ما مدى فعالية الخطة ب ، وما هي مدة فعاليتها؟
معلومات المخدراتسواء نسيت تناول حبوب منع الحمل أو كسر الواقي الذكري ، فلا يزال لديك خيار لمنع الحمل - ولكن عليك التصرف بسرعة. خطة ب خطوة واحدة هي حبوب منع الحمل التي يمكن أن تمنع الحمل بعد ممارسة الجنس دون وقاية أو فشل تحديد النسل. يمكن أن توفر وسائل منع الحمل الطارئة راحة البال ، لكن العديد من النساء ما زلن يتساءلن: ما مدى فعالية الخطة ب؟
كيف تعمل الخطة ب
الخطة ب هي عقار بروجسترون يحتوي على هرمون الليفونورجستريل. يمنع الليفونورجستريل الحمل بطرق مختلفة ، اعتمادًا على مكانك في الدورة الشهرية. يمكن أن يوقف مؤقتًا إطلاق البويضة من المبيض أو يمنع البويضة المخصبة من الالتصاق بالرحم. تعمل الخطة ب إذا تم تناولها في غضون 72 ساعة بعد فشل طريقة تحديد النسل العادية أو في غضون 72 ساعة بعد الجماع غير المحمي.
بمجرد امتصاصه في مجرى الدم ، والذي يستغرق عادة بضع ساعات ، يبدأ الليفونورجستريل في التأثير على المبيض أو بطانة الرحم. على الرغم من أنه نادر الحدوث ، فقد تتقيأ بعض النساء في الداخل ساعتين من تناول حبوب الخطة ب. إذا حدث هذا لك ، فمن الأفضل المتابعة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك والسؤال عما إذا كان يجب عليك تناول جرعة ثانية أم لا.
يمكنك تناول الخطة ب في أي وقت خلال دورتك ، ولكن من المفترض أن تستخدم فقط كأقراص منع الحمل الطارئة. نظرًا لأن تناول موانع الحمل الطارئة يؤثر على هرموناتك ويحارب وظائف جسمك الطبيعية ، فقد يتسبب في كثير من الأحيان في آثار جانبية. فيما يلي بعض الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا التي تعاني منها النساء:
- غثيان
- آلام أسفل البطن
- حنان الثدي
- إعياء
- اكتشاف / تغيرات في نزيف الحيض
- دوخة
- صداع الراس
إذا كنت قد تناولت الخطة ب وبدأت في الشعور بألم شديد في أسفل البطن بعد ثلاثة إلى خمسة أسابيع من تناولها ، فيجب عليك طلب المشورة الطبية في أقرب وقت ممكن. قد يعني وجود هذا التأثير الجانبي المحدد في هذا الإطار الزمني أن لديك حمل خارج الرحم ، وهو حمل يحدث خارج الرحم. يمكن أن تكون حالات الحمل خارج الرحم مهددة للحياة ، ولهذا السبب من المهم جدًا التحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية على الفور إذا واجهت هذه الأعراض.
ما مدى فعالية الخطة ب؟
الخطة ب هي حبوب منع الحمل الطارئة الفعالة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد لمنع الحمل في غضون ثلاثة أيام من ممارسة الجنس غير المحمي ، ولكنه يكون أكثر فعالية (> 97 ٪) عندما يتم تناوله في غضون 24 ساعة من الحادث ، كما يقول مادلين ساتون ، OB-GYN ، عالم الأوبئة الطبية ومسؤول سابق في الفيلق في مركز السيطرة على الأمراض. حبوب منع الحمل مثل الخطة ب يمكن أن تمنع الحمل 75٪ إلى 89٪ من الوقت إذا تناولته في غضون ثلاثة أيام من ممارسة الجنس دون وقاية.
على الرغم من عدم وجود حد لعدد المرات التي يمكنك فيها تناول الخطة ب ، فإن تناول أكثر من جرعة واحدة لن يجعلها أكثر فاعلية. إذا مارست الجنس بدون وقاية مرة أخرى في اليوم التالي لتناول الخطة ب ، فعليك تناول جرعة أخرى. تناولي حبة واحدة مقابل كل ممارسة جنسية غير محمية ، لكن تذكري أن الخطة ب ليست بديلاً عن وسائل منع الحمل المنتظمة. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول أنسب شكل من أشكال تحديد النسل بالنسبة لك.
من يجب ان ليس خذ الخطة ب؟
على الرغم من أن الخطة ب فعالة للغاية ، إلا أنها ليست مناسبة للجميع وأقل فاعلية في ظل الظروف التالية:
- تكون أقل فاعلية كلما انتظرت وقتًا أطول لتأخذها ، لذا خذها في أسرع وقت ممكن.
- إنها ليست فعالة إذا كنت في فترة التبويض بالفعل.
إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديك يساوي 30 أو أكثر ، أ اللولب النحاسي أو ال ايلا حبوب منع الحمل قد تكون خيارات أفضل لك. اللولب النحاسي Paragard يكاد يكون 99.9٪ فعال في منع الحمل إذا تم وضعه في غضون خمسة أيام بعد ممارسة الجنس بدون وقاية ، وبمجرد إدخاله ، يمكن أن يمنع الحمل لمدة تصل إلى 12 عامًا.
تعمل وسائل منع الحمل الطارئة من Ella على منع الحمل لمدة تصل إلى خمسة أيام بعد ممارسة الجنس وتقليل خطر الحمل بحوالي 85٪ . ومع ذلك ، يجب ألا تتناول الخطة ب أو أي أقراص أخرى تحتوي على الليفونورجيستريل إذا كنت قد تناولت إيلا منذ دورتك الشهرية الأخيرة.
ملحوظة: على عكس حبوب Plan B ، تتطلب حبوب منع الحمل Ella وصفة طبية من الطبيب للحصول عليها. يتوفر Paragard IUD بوصفة طبية ومن خلال طبيبك أو عيادة تنظيم الأسرة. ستحتاج إلى OB-GYN الخاص بك لإدخال اللولب ، لذلك إذا قررت السير في هذا الطريق ، فاتصل بالمكتب في أقرب وقت ممكن وشرح الموقف حتى يتمكنوا من إحضارك بسرعة لإدخال اللولب.
تفاعلات الخطة ب
تأكيد الأدوية والأعشاب قد تقلل أيضًا من فعالية الخطة ب لأنها تحتوي على إنزيمات تقلل من تركيز البروجستين في الدم. من أمثلة هذه الأدوية والمنتجات العشبية ما يلي:
- الباربيتورات
- بوسنتان
- كاربامازيبين
- فيلبامات
- جريسوفولفين
- اوكسكاربازيبين
- الفينيتوين
- ريفامبين
- نبتة سانت جون
- توبيراميت
لا تمنع الخطة ب الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي
شيء آخر يجب أن تدركه هو أن الخطة ب لا تحمي من الأمراض المنقولة جنسياً. الطريقة الوحيدة لحماية نفسك من فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز ، والهربس التناسلي ، والكلاميديا ، والتهاب الكبد ، أو الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي الأخرى هي استخدام الواقي الذكري اللاتكس بشكل صحيح ومتسق أو ممارسة الامتناع عن ممارسة الجنس. بعض اللقاحات يمكن أن يقي من التهاب الكبد B و HPV ولكنه لن يحمي من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي الأخرى. ال مركز السيطرة على الأمراض توصي بأن يحصل الأطفال على جرعتهم الأولى من لقاح فيروس الورم الحليمي البشري في سن 11 إلى 12 عامًا ، ولكن يوصى أيضًا باللقاح لكل شخص حتى سن 26 عامًا (وبعض البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 27 و 45 عامًا ، حسب المخاطر) إذا لم يتم تطعيمهم.
ذات صلة: هل يجب أن تحصل على لقاح التهاب الكبد B؟
كيف تعرف أن الخطة 'ب' قد نجحت؟
الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كانت الخطة ب قد حالت دون حدوث الحمل هي انتظار دورتك التالية. إذا تأخرت الدورة الشهرية لأكثر من أسبوع ، فقد ترغبين في إجراء اختبار الحمل. ستعاني بعض النساء من نزيف خفيف بعد تناول الخطة ب وقد يعتبرن ذلك علامة على أنه يعمل على منع الحمل. ومع ذلك ، فإن التبقيع هو أحد الآثار الجانبية المتوقعة لحبوب الصباح التالي ولا يشير إلى أنها تمنع أو لا تمنع الحمل. الحصول على الدورة الشهرية و / أو اختبار الحمل السلبي هو الطريقة الوحيدة للتأكد.
الخطة ب ليست حبة إجهاض ولن تنهي الحمل إذا كنت حاملاً بالفعل. إذا كنت قد تناولت الخطة ب عن طريق الخطأ بعد أن أصبحت حاملاً بالفعل ، فمن الجيد أن تعرف أنه لا يوجد دليل يشير إلى أنها ضارة بالأطفال الرضع. إذا لم ينجح الأمر وأصبحت حاملاً ، فمن غير المحتمل أن يتسبب ذلك في ضرر لك أو لطفلك. إن التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك هو أفضل طريقة للتعرف على طرق تنظيم الأسرة التي ستعمل بشكل أفضل بالنسبة لك.
ما هي مدة فعالية الخطة ب؟
من الأفضل أن تأخذ الخطة ب في أقرب وقت ممكن لأنها تعمل بشكل أفضل خلال الأيام الثلاثة الأولى. يمكنك أن تأخذه لمدة تصل إلى خمسة أيام بعد ممارسة الجنس بدون وقاية ، لكنها لن تعمل بشكل جيد بحلول اليوم الخامس. بمجرد تناوله ، يصبح ساريًا لمدة خمسة أيام تقريبًا كحد أقصى. بعد هذه الفترة الزمنية ، ستترك الهرمونات التي كانت في حبوب منع الحمل الجسم. يتزامن الحد الأقصى من الوقت الذي تبقى فيه في الجسم مع مقدار الوقت الذي يمكن أن تعيش فيه الحيوانات المنوية داخل الجهاز التناسلي الأنثوي - حوالي خمسة إلى ستة أيام.
الخلاصة - لا يزال بإمكانك الحمل بعد تناول الخطة ب
من المهم ملاحظة أنه لا يزال بإمكانك الحمل حتى بعد تناول الخطة ب. أيضًا ، إذا تناولت الخطة ب بعد ممارسة الجنس بدون وقاية ثم مارست الجنس بدون وقاية مرة أخرى ، فستحتاج إلى تناول حبة أخرى. الشكل طويل الأمد لتحديد النسل هو أفضل طريقة لمنع الحمل. تشمل خيارات تحديد النسل طويلة المدى حبوب منع الحمل واللولب الرحمي والغرسات واللقطات والبقع والواقي الذكري المصنوع من اللاتكس وحلقات المهبل (إذا تم استخدامها في كل مرة تمارس فيها الجنس).
من أين تشتري الخطة ب
يمكن للبالغين شراء Plan B One-Step بدون وصفة طبية من معظم الصيدليات والصيدليات. يمكنك أيضًا الحصول عليه من مراكز تنظيم الأسرة أو عيادات الأقسام الصحية.
لسوء الحظ ، يمكن أن تكون الخطة ب باهظة الثمن بحوالي 38 إلى 58 دولارًا لكل قرص. ستغطي معظم شركات التأمين التكلفة إذا وصفها مقدم الرعاية الصحية كوسيلة لمنع الحمل في حالات الطوارئ. إذا لم تتمكن من الحصول على وصفة طبية ، فقد تتمكن من الحصول عليها مجانًا أو بسعر أقل من منظمة الأبوة المخططة.
طريقة أخرى لتوفير المال على حبوب الصباح التالي هي SingleCare قسيمة المخدرات . يمكن أن تمنحك هذه القسائم خصومات تصل إلى 80٪ ، ولكن ستحتاج إلى طلب وصفة طبية من مزود الخدمة أولاً. تقدم SingleCare خصومات على أشكال أخرى من تحديد النسل أيضًا. تعرف على كيفية العثور على وسائل منع الحمل المجانية بدون تأمين صحي هنا .