رئيسي >> التثقيف الصحي >> ما تحتاج الأمهات المرضعات إلى معرفته عن مضادات الاكتئاب والرضاعة الطبيعية

ما تحتاج الأمهات المرضعات إلى معرفته عن مضادات الاكتئاب والرضاعة الطبيعية

ما تحتاج الأمهات المرضعات إلى معرفته عن مضادات الاكتئاب والرضاعة الطبيعيةالتثقيف الصحي

هذا جزء من سلسلة حول الرضاعة الطبيعية لدعم الشهر الوطني للرضاعة الطبيعية (أغسطس). ابحث عن التغطية الكاملة هنا .

عندما تحتاج الأمهات المرضعات إلى علاج أي نوع من الأمراض ، فإن سؤالهن الأول في كثير من الأحيان هو ، كيف سيؤثر هذا الدواء على طفلي؟ عادة ما يتم تحذير الأمهات المرضعات من أن كل شيء يدخلن أجسادهن سوف ينتقل إلى حليب الثدي ، لذلك يجب تجنب الأدوية كلما أمكن ذلك.



ولكن عندما تكافح الأمهات الاكتئاب ، يجب أن يكون السؤال الأول ، كيف يمكنني تعديل خطة العلاج الخاصة بي بأمان أثناء الحمل وبعده؟ ليس من غير المألوف أن تحرم الأمهات أنفسهن من بعض الاحتياجات من أجل دعم أطفالهن بشكل أفضل. لكن اسمعي يا ماماس ، لأن هذا مهم: صحتك مهمة أيضًا!



وفقا ل الجمعية الامريكية لعلم النفس ، ما يصل إلى 1 من كل 7 أمهات جدد يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة. يمكن أن يستمر PPD لبضعة أسابيع أو عدة أشهر. إذا كنتِ تعانين من الاكتئاب قبل الحمل ، يمكن أن يستمر لسنوات. ويمكن أن يكون معوقًا بشدة ، ويؤثر على قدرتك على رعاية طفلك وبنفسك. الاكتئاب هو اضطراب خطير في الصحة العقلية لن يزول دون علاج مناسب - وهذا يعني أحيانًا تناوله مضادات الاكتئاب و الرضاعة الطبيعية .

هل يجب على الأمهات المرضعات تناول مضادات الاكتئاب؟

يجب على الأمهات المرضعات اللواتي يعانين من أعراض الاكتئاب طلب العلاج على الفور. إذا كنت لا تزورين بالفعل معالجًا أو طبيبًا نفسيًا ، فاطلبي من طبيبتك أو ممرضة التوليد الإحالة. ليس عليك أن تمر بهذا بمفردك.



في بعض الحالات ، قد يوصي مزودك بالعلاج وحده كعلاج للاكتئاب. ولكن إذا اعتقدت أنك بحاجة إلى تناول مضادات الاكتئاب ، فحاول ألا تقلق.

يتم إفراز جميع مضادات الاكتئاب في حليب الثدي ، ولكن يوجد معظمها عند مستويات منخفضة جدًا أو لا يمكن اكتشافها في مصل الرضع ، كما يقول د. ريبيكا بيرينز ، أستاذ مساعد في طب الأسرة والمجتمع في كلية بايلور للطب في هيوستن. بينما يجب مراقبة الرضع من أجل التغيرات السلوكية وزيادة الوزن إذا كانت الأم تتناول مضادات الاكتئاب ، فقد لوحظت آثار جانبية قليلة جدًا عند الرضع في الدراسات. إن المخاطر التي يتعرض لها الرضيع والأم من اكتئاب ما بعد الولادة غير المعالج كبيرة وتفوق بكثير مخاطر تناول مضادات الاكتئاب أثناء الرضاعة الطبيعية.

تقول الدكتورة جينيل لوك ، المدير الطبي والمؤسس المشارك لـ الجيل القادم من الخصوبة في نيويورك. لذلك يمكن للنساء اللواتي تم علاجهن بالفعل من الاكتئاب أثناء الحمل مواصلة نفس مسار العلاج أثناء الرضاعة الطبيعية. إذا كانت المريضة ترغب في تغيير خطتها العلاجية ، فعليها استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بها لأن تغيير العلاج يمكن أن يؤدي إلى الانتكاس مع تفاقم الأعراض ، كما يقول الدكتور لوك.



سواء كانت وصفة طبية جديدة أو حالية ، يجب أن يعمل طبيبك معك لتحديد أفضل مضاد للاكتئاب لك. يستجيب بعض المرضى بشكل أفضل لبعض الأدوية أكثر من غيرهم. وفقا للدكتور بيرينز ، زولوفت هو أفضل مضاد للاكتئاب تمت دراسته بين الأمهات المرضعات ، ولا يمكن اكتشافه في دم الرضيع المرضع. باكسيل هو أيضا غير قابل للكشف في معظم الحالات. يُعد الصيدلي أيضًا مصدرًا جيدًا إذا كانت لديك أسئلة حول علاجك الحالي وتأثيره على الحمل والرضاعة.

ومع ذلك ، فإنه ليس نهجًا واحدًا يناسب الجميع. يقول الدكتور بيرينز إن أفضل مضاد للاكتئاب يمكن تناوله هو الذي يتحكم بشكل أفضل في أعراض الأم مع الأخذ في الاعتبار أيضًا ملف سلامة الرضيع ، لذلك يجب أن يكون هذا القرار فرديًا.

ما الأشياء الأخرى التي يجب على الأمهات المرضعات مراعاتها عند محاربة الاكتئاب؟

غالبًا ما تكون الرضاعة الطبيعية وسيلة قوية للأم الجديدة للتواصل مع طفلها الرضيع ، ولكن في بعض الحالات قد تؤدي صعوبة الرضاعة الطبيعية إلى تفاقم أعراض الاكتئاب ، كما تقول الدكتورة بيرينز. من المهم أن تناقش الأم أي صعوبات في الرضاعة الطبيعية مع مقدم رعاية الأمومة أو طبيب الرعاية الأولية أو استشاري الرضاعة.



تذكري أنه لا يمكنك الاعتناء بطفلك إذا لم تتم تلبية احتياجاتك الخاصة. قد يبدو من المستحيل الراحة عند رعاية مولود جديد ، لكن الأمهات المرضعات بحاجة ماسة إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم. من الضروري مساعدة جسمك على التعافي جسديًا من الولادة ، والنوم يحمي من الاكتئاب. قد يساعد في تخفيف الأعراض للأمهات اللاتي يعانين من الاكتئاب.

يمكن للشركاء وأفراد الأسرة الآخرين للأمهات المرضعات المساعدة في ضمان حصول الأم على قسط كافٍ من الراحة من خلال المساعدة في جميع أنحاء المنزل خلال النهار حتى تتمكن من أخذ قيلولة وأخذ الرضيع إليها لتغذى طوال الليل ثم تهدئة الرضيع للنوم بينما تعود الأم إلى النوم ، يقول الدكتور بيرينز.



ذات صلة: لماذا الدعم مهم للأمهات المرضعات

إذا كنت أماً جديدة وتعاني من أعراض الاكتئاب ، فمن المهم أن تطلب العلاج على الفور ، بغض النظر عن حالة الرضاعة الطبيعية. وينطبق الشيء نفسه على اضطرابات المزاج والقلق الأخرى ، والتي يمكن أيضًا علاجها بمضادات الاكتئاب. قد يشمل العلاج العلاج أو الأدوية أو مزيج من الاثنين. تأكد من جعل صحتك العقلية ورفاهيتك أولوية لك ولطفلك.