رئيسي >> التثقيف الصحي >> الدليل النهائي لضعف الانتصاب: الأعراض والأسباب والحلول

الدليل النهائي لضعف الانتصاب: الأعراض والأسباب والحلول

الدليل النهائي لضعف الانتصاب: الأعراض والأسباب والحلولالتثقيف الصحي

مع وجود أكثر من 3 ملايين حالة في الولايات المتحدة يتم الإبلاغ عنها سنويًا ، يعد ضعف الانتصاب أمرًا شائعًا للغاية. كل ما عليك فعله هو تشغيل التلفزيون وستتعرف بسرعة على عدد كبير من العلاجات والأدوية المتاحة.

ضعف الانتصاب ، أو العجز الجنسي ، هو عدم القدرة على الانتصاب أو الحفاظ عليه. يمكن أن يعني أيضًا أنك لست سعيدًا بحجم أو صلابة الانتصاب. غالبًا ما يتم تشخيصه ذاتيًا ، ونادرًا ما يتطلب اختبارات معملية ، والأهم من ذلك أنه قابل للعلاج.



يميل ضعف الانتصاب ، وهو نوع شائع من الخلل الوظيفي الجنسي للذكور ، إلى أن يصبح أكثر شيوعًا مع تقدمك في العمر. ومع ذلك ، هناك العديد من أنواع وأسباب ضعف الانتصاب ويمكن أن تحدث في أي عمر. يمكن ربطه ببعض الأدوية الموصوفة ، وخيارات نمط الحياة ، بما في ذلك التدخين والإفراط في تناول الكحول ، وعدد من الحالات الصحية الأساسية ، الجسدية والعقلية.



على الرغم من أن بعض الأشخاص يجدون صعوبة في التحدث إلى المهنيين الطبيين بشأن ضعف الانتصاب ، فمن المهم أن تكون منفتحًا مع طبيبك وتذكر أنه موجود للمساعدة. نظرًا لأن ضعف الانتصاب يعد أحيانًا علامة على مشكلات صحية أساسية أخرى ، فإن مناقشته مع طبيبك يمكن أن يكون مفيدًا لتحسين صحتك العامة.

إن التحدث بصراحة مع طبيبك حول ضعف الانتصاب لديك سيضمن لك التوصية بأفضل خيارات العلاج ، سواء كان ذلك عن طريق تناول الأدوية ، أو إجراء تغييرات في نمط الحياة مثل التأمل ، أو الحد من تناول الكحول ، أو فقدان الوزن.



أعراض

يتمثل العرض الرئيسي لضعف الانتصاب في عدم القدرة على الانتصاب أو الحفاظ عليه ثابتًا بما يكفي لممارسة الجنس. يمكن أن يعني ضعف الانتصاب أيضًا أنك غير قادر على الانتصاب على الإطلاق. بالنسبة لبعض الرجال ، هذا يعني أنه لا يمكنك الحصول على الانتصاب باستمرار ، أو يمكنك فقط الحفاظ على الانتصاب لفترة وجيزة.

يمكن أن تشمل أعراض ضعف الانتصاب ما يلي:

  • عدم القدرة على الانتصاب
  • صعوبة الحفاظ على الانتصاب
  • غير قادر على الحفاظ على الانتصاب ثابتًا بدرجة كافية لممارسة الجنس
  • انتصاب قصير
  • لا يمكن تحقيق الانتصاب بشكل ثابت
  • انخفاض الرغبة الجنسية

الأسباب

الصحة الجنسية هي عمل معقد يتضمن مزيجًا من الهرمونات والجهاز العصبي والعضلات والأوعية الدموية والدماغ. بسبب هذا التعقيد ،هناك أنواع وأسباب مختلفة من الضعف الجنسي ، عاطفية وجسدية.فيما يلي بعض الأسباب الشائعة لضعف الانتصاب.



