رئيسي >> صحة >> 5 نصائح للسفر مع الأدوية الموصوفة

5 نصائح للسفر مع الأدوية الموصوفة

5 نصائح للسفر مع الأدوية الموصوفةصحة

مواجهة مشكلة مع الوصفات الطبية الخاصة بك يمكن أن يحول عطلة الأحلام إلى كابوس. ولكن مع بعض التحضير ، يمكنك إحضار أدويتك إلى أي مكان تقريبًا دون أي عوائق. فيما يلي بعض النصائح حول الطيران بالدواء.

1. تخزين

قبل بضعة أسابيع من رحلتك ، تحقق للتأكد من أن لديك ما يكفي من الأدوية (بالإضافة إلى أدوية إضافية في حالة تأخر رحلة العودة). تسمح لك بعض خطط التأمين بتحصيل ما يكفي من الأدوية لشهر واحد في كل مرة. إذا كنت ذاهبًا في رحلة طويلة ، فقد تحتاج إلى الحصول على تجاوز التأمين لتخزين الأدوية الخاصة بك.



قد تحتاج إلى الاتصال بشركة التأمين الخاصة بك أو العمل مع الصيدلية المحلية للحصول على إعادة تعبئة مسبقة لأدويتك ، كما يقول وارن لايت ، دكتوراه في الطب ، مدير الشؤون الطبية في Lenox Health Greenwich Village ، الذي لديه خبرة في طب السفر الدولي. إذا كان التأمين الخاص بك لا يسمح بتجاوز الإجازة ، فاستخدم SingleCare بطاقة بدلا من ذلك!



2. قم بالتعبئة بشكل صحيح

ال إدارة أمن النقل (TSA) لا توجد قواعد بشأن كمية الحبوب والأدوية الصلبة الأخرى التي يمكن للمسافرين إحضارها. وفقًا لسياسة الأدوية TSA ، يُسمح لك بإحضار كمية معقولة من الأدوية السائلة ، ولكن عليك الإعلان عن الأدوية الموصوفة لموظف TSA عندما تمر عبر الأمن في المطار.

إذا كنت مسافرًا إلى الخارج ، احتفظ بوصفاتك الطبية في عبواتها الأصلية مع عدم تغيير ملصق الصيدلية.



يقول الدكتور ليخت إن أحد أكبر الأخطاء هو وضع الأدوية في منظمي حبوب منع الحمل. عندما تمر عبر الجمارك في بلد آخر ، لا يوجد دليل على أن هذه الأدوية موصوفة لك ويمكن مصادرتها.

قد تتساءل أين تحزم أدويتك عند السفر بالطائرة. عند السفر بوصفات طبية ، احتفظ دائمًا بأدويتك طوال رحلتك ، كما تقول Anna Ransom ، RN ، مالكة وكالة السفر Destination Yours Travel.

إذا فقدت الأدوية الخاصة بك مع أمتعتك التي تم فحصها ، فقد لا تتمكن من استبدالها ، كما تقول. احتفظ بها في حقيبتك أو حقيبة يدك.



ذات صلة: كيفية السفر مع الأدوية المبردة

3. حساب المناطق الزمنية

هل حصلت على دواء يجب تناوله في نفس الوقت كل يوم؟ خطط للتعديل إذا قمت بتغيير المناطق الزمنية ، كما يوضح الدكتور ليخت.

يقول الدكتور ليخت إن يومًا ما من التوقيت الضائع ، مثل يوم الرحلة ، ليس بالأمر الكبير ، ولكن اكتشف الوقت الذي يجب أن تتناول فيه الدواء ليتناسب مع الوقت الذي تأخذه في المنزل.



4. تحقق من الآثار الجانبية

يمكن للمسافرين تجربة آثار جانبية مختلفة من وصفاتهم الطبية المعتادة عندما يكونون بعيدين عن المنزل. مراجعة الآثار الجانبية المحتملة والتخطيط للمستقبل ، يقترح الدكتور ليخت.

يقول إن العديد من الأدوية تجعل بشرتك أكثر حساسية للشمس. إذا كنت تقترب من خط الاستواء ، فقد تحترق بسهولة أكبر. ستحتاج إلى وضع واقٍ إضافي من الشمس والابتعاد عن أشعة الشمس قدر الإمكان في هذه الحالة.



إذا نزلت بامتداد مرض متعلق بالسفر ، تحدث إلى طبيبك حول كيفية تأثير ذلك على أدويتك.

يقول الدكتور ليخت ، إذا كنت تتناول دواء ضغط الدم ولديك نوبة إسهال حادة للمسافرين ، على سبيل المثال ، فقد لا ترغب في الاستمرار في تناول الدواء. احصل على استشارة قبل السفر مع طبيب حتى تعرف ما يجب القيام به. (يمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم بالإضافة إلى الإسهال الشديد تجفيف ، على سبيل المثال.)



ذات صلة: كيفية الاستعداد لرد فعل تحسسي أثناء الطيران

5. توثيق الأدوية الخاصة بك

قبل السفر ، توصي Ransom بتدوين التفاصيل حول كل ما تأخذه ، بما في ذلك:



  • الاسم الكامل للدواء ، متضمنًا القوة (على سبيل المثال: فينلافاكسين إي آر 75 مجم)
  • تعليمات / تكرار تناوله (على سبيل المثال: تناول كبسولة واحدة عن طريق الفم يوميًا)
  • الاسم الكامل للطبيب الموصوف ورقم هاتفه
  • رقم الوصفة الصيدلية
  • رقم هاتف الصيدلية
  • معلومات التأمين الصيدلاني: رقم بن ، رقم التعريف الشخصي ، رقم الهوية ، والمجموعة

احتفظ بهذه المعلومات في محفظتك أو محفظتك في جميع الأوقات ، كما تقول. سيساعد أي أخصائي طبي أو صيدلية تساعد في استبدال الأدوية المفقودة أو المسروقة. تأكد من الاحتفاظ بالقائمة محدثة عن طريق تحديث المعلومات في أي وقت تبدأ فيه دواء جديدًا ، أو توقف عن تناول دواء ، أو إذا تم تعديل الجرعة.