هل يمكنك استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية أثناء الرضاعة الطبيعية؟
التثقيف الصحي للأمهاتهذا جزء من سلسلة حول الرضاعة الطبيعية لدعم الشهر الوطني للرضاعة الطبيعية (أغسطس). ابحث عن التغطية الكاملة هنا .
بعد ولادة المرأة ، قد يكون إنجاب طفل آخر هو آخر ما يخطر ببالها. تعتقد بعض الأمهات المرضعات أنه بإمكانهن منع الحمل بنجاح ببساطة من خلال الاستمرار في إرضاع أطفالهن. ولكن خلافا للاعتقاد السائد ، فمن الممكن الحصول عليها حامل أثناء الرضاعة الطبيعية - وهذا هو سبب وجوب التفكير في كيفية منع الحمل قبل استئناف النشاط الجنسي.
تعتمد بعض النساء على وسائل منع الحمل مثل الواقي الذكري أو الأغشية. قد يفضل البعض الآخر جهازًا نحاسيًا داخل الرحم (IUD). لكن أحد أكثر الخيارات شيوعًا لمنع الحمل هو تحديد النسل الهرموني.
أخذ وسائل منع الحمل الهرمونية أثناء الرضاعة الطبيعية
معظم أشكال موانع الحمل الهرمونية آمنة للأمهات المرضعات دوري La Leche . ستدخل كمية صغيرة من الهرمون الاصطناعي إلى حليب الثدي وتنتقل إلى طفلك ، لكنها لن تسبب أي ضرر للطفل. ومع ذلك ، هناك بعض الأدلة على أن الأطفال الصغار جدًا ، الذين تقل أعمارهم عن 6 أسابيع ، قد لا يكونون قادرين على استقلاب الهرمونات ، لذلك يوصي الأطباء عادةً بعدم البدء في تحديد النسل الهرموني لمدة ستة أسابيع على الأقل بعد الولادة.
تحديد النسل الهرموني يمكن أن تأتي في عدة أشكال:
- موانع الحمل الفموية المركبة: هذا ما يسميه معظم الناس حبوب منع الحمل. وهو عبارة عن مزيج من هرموني الاستروجين والبروجستين ، ويجب على النساء تناوله يوميًا في نفس الوقت.
- حبوب البروجستين فقط: يُعرف هذا أيضًا باسم الحبة الصغيرة أو حبوب الرضاعة أو الملوثات العضوية الثابتة. على عكس حبوب منع الحمل المركبة ، يحتوي POP على هرمون واحد فقط ، وهو البروجستين. تستخدم بعض النساء هذه الحبة أثناء الرضاعة الطبيعية لتجنب فقدان الحليب ، حيث من المعروف أن الإستروجين يقلل العرض لدى بعض النساء. من غير المرجح أن تقلل الحبوب التي تحتوي على البروجستين فقط من إمدادات الحليب ، ولكن بعض النساء لديهن حساسية تجاه هذه المنتجات أيضًا.
- زرع: الغرسة عبارة عن قضيب رفيع يدخله طبيبك تحت جلدك في الجزء العلوي من الذراع. يحتوي القضيب على البروجستين الذي يتم إطلاقه ببطء في جسمك على مدار ثلاث سنوات.
- حقنة أو حقنة: هذا هو حقنة هرمون البروجستين في الأرداف أو الذراع كل ثلاثة أشهر. تدار من قبل الطبيب. بشكل عام ، يجب على النساء تجربة حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين أولاً لتحديد ما إذا كان لهذا الهرمون أي تأثير على إمدادات الحليب.
- رقعة قماشية: يمكن للمرأة أن ترتدي رقعة تحديد النسل في أسفل البطن أو الأرداف أو الجزء العلوي من الجسم. (لا تضعيه على ثدييك). يطلق ببطء هرموني الإستروجين والبروجستين في مجرى الدم. تقوم بوضع لصقة جديدة مرة واحدة في الأسبوع لمدة ثلاثة أسابيع ، ثم تذهب بدون لاصقة للأسبوع الرابع. هذا هو الوقت الذي ستحصل فيه على دورتك الشهرية.
- حلقة منع الحمل المهبلية: توضع هذه الحلقة داخل المهبل ، وتطلق هرموني البروجستين والإستروجين في مجرى الدم. ترتدي الخاتم لمدة ثلاثة أسابيع ، ثم تخلعيه لمدة أسبوع من دورتك الشهرية.
هل يؤثر تحديد النسل الهرموني على إدرار الحليب؟
بعض النساء اللواتي يرضعن من الثدي يتحملن موانع الحمل الهرمونية دون مشكلة. لكن في بعض الأحيان ، يمكن أن يتسبب هرمون الاستروجين في هذه المنتجات في جفاف الحليب.
تقول راشيل مارتن ، ممرضة مسجلة في بوي بولاية ماريلاند ، إن بعض الأشخاص أكثر حساسية للهرمونات من غيرهم. بالنسبة للبعض ، حتى الحبة الصغيرة يمكن أن تقلل من إمدادات الحليب بينما قد لا يرى البعض الآخر أي تأثير على إمداداتهم حتى مع جرعة Depo.
يعد خطر انخفاض إدرار الحليب أكثر أهمية بالنسبة للنساء اللائي يرضعن طفلًا أكبر من 6 أشهر أو لا يرضع أطفالهن رضاعة طبيعية فقط. إذا كنت تتعامل بالفعل مع انخفاض كمية الحليب ، فقد يؤدي تحديد النسل الهرموني إلى تفاقم هذه المشكلة.
فماذا يعني هذا بالنسبة لك؟ إذا كنتِ أمًا مرضعة وترغبين في تجربة وسائل منع الحمل الهرمونية ، فتحدثي إلى مزودك. سيوصي معظم الأطباء بتجربة الحبة الصغيرة ، لأنها أقل احتمالية للتأثير على إمدادات الحليب لديك.
ذات صلة: هل يمكنك أخذ وصفة طبية لزيادة إدرار الحليب؟
يجب على الأمهات مناقشة أفضل خيارات تحديد النسل مع مزودهن ، كما تقول كيلي كيندال ، وهي ممرضة مسجلة واستشارية الرضاعة في كروفتون بولاية ماريلاند. لكن الخيارات التي تحتوي على هرمون البروجسترون فقط بشكل عام لها أقل فرصة للتأثير على إمدادات الحليب.
لا تتفاجأ إذا كان رد فعل جسمك مختلفًا عن الآخرين. تختلف كل امرأة ، وسيتفاعل جسمك مع الهرمونات بطريقته الخاصة. إذا تسببت وسائل منع الحمل في حدوث أي آثار جانبية مزعجة ، بما في ذلك انخفاض كمية الحليب ، فاسألي مقدم الخدمة عن خياراتك. كما ترى من القائمة أعلاه ، هناك العديد من أنواع وسائل منع الحمل المتاحة ، ويمكن أن يكون أحدها مناسبًا لك.