القضايا النفسية والعاطفية:

  • ضغط عصبى
  • القلق العام
  • رهبة الأداء
  • كآبة
  • اضطرابات النوم
  • مشاكل العلاقة
  • الشعور بالذنب تجاه الأداء الجنسي أو بعض الأنشطة الجنسية
  • احترام الذات متدني

الحالات والأمراض الطبية الكامنة:

  • أمراض القلب والأوعية الدموية (أمراض القلب)
  • داء السكري
  • ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم).
  • فرط شحميات الدم (ارتفاع الكوليسترول)
  • متلازمة التمثيل الغذائي (مزيج من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الأنسولين ودهون الجسم حول الخصر وارتفاع الكوليسترول)
  • تصلب متعدد
  • مرض الشلل الرعاش
  • السكتة الدماغية
  • إصابات الحبل الشوكي
  • إدمان الكحول / تعاطي المخدرات
  • تعاطي التبغ
  • أمراض الكبد أو الكلى
  • ظروف الغدة النخامية
  • مرض بيروني (النسيج الندبي داخل القضيب)
  • الإصابة من علاجات سرطان البروستاتا ، بما في ذلك العلاج الإشعاعي وجراحة البروستاتا
  • إصابة القضيب أو البروستاتا أو المثانة أو الحوض
  • جراحة سرطان المثانة
  • تلف الأعصاب
  • انخفاض هرمون التستوستيرون
  • سرعة القذف

يمكن أن يكون لأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري على وجه الخصوص تأثير كبير على احتمال إصابة الرجل بضعف الانتصاب لدى الرجال داء السكري كونهم أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة أكثر بثلاث مرات من الرجال الذين لا يعانون من مرض السكري. يمكن أن يُعزى ذلك جزئيًا إلى تأثير المرض على الأوعية الدموية ، مما يؤدي في النهاية إلى انخفاض تدفق الدم إلى القضيب. ومع ذلك ، قد تساعد السيطرة على مرض السكري في الوقاية من ضعف الانتصاب وعلاجه.



تأكيد الأدوية يمكن أن يزيد من احتمالية إصابة الرجل بضعف الانتصاب:

  • مضادات الاكتئاب والأدوية النفسية الأخرى
  • الأدوية المضادة للهيستامين (بعضها يستخدم للحساسية ، والبعض الآخر للحموضة المعوية ، مثل زانتاك)
  • أدوية ارتفاع ضغط الدم ومدرات البول (حبوب الماء) ، وخاصة الثيازيدات (مثل هيدروكلوروثيازيد) وحاصرات بيتا (مثل ميتوبرولول ، أتينولول)
  • أدوية مرض باركنسون
  • الأدوية الهرمونية
  • المواد الأفيونية (مثل الفنتانيل والكوديين والمورفين والأوكسيكودون)
  • العقاقير الترويحية بما في ذلك الماريجوانا والكوكايين

عوامل وسلوكيات نمط الحياة:



  • السمنة أو زيادة الوزن
  • زيادة العمر
  • استخدام الكحول
  • التدخين
  • لا تمارس

نظرًا للأسباب العديدة والمتنوعة لضعف الانتصاب ، بما في ذلك العوامل العاطفية والأدوية وخيارات نمط الحياة والحالات الأساسية ، من المهم أن تكون شاملاً ومنفتحًا عند التحدث إلى طبيبك. سيساعده ذلك في تشخيص حالتك وعلاجها بفعالية ، ويعيدك إلى التمتع بوظيفة انتصاب صحية.

على الرغم من أن ضعف الانتصاب يزداد احتمالًا لدى كبار السن من الرجال ، إلا أن الشيخوخة نفسها لا تسبب هذه الحالة ، ولحسن الحظ يمكن تشخيصها وعلاجها في أي عمر.



التشخيص / الاختبارات

بالنسبة للعديد من الرجال ، يعد الفحص البدني والإجابة على الأسئلة المتعلقة بالتاريخ الطبي كل ما يحتاجه الطبيب لتشخيص ضعف الانتصاب والتوصية بالعلاج.

في الواقع ، من أول الأشياء التي يقوم بها الطبيب غالبًا للمساعدة في تشخيص ضعف الانتصاب هو أخذ تاريخك الطبي والجنسي.من أمثلة بعض الأسئلة التي قد يطرحونها ما يلي:



أثناء النشاط الجنسي ، كم مرة يمكنك الحفاظ على الانتصاب؟
كيف تقيم مستوى رغبتك الجنسية؟
هل أجريت أي عمليات جراحية أو علاجات مؤخرًا؟
هل تتناول أي أدوية تصرف بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية؟
هل تشرب الكحوليات أو تدخن أو تستخدم أي عقاقير ترفيهية؟

يجد بعض الرجال أنه من غير المريح التحدث مع أخصائي رعاية صحية حول ضعف الانتصاب والصحة الجنسية ، لذلك تذكر أنه مع وجود أكثر من 3 ملايين حالة سنويًا في الولايات المتحدة ، فأنت لست وحدك وهناك خيارات علاج فعالة متاحة. كلما عرف طبيبك عنك أكثر ، كان من الأسهل عليه أو لها المساعدة في علاج سبب ضعف الانتصاب لديك وتقييم أي عوامل خطر قد تكون لديك.

إذا اشتبه طبيبك في احتمال وجود حالة كامنة ، أو أبلغت عن أي حالات مزمنة حالية ، فقد يوصي بإجراء مزيد من الاختبارات أو استشارة أخصائي. في كثير من الأحيان ، يؤدي التحكم في السبب الأساسي إلى تحسين وظيفة الانتصاب.

قد يشمل تشخيص ضعف الانتصاب ما يلي:

  • مراجعة الصحة والتاريخ الجنسي
  • امتحان الصحة العقلية
  • اختبار بدني
  • تحاليل الدم
  • اختبارات البول
  • اختبارات التصوير ، بما في ذلك الموجات فوق الصوتية
  • اختبار الانتصاب الليلي
  • اختبار الحقن

إلى جانب مراجعة صحتك وتاريخك الجنسي ، من المحتمل أن يقوم طبيبك بإجراء فحص بدني للمساعدة في تشخيص سبب ضعف الانتصاب لديك. تمامًا مثل بعض الرجال غير مرتاحين للحديث عن قضاياهم الجنسية ، فإن البعض الآخر يتأخر عن التفكير في الفحص البدني. لتهدئة عقلك وللمساعدة في إدارة توقعاتك ، إليك ما قد يفحصه طبيبك أثناء الفحص البدني:

  • حساسية قضيبك للمس. هذا لتحديد ما إذا كان الجهاز العصبي هو سبب ضعف الانتصاب.
  • شكل ومظهر القضيب. على سبيل المثال ، يمكن أن يحدث انحناء في القضيب المنتصب بسبب مرض بيروني.
  • مؤشرات جسدية لمشاكل هرمونية ، مثل زيادة شعر الجسم أو تضخم الثدي
  • ضغط الدم ، حيث يساهم ارتفاع ضغط الدم غالبًا في ضعف الانتصاب
  • نبض في كل من معصمك وكاحليك. سيساعد هذا في تحديد أي مشاكل في الدورة الدموية.

على الرغم من أنه ليس ضروريًا لإجراء فحص أولي ، فقد يفضل بعض المرضى الذهاب إلى طبيب المسالك البولية ، وهو طبيب متخصص في مجال الأعضاء التناسلية الذكرية (المسالك البولية).

حلول

غالبًا ما يكون ضعف الانتصاب حالة شائعة لدى الرجال. تتنوع العلاجات وتعتمد على السبب الكامن وراء ضعف الانتصاب. تتضمن بعض العلاجات التي يمكن استخدامها ما يلي:

  • تغيير نمط الحياة
    • التقليل من تناول الكحول
    • الاقلاع عن التدخين
    • خسارة الوزن
    • زيادة التمرين
    • تأمل
  • مراجعة الأدوية التي قد تساهم في ضعف الانتصاب ، ومناقشة البدائل مع طبيبك
  • العلاج النفسي للمساعدة في تقليل الاكتئاب أو القلق أو التوتر
  • الأدوية عن طريق الفم
  • وصفة طبية عن طريق الحقن
  • علاج التستوستيرون
  • أجهزة التفريغ
  • يزرع القضيب

إذا كنت مهتمًا بالعلاجات الطبيعية ، فقد يكون فقدان الوزن أحد أكثر الحلول فعالية لضعف الانتصاب. دراسة من هارفارد ذكرت أن 30 دقيقة فقط من المشي يوميًا كان من الممكن أن يقلل من خطر الإصابة بضعف الانتصاب بنسبة 41٪. هذا مدعوم بأبحاث أخرى تشير إلى أن التمرين المعتدل يمكن أن يكون مفيدًا للرجال الذين يعانون من السمنة المفرطة في منتصف العمر والذين يعانون من ضعف الانتصاب.

ذات صلة: ليفيترا مقابل الفياجرا

نظرًا لسببين رئيسيين لضعف الانتصاب هما أمراض الأوعية الدموية والسكري ، وكلاهما أكثر عرضة للإصابة بالسمنة ، فمن المنطقي أن فقدان الوزن يمكن أن يساعد الرجال في التغلب على ضعف الانتصاب. في الواقع ، تزداد احتمالية إصابة الرجل بضعف الانتصاب بنسبة 50٪ إذا كان خصره 42 بوصة مقارنةً بالرجل الذي يبلغ خصره 32 بوصة. تلعب السمنة أيضًا دورًا في اختلال التوازن الهرموني ، وهو عامل آخر يساهم في ضعف الانتصاب لدى الرجال.

الحديث عن التمرين حسب أ محاكمة بريطانية هناك علاج آخر محتمل لضعف الانتصاب وهو ممارسة تمارين كيجل. يعد تدفق الدم من العوامل الرئيسية التي تساهم في ضعف الانتصاب ، وقد يساعد وجود قاع الحوض القوي (المعزز من خلال هذه التمارين) على منع الدم من مغادرة القضيب ، وبالتالي تحسين الصلابة أثناء الانتصاب.

في حين أن بعض الرجال يجدون أن علاج حالة كامنة ، مثل ارتفاع ضغط الدم ، أو إجراء تغييرات على نمط حياتهم من خلال النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة أو العلاج هو كل ما يحتاجون إليه لعلاج ضعف الانتصاب لديهم والاستمتاع بحياة جنسية نشطة ، قد يحتاج البعض الآخر إلى وصفة طبية لإدارة مشاكلهم. الضعف الجنسي لدى الرجال.

ذات صلة: Revatio مقابل الفياجرا

عند التفكير في الأدوية الموصوفة لعلاج ضعف الانتصاب ، تشمل الخيارات الشائعة الفياجرا المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء (سيلدينافيل) وليفيترا (فاردينافيل) وسياليس (كو) ، وستيندرا (أفانافيل). في بعض الأحيان ، يصف الأطباء السيلدينافيل في شكل دواء عام Revatio ، وهو مجرد جرعة أقل ولكن نفس الدواء. كل من هذه الأدوية السماح للقضيب بالامتلاء بالدم والانتصاب عن طريق إرخاء العضلات المحيطة بالقضيب. تعمل هذه الأدوية بالمثل ، ولكن هناك بعض الاختلافات الطفيفة ، مثل مدة استمرارها ، وكيفية تناولها ، والمدة التي تستغرقها حتى تصبح سارية المفعول ، والآثار الجانبية المحتملة.

على سبيل المثال ، يمكن أن تستمر الفياجرا لمدة أربع ساعات تقريبًا ، بينما يستمر Cialis لفترة أطول - تصل إلى 36 ساعة في بعض الحالات. (لتفاصيل سياليس مقابل الفياجرا ، اقرأ المزيد هنا.)

مثال آخر هو ذلك افانافيل قد لا تكون مناسبة للمرضى الذين يعانون من ضعف الانتصاب بسبب أمراض القلب.

ذات صلة: ستندرا مقابل الفياجرا

مع وضع ذلك في الاعتبار ، من المهم مناقشة نمط حياتك وتفضيلاتك مع طبيبك عند تحديد خيار الوصفة الطبية الذي يناسبك. قد يستغرق الأمر بعض التجربة والخطأ للعثور على أفضل ما يناسب احتياجاتك.

مع أي من هذه الأدوية الموصوفة عن طريق الفم ، يجب على المرضى التوقف عن العلاج وطلب العلاج العاجل إذا كان هناك فقدان للرؤية أو ضعف مفاجئ أو فقدان السمع.

من المهم أيضًا ملاحظة أنه يُنصح عمومًا بعدم استخدام هذه الأدوية مع النترات ، وغالبًا ما يتم وصفها لألم الصدر. لذلك لا تنس ، أخبر طبيبك دائمًا عن أي أدوية أخرى - سواء كانت بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية - تتناولها حتى يتمكن من تقديم النصح لك بشكل فعال وتقييم أي عوامل خطر.