رئيسي >> معلومات المخدرات والتثقيف الصحي >> 11 سؤالاً حول تحديد النسل — الإجابة

11 سؤالاً حول تحديد النسل — الإجابة

11 سؤالاً حول تحديد النسل — الإجابةمعلومات المخدرات

أفادت تسعة وتسعون بالمائة من النساء الأميركيات الناشطات جنسياً باستخدام بعض وسائل منع الحمل ، وفقاً للإحصاءات الصادرة في وقت سابق من هذا العام من ييل الطب . نظرًا لأنه شائع جدًا ، من الضروري توضيح الشائعات والمفاهيم الخاطئة والأساطير حول تحديد النسل.

عندما تختار النساء وسيلة منع الحمل ، فإن الأفكار المسبقة حول الأشكال المختلفة تؤثر على قرارهن. وقد سمع معظمنا نوعًا من المعلومات السلبية - مثل تحديد النسل يجعلك تكتسب الوزن. أو يزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان ويمكن أن يؤثر على الخصوبة على طول الخط. حتى أن بعض الناس يقولون أن الهرمونات تجعلك مجنونًا.



إذا كنت تبحث من أين تبدأ ، فمن السهل الوقوع في ثقب أسود Reddit حول التجارب السيئة وقصص الرعب. بعد ذلك ، لقراءة التعليقات الحماسية حول نفس وسائل منع الحمل في المنتديات الأخرى. لا ينبغي أن يكون الاختيار من بين العديد من الخيارات المتاحة - خيار مناسب لنمط حياتك وصحتك الشخصية أصعب مما هو عليه بالفعل.



حان الوقت للحصول على السبق الصحفي الحقيقي حول الفوائد والآثار الجانبية والمخاطر وفعالية وسائل منع الحمل.

أسئلة شائعة حول تحديد النسل

هنا ، ابحثي عن إجابات لأسئلة تحديد النسل الأكثر شيوعًا ، حتى تتمكني من الحصول على المعلومات التي تحتاجينها عندما يتعلق الأمر بوسائل منع الحمل - ولا يوجد أي مخاوف لديكِ.



1. هل يساعد تحديد النسل الهرموني في زيادة وزني؟

الجواب القصير هو لا ، يقولتقول جين كايزر ، دكتوراه في الطب ، أستاذة مساعدة في تنظيم الأسرة في جامعة يوتا. في دراسات المسابح الكبيرة ، لا نرى زيادة في الوزن مقارنة بما قد تكسبه بشكل طبيعي من تباطؤ عملية التمثيل الغذائي والشيخوخة. لذلك ، هذا يعني أنه بالنسبة لمعظم النساء ، من غير المرجح أن تؤثر حبوب منع الحمل وحلقات المهبل وبقع الجلد المانعة للحمل على الوزن. دعنا نكرر: تحديد النسل الهرموني هو من المستبعد جدا لزيادة الوزن. هذا مباشرة من فم الطبيب وهي واحدة من أكثر الدراسات العلمية شمولاً (وتحديثًا) ، نشرت في ال المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية . في حوالي 5 ٪ من المرضى ، يمكن أن يكون هناك احتباس للسوائل أثناء تحديد النسل ، وتسمى أيضًا الوذمة. هذا يمكن أن يؤدي إلى تقلبات صغيرة في الوزن.

2. هل يمكنني الحمل يومًا واحدًا في الشهر؟

إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة ، فإن جسمك يطلق بيضة واحدة في يوم واحد كل شهر. لكن الفترة التي يمكنك فيها الحمل أطول بكثير من 24 ساعة. البويضة متاحة فقط للتخصيب لمدة 12 إلى 24 ساعة بعد الإباضة ، وفقًا لـ جمعية الحمل الأمريكية . ولكن يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش في الجسم لمدة 3-5 أيام بعد ممارسة الجنس. أضف ذلك إلى اليوم الذي تتوفر فيه البويضة ، ترتفع فترة خصوبتك إلى ما يقرب من 5-7 أيام. بمعنى آخر ، يمكنك الحمل لمدة أسبوع تقريبًا.

