رئيسي >> التثقيف الصحي >> علاجات وأدوية قرحة الزكام: كيفية التخلص من قرح الزكام

علاجات وأدوية قرحة الزكام: كيفية التخلص من قرح الزكام

علاجات وأدوية قرحة الزكام: كيفية التخلص من قرح الزكامالتثقيف الصحي

ما هي القرحة الباردة؟ | مسببات قرحة البرد | مراحل القروح الباردة | كيفية التخلص من القروح الباردة | موارد

عانى معظم الناس من قرحة البرد مرة واحدة على الأقل في حياتهم. في الواقع ، تصل إلى 90٪ من البالغين في جميع أنحاء العالم يعيشون مع الفيروس المسبب لهم ، وقد لا يعرفه البعض حتى.



قروح البرد هي بثور صغيرة مليئة بالسوائل التي تحدث حول الشفاه. على الرغم من اسمها ، لا ترتبط قروح البرد بانسداد الأنف والسعال من نزلات البرد. بدلا من ذلك ، فإن فيروس الهربس البسيط (HSV) يسبب تقرحات البرد.



على الرغم من عدم وجود طريقة محددة لعلاج قرح البرد ، إلا أن بعض طرق العلاج يمكن أن تساعد في تقليل تواتر ومدة تفشي قرح البرد. تعرف على كيفية التخلص من قرح البرد من خلال فهم مسببات قرحة الزكام ومراحل انتشارها وعلاجات قرحة الزكام لتجربتها عند أول بادرة على حدوث ثوران البرد.

ما هي القرحة الباردة؟

يمكن أيضًا تسمية قرح البرد بثور الحمى أو الهربس الفموي ، ولكن لا ينبغي الخلط بينها وبين قرح الفم - القرحات الصغيرة غير المعدية التي تحدث داخل الفم.



قروح البرد هي نوع من البثور التي تظهر في الغالب حول الشفاه ، على الرغم من أنها يمكن أن تظهر أيضًا على الخدين والذقن والأنف وسقف الفم واللثة. تشمل الأعراض الشائعة لقرح البرد الحكة والاحمرار والألم والشعور بالحرقان في المناطق المصابة.

تسبب العدوى هذه القروح شديدة العدوى بفيروس الهربس البسيط من النوع 1. وهناك نوعان من فيروس الهربس البسيط: فيروس الهربس البسيط من النوع الأول (HSV-1) وفيروس الهربس البسيط من النوع 2 (HSV-2).

عادة ما يكون HSV-1 مسؤولاً عن تقرحات البرد (المعروفة أيضًا باسم الهربس الفموي) ، ويرتبط HSV-2 بالهربس التناسلي. ومع ذلك ، من الممكن أيضًا أن يتسبب كل نوع في الإصابة بالهربس الفموي والتناسلي. بمجرد إصابتك بـ HSV-1 أو HSV-2 ، يظل فيروس قرحة البرد موجودًا نائمة داخل الخلايا العصبية الحسية ، ومن الشائع تكرار تفشي قروح البرد.



استشر طبيب أمراض جلدية إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت البثور عبارة عن قرحة برد. يمكنه أو يمكنها زراعة القرحة باختبار مسحة لاختبار ما إذا كانت القرحة الباردة أو أي شيء آخر.

هل القروح الباردة من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي؟

يمكن أن تنتشر قروح البرد عن طريق الاتصال الوثيق من خلال ملامسة الجلد ، بما في ذلك التقبيل أو مشاركة المشروبات أو أواني الأكل أو ممارسة الجنس دون وقاية (بما في ذلك الجنس الفموي). يفترض الكثير من الناس أن قرح الزكام هي مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي (STD) بسبب ارتباطها بفيروس الهربس البسيط وانتقالها عن طريق الجنس. ومع ذلك ، قد لا يكون هذا هو الحال دائمًا.

HSV-1 ليس من الناحية الفنية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ما لم ينتقل HSV-1 إلى المنطقة التناسلية من خلال الجنس الفموي. غالبًا ما يتم نقل HSV-1 من خلال أنشطة غير جنسية مثل التقبيل أو العناق أو المصافحة.



ليست هناك حاجة للشعور بأنك منبوذ إذا تعرضت للفيروس - فهو أكثر شيوعًا مما قد تتوقعه. ما يصل إلى 80 ٪ من سكان الولايات المتحدة لديهم أجسام مضادة للهربس الهربس المنتشر في دمائهم ، مما يعني أنهم تعرضوا شخصيًا لفيروس HSV ، كما يقول Tsippora Shainhouse ، MD ، FAAD ، طبيب الأمراض الجلدية وطبيب الأطفال المعتمد من مجلس الإدارة في SkinSafe الأمراض الجلدية والعناية بالبشرة في بيفرلي هيلز ، كاليفورنيا.

وحتى إذا كان لديك الفيروس ينتشر عبر نظامك ، فقد لا تعرف أو تظهر الأعراض على الإطلاق. يمكن أن يكون لديك هذه الأجسام المضادة ، ولكن لا تصاب أبدًا بقرح الهربس على جلدك ، كما يقول الدكتور شاينهاوس.



مسببات القروح الباردة

من الممكن أن تتعرض لتفشي المرض بعد التعرض لـ HSV-1. أكثر المسببات الشائعة لقرح البرد تضمن:

  • ضعف جهاز المناعة
  • التعرض لأشعة الشمس
  • طقس بارد
  • التعب أو الإجهاد
  • بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأرجينين
  • العمل الأسنان
  • التغيرات الهرمونية

ضعف جهاز المناعة

أولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة معرضون بشكل خاص لثورات قرحة البرد المتكررة. يشمل الأشخاص المعرضون للخطر أولئك الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي ؛ المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية ، متلقو الأعضاء ؛ أو أي شخص مصاب أو متأثر بحالة طبية.



التعرض لأشعة الشمس

يعد التعرض المفرط لأشعة الشمس القوية سببًا شائعًا لانتشار قرحة البرد. يمكن للأشعة فوق البنفسجية المفرطة أن تثبط جهاز المناعة وتضعف دفاعات الجسم ضد فيروس الهربس البسيط. يمكن أن يساعد استخدام مرطب الشفاه مع واقي الشمس في حماية شفتيك من الأشعة فوق البنفسجية وثوران القرحة الباردة.

طقس بارد

قد تعاني من المزيد من تقرحات البرد خلال أشهر الشتاء الباردة بسبب نقص فيتامين (د) وضعف جهاز المناعة وجفاف الشفاه من الرياح العاتية والهواء الجاف في المنازل المدفأة. يمكن أن تكون التغيرات الحادة في درجات الحرارة كافية لتحفيز تفشي المرض.



التعب أو الإجهاد

يمكن أن يكون للشعور بالإرهاق والتوتر آثار ضارة على العديد من جوانب صحتك العقلية والجسدية. يمكن أن يؤدي الإجهاد والإرهاق الزائد إلى إضعاف جهاز المناعة لديك والتسبب في تفشي فيروس الهربس. حافظ على مستويات التوتر لديك تحت السيطرة وابقَ مرتاحًا جيدًا لزيادة فرصك في تجنب قرحة البرد.

الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأرجينين

تميل بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة أعلى من الأرجينين إلى اللايسين إلى التسبب في المزيد من تقرحات الزكام. وتشمل الفول السوداني واللوز والجوز والبندق وبذور الكتان والحبوب الكاملة والشوكولاتة والسمسم وبذور عباد الشمس والخضروات الورقية الداكنة. يتجنب فيروس الهربس البسيط بشكل طبيعي غزو الخلايا بدون الأرجينين ، لذا فإن اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة الغنية باللايسين مثل الزبدة والحليب والأسماك والدجاج ولحم البقر قد يساعدك على تجنب قروح البرد.

العمل الأسنان

يمكن أن تتسبب علاجات وإجراءات الأسنان التي تمد الشفاه أو تسبب تهيجًا في ظهور قرح البرد. قد يكون من المفيد إخبار طبيب أسنانك بأنك عرضة للإصابة بقرح البرد في وقت مبكر حتى يتمكن من اتخاذ الاحتياطات المناسبة. إذا كنت تعاني بالفعل من قرحة البرد ، فقد يفضل طبيب أسنانك الانتظار حتى تهدأ قبل أن تهدأ زيارة الأسنان .

التغيرات الهرمونية

يمكن أن تؤدي التغيرات في مستويات الهرمونات ، مثل تلك المرتبطة بالدورة الشهرية والحمل وانقطاع الطمث ، إلى ظهور تقرحات البرد. يمكن أن تتراكم عوامل إضافية مثل التعب والإجهاد خلال هذا الوقت وتساهم في سبب اشتعال النيران.

مراحل القروح الباردة

تتطور قروح البرد خلال خمس مراحل من التطور على مدى سبعة إلى 10 أيام. يمكن أن يساعدك إدراك هذه المراحل في تحديد التكرار وتحديد أفضل وقت لبدء خطة العلاج.

ال خمس مراحل من القروح الباردة نكون:

  1. تنميل
  2. لاذعة
  3. تمزق
  4. القشط
  5. القرار

1. وخز

في المرحلة الأولى من نوبة قرح البرد ، قد تواجه أعراضًا مثل الحكة أو الوخز أو التقرح حول الشفاه. تحدث هذه الأعراض عادة في غضون يوم إلى يومين قبل ظهور البثور.

2. تقرحات

مع استمرار تطور عدوى الهربس ، ستبدأ بثور القرحة الباردة في الظهور أثناء تكاثر الفيروس. في مرحلة التقرح ، والتي تحدث عادةً بين اليومين الثاني والرابع من تفشي المرض ، ستبدأ في رؤية تشكل بثور صغيرة مملوءة بالسوائل.

3. تمزق

في مرحلة التمزق ، بين اليوم الرابع والخامس ، ستبدأ قرح البرد في الانفجار والرش. هذه المرحلة عندما تصبح القروح أكثر إيلامًا منذ انكشافها.

4. الجرب

يبدأ Scabbing في الأيام الخمسة حتى الثامنة. إنها بداية عملية الشفاء ، على الرغم من أنه من الشائع أن تشعر القروح بالحكة وفتح الكراك والنزيف. على الرغم من أن هذه المرحلة غير مريحة ، فمن الأفضل تجنب التقاط القروح حتى تلتئم تمامًا.

5. القرار

في الأيام القليلة الأخيرة من تفشي المرض ، ستسقط القشرة ، وسيعود الجسم إلى الدفاع ضد فيروس الهربس البسيط. يمكن أن تحدث هذه العملية برمتها بشكل طبيعي بدون دواء. ومع ذلك ، قد تساعد خيارات علاج القرحة الباردة في تسريع العملية وتخفيف الانزعاج.

كيفية التخلص من القروح الباردة

بمجرد الإصابة ، سيعيش فيروس الهربس البسيط في نظامك بشكل دائم. قد يكون الفيروس كامنًا في جسمك ، وقد لا تعاني من الأعراض أبدًا. عادة ما يعاني الناس على الأقل من قرحة برد واحدة في حياتهم.

لا توجد طريقة للقضاء على فرص تكرار قرح البرد تمامًا. لا يزال ، هناك عدد قليل من قرحة البرد طرق العلاج للمساعدة في تقليل تواتر تفشي المرض أو تسريع عملية الشفاء. وتشمل هذه:

  • العلاجات المنزلية
  • الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)
  • الكريمات أو الأدوية المضادة للفيروسات

علاجات قرحة البرد

هناك العديد من العلاجات الطبيعية لقرحة البرد التي يمكنك تجربتها في المنزل لتخفيف الألم من بثور القرحة الباردة وتسريع الشفاء. المنتجات ذات الخصائص المضادة للفيروسات أو المضادة للالتهابات ، مثل خل التفاح (المخفف) ، عسل كانوكا ، والبروبوليس ، يمكن أن يكون مفيدًا عند وضعه مباشرة على المنطقة. يمكن أن يساعد الضغط البسيط والبارد أيضًا في تقليل الالتهاب.

تشمل المكملات الأخرى التي يمكنك استخدامها كعلاجات لقرحة البرد الزيوت الأساسية مثل النعناع أو الزنجبيل أو الزعتر أو خشب الصندل. من المعروف أيضًا أن اللايسين فعال في علاج قروح البرد. يمكن تناول هذا الحمض الأميني بشكل طبيعي من خلال بعض الأطعمة ، أو تناوله كمكمل غذائي عن طريق الفم ، أو استخدامه ككريم.

دواء قرحة البرد بدون وصفة طبية

تناول الأدوية التقليدية التي لا تستلزم وصفة طبية لتقليل الألم والتورم والاحمرار. يمكن أن تكون المسكنات أو العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) ، مثل Advil (ibuprofen) ، مفيدة بشكل خاص.

إذا كنت تعاني من تقرحات البرد بشكل متكرر ، فقد يكون من المفيد التحدث مع طبيبك حول المحاولة الأدوية المضادة للفيروسات . تتوفر الأدوية المضادة للفيروسات على شكل مضادات فيروسات عن طريق الفم ، أو أقراص ، أو كريمات موضعية. يمكن استخدام المراهم المضادة للفيروسات ، مثل أبريفا (دوكوسانول) ، عند أول بادرة على تفشي المرض.

وصفة طبية لعلاج القرحة الباردة

يمكن للأدوية القوية الموصوفة أيضًا علاج قرح البرد. بعض الخيارات هي Zovirax (acyclovir) و Famvir (famciclovir) و Denavir (penciclovir) و Valtrex (valacyclovir). يمكن أن يساعد استخدام هذه الأدوية في أقرب وقت ممكن في مراحل تكوين قرحة البرد في تسريع الشفاء.

عندما تحاول التخلص من قرح البرد ، تجنب لمس المناطق المصابة أو تفرقعها أو قطفها أو غسلها بقوة لأن هذا لن يؤدي إلا إلى إطالة فترة الشفاء. التخلص من قرحة البرد ليس عملية سريعة يمكن أن تحدث بين عشية وضحاها. ومع ذلك ، مع الرعاية والعلاج المناسبين ، يمكنك إدارة الاندفاع بشكل أفضل.

الموارد ذات الصلة لعلاج قرحة البرد: