إذا كنت قلقًا بشأن الآثار الجانبية أو التفاعلات الدوائية ، فهناك العلاجات البديلة .
بخاخات الحساسية يمكن أن يكون خيار علاج فعال. الكورتيكوستيرويدات الأنفية آمنة للاستخدام اليومي ، ولا تسبب آثارًا جانبية جهازية أو تفاعلات يمكن أن تسببها الحبوب اليومية.
مكملات معينة قد يخفف الأعراض. بحث يقترح أن كيرسيتين ، وهو بيوفلافونويد مشتق من مصادر نباتية ، يساعد على منع إفراز الهيستامين. [كيرسيتين] يعمل بشكل أفضل عندما بدأ قبل 2-3 أسابيع من موسم الحساسية. استمر في تناوله طوال الموسم ، كما يقول جوليا سكاليز ، دكتوراه. ، ممارس صحي شامل وطبيب طبيعي. قد يساعد فيتامين C والبروميلين والبوتربور وخل التفاح أيضًا على تعزيز جهاز المناعة لديك حتى يتمكن من الاستجابة بشكل أفضل لمسببات الحساسية.
تغيير نمط الحياة مثل تقليل تعرضك لمسببات الحساسية أو استخدام فلتر هواء HEPA يمكن أن يساعد في تقليل رد فعلك خلال موسم الحساسية الذروة.