الدورات الطبيعية هو تطبيق معتمد من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) يسمح للمستخدمين بتتبع دورات الإباضة لديهم. إنها طريقة خالية من الهرمونات لفهم متى يمكنك - وربما لا يحتمل أن - الحمل على مدار الشهر. يخبر التطبيق المستخدمين يوميًا ما إذا كان يومًا أخضر أو ​​يوم أحمر من الشهر. في الأيام الحمراء ، تكون النساء أكثر عرضة للحمل ويجب أن يستخدمن الواقي الذكري أو يمتنعن عن ممارسة الجنس لمنع الحمل غير المخطط له. إنها فعالة بنسبة 98 في المائة كوسيلة لمنع الحمل مع الاستخدام المثالي ، و 93 في المائة فعالة مع الاستخدام المعتاد.



3. هل يمكنني ممارسة الجنس بدون واقي ذكري في اليوم الذي أبدأ فيه استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية؟

ليس إذا كنت ترغبين في ضمان عدم حدوث حمل. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى أسبوع حتى يصبح الشكل الجديد من وسائل منع الحمل الخاص بك فعالًا تمامًا - اعتمادًا على نوع موانع الحمل التي تختارها (حبوب منع الحمل أو اللولب أو الغرسة أو جرعة Depo-provera) والمكان الذي أنت فيه حاليًا في دورتك. من الأفضل استخدام الواقي الذكري لمدة سبعة أيام بعد بدء حبوب منع الحمل ، أو الحصول على غرسة ، أو لولب ، أو حقنة - عندها ستكون في وضع واضح.

اللولب النحاسي حالة خاصة. يصبح ساري المفعول على الفور ، وفقًا لـ الأبوة المخططة . وتذكر أن الواقي الذكري فقط هو الذي يمكن أن يحمي من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

4. هل تجعل اللولب النحاسي دورتك أسوأ؟

باراجارد ، اللولب النحاسي الوحيد المعتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء والمتوفر في الولايات المتحدة ، له بعض الفوائد التي يفضلها المستخدمون: إنه غير هرموني ، ويستمر لمدة تصل إلى 10 سنوات ، ويمكن استخدامه أثناء الرضاعة الطبيعية ، ويمكن استخدامه في حالات الطوارئ منع الحمل إذا تم إدخالها في غضون خمسة أيام بعد ممارسة الجنس غير المحمي. لكن بحسب ال مايو كلينيك ، تشمل الآثار الجانبية المرتبطة بـ Paragard النزيف بين فترات الدورة الشهرية ، والتقلصات ، وآلام الدورة الشهرية الشديدة ، والنزيف الشديد. لهذا السبب ، قد لا يكون اللولب النحاسي الأنسب لبعض النساء.



5. هل يمكن أن يسبب استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية العقم؟

ربما سمعت أن سنوات من تناول حبوب منع الحمل ، أو إجراء عملية زرع ، أو استخدام اللولب طويل الأمد سيجعل من الصعب الحمل عندما تكونين جاهزة - ولكن هذه مجرد خرافة. لا تتداخل وسائل منع الحمل هذه مع الخصوبة إلا عند استخدامها.

لا توجد أشكال من تحديد النسل تقلل من قدرتك على الحمل عند التوقف ، بغض النظر عن المدة التي تستخدمين فيها وسائل منع الحمل ، كما يقول الدكتور كايزر. تعود قدرتك على الحمل إلى ما كانت عليه قبل تحديد النسل. هذا يعني أنه إذا كانت لديك فرصة كبيرة في الحمل ، فستظل كذلك. إذا كانت لديك فرصة منخفضة ، فإنها تعود إلى كونها فرصة ضئيلة. أهم عامل في قدرتك على الحمل هو العمر. إذا حاولت الحمل في سن الأربعين ، فسيكون ذلك أصعب مما كان عليه عندما تبلغ 26 عامًا.



6. هل يجب أن أحصل على دورة شهرية - حتى لو كنت أستخدم تحديد النسل؟

ال ميرينا و سكايلا يمكن للـ IUDs أن تقلل من عدد الدورات الشهرية لديك ، أو توقفها تمامًا. يمكن أن تمنعك الغرسة والحبوب (عند استخدامها بطريقة معينة) والحقنة من حدوث الدورة الشهرية. وحقيقة الأمر هي أنه من المقبول والآمن تمامًا ألا يكون لديك فترة بسبب وسائل تحديد النسل.

يحتاج جسمك إلى الحيض فقط عندما يكون هناك احتمال للحمل ، حسب الأبوة المخططة . منع الحمل الهرموني يمنع الإباضة ويوقف بطانة الرحم من التراكم. النزيف الذي تعاني منه بين علب الأقراص أو نوفارينجز هو نزيف انسحاب ، استجابة لفجوة في الهرمونات ، وليس شيئًا يتطلبه جسمك.



7. هل يمكن أن أفقد اللولب الخاص بي؟

يمكنك - يمكن أن يسقط اللولب (وهذا ما يسمى بالطرد) ، أو الانتقال إلى مكان لا ينتمي إليه (وهذا ما يسمى الانثقاب). هناك نوعان من المخاطر التي يجب مراعاتها عند اختيار اللولب النحاسي أو الهرموني ، مثل Mirena أو كايلينا كوسيلة لمنع الحمل ، وفقًا لـ مركز صحة المرأة الشامل في كولورادو .

يمكن أن يحدث الطرد بشكل طبيعي ، لكنه ليس شائعًا. يحدث في حوالي 3٪ فقط من استخدامات اللولب. الانثقاب ، عندما يندفع اللولب إلى عضلة الرحم أو من خلالها ، هو أندر المضاعفات ، يحدث في واحد أو اثنتين فقط من كل 1000 غرز لولب. إنها أيضًا الأكثر خطورة. كانت هناك حالات قليلة جدًا حيث هاجر اللولب إلى مناطق الحوض وتجويف البطن والجهاز الهضمي والمثانة. إذا تحرك اللولب خارج الرحم ، فيجب إزالة اللولب جراحيًا.



8. هل يجب أن أتناول حبوب منع الحمل عند الساعة بالضبط نفس الوقت كل يوم؟

نعم يجب عليك. على الرغم من أن مدى أهمية ذلك يعتمد على نوع حبوب منع الحمل التي تتناولها. هناك نوعان من حبوب منع الحمل التي يتم وصفها بشكل شائع - حبوب منع الحمل المركبة عن طريق الفم (COC) والحبوب الصغيرة ، أو حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط (POP). يمنع موانع الحمل الفموية التبويض ، لذلك هناك مجال أكبر للخطأ.

ومع ذلك، 40 بالمائة من النساء ما زلن في مرحلة التبويض أثناء تناول حبوب منع الحمل المصغرة ، وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG). المكونات النشطة للحبة المصغرة تعمل فقط على زيادة سماكة مخاط عنق الرحم وبطانة الرحم لمدة 24 ساعة في المرة الواحدة. لذلك ، من المهم (وحساس الوقت) تناول جرعة أخرى خلال تلك الفترة.

تتطلب كلتا الطريقتين استخدامًا متسقًا لتكون أكثر فاعلية ، لذلك من الأفضل الالتزام بجدول زمني لتجنب فقد أو نسيان جرعتك اليومية. مهم أيضا؟ تحقق مع طبيبك أو الصيدلي لمعرفة كيف يمكن أن تؤثر وسائل منع الحمل على الأدوية الأخرى الخاصة بك. تتمتع بعض الأدوية ، مثل بعض المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للنوبات ، بإمكانية قوية لامتصاص عاطفي لوسائل منع الحمل عن طريق الفم. وبعض الأدوية المضادة للتخثر لها تفاعل خطير للغاية مع وسائل منع الحمل الهرمونية.

9. هل هناك أفضل نوع من تحديد النسل؟

لا. أفضل أنواع تحديد النسل هو النوع الذي يناسبك ، كما يقول الدكتور كايزر. لا يوجد أفضل شكل أو فائز شامل للجميع عندما يتعلق الأمر بتحديد النسل. يجب على كل امرأة أن تقرر ما هو الأفضل لها ونمط حياتها وجسمها. يمكن أن يساعدك الجلوس والدردشة مع أخصائي صحة المرأة أو طبيب أمراض النساء والتوليد أو طبيب الرعاية الأولية في تضييق نطاق خياراتك.

10. هل يمكن للحبة أن تسبب السرطان؟

هذه أسطورة - نوع من. حتى الآن ، وجد الباحثون أنه نظرًا لاحتواء موانع الحمل الفموية على نسخ من صنع الإنسان من الهرمونات الجنسية الأنثوية ، الإستروجين والبروجسترون ، فإن التغيرات في مستويات الهرمونات قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي ، ولكنها قد تحمي أيضًا من سرطان المبيض والرحم. أوضح الدكتور كايزر أن الدراسات الشاملة أظهرت أن تحديد النسل يقلل من فرص الإصابة بسرطان الرحم والمبيض.

وتضيف أن هناك القليل من الخطر فيما يتعلق بسرطان الثدي. أجرت مجموعة دنماركية دراسة جماعية لآلاف النساء ووجدت أن تحديد النسل قد يزيد إلى الحد الأدنى من خطر الإصابة بسرطان الثدي. إنها مخاطرة صغيرة جدًا ولكنها متزايدة لم يتم إثباتها من قبل أي دراسة جماعية كبيرة أخرى في مجالنا. أخبر مرضاي أنه شيء يجب أن أكون على دراية به ، ولكن بصفتنا متخصصين في المجال الطبي ، لم نضع الكثير من الوزن عليه حتى الآن.

11. هل سيؤثر تحديد النسل الهرموني على مشاعري؟

ربما ، لكنه يعتمد على أساس كل حالة على حدة ، والعلم متضارب. تشير دراسة أجريت على أكثر من مليون امرأة دنماركية فوق سن 14 عامًا - باستخدام بيانات موثوقة وبناءة مثل أكواد التشخيص وسجلات الوصفات الطبية - إلى أن هناك خطرًا متزايدًا للإصابة بالاكتئاب المرتبط الكل أنواع موانع الحمل الهرمونية. لكن هذه ليست القصة الكاملة.

لا نرى ارتباطًا قويًا بين تحديد النسل وتقلب المزاج في معظم الدراسات الكبيرة ، ولكن إذا كان المريض قلقًا بشأن التقلبات المزاجية أو التأثيرات على صحته العقلية ، فهناك خيارات تحتوي على القليل من الهرمونات أو لا تحتوي على هرمونات على الإطلاق. إنه ليس شائعًا ، لكنني رأيت مرضى تعرضوا لتأثيرات وتأثيرات من وسائل منع الحمل مع اكتئابهم. إذا كنت قلقًا بشأن التغيرات العاطفية ، فأنا أشجع المرضى على المشاركة مع طبيبهم الأساسي أو أخصائي الطب لإيجاد حل غير هرموني.

إذا كان لديك تاريخ من الاكتئاب ، أو أناإذا لم يكن تحديد النسل الهرموني مناسبًا لك ، فهناك العديد من الخيارات الأخرى - من اللولب النحاسي إلى تطبيق Natural Cycles - والتي يمكن أن تساعد في إعادة اختياراتك الإنجابية بين يديك.

اقرأ أيضا: