توباماكس لفقدان الوزن: انظر معلومات السلامة والفعالية
معلومات المخدراتتوباماكس هو الاسم التجاري لدواء عام يسمى توبيراميت . إنه مصنف تقنيًا كمضاد للاختلاج يستخدم لعلاج حالات مثل الصرع ، ولكنه يستخدم أيضًا في إدارة الحالات الأخرى مثل الصداع النصفي والاضطراب ثنائي القطب. يعتبر توباماكس رائعًا لعلاج مثل هذه الحالات ، لكن العديد من الأشخاص الذين يتناولونه سيعانون من فقدان الوزن كأثر جانبي رئيسي. دعونا نلقي نظرة أكثر تعمقًا على مدى أمان وفعالية عقار توباماكس وكيفية ارتباطه بفقدان الوزن.
فقدان الوزن توباماكس
تمت الموافقة على عقار توباماكس من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) لعلاج الصرع والوقاية منه صداع نصفي ، ولكن الدواء الموصوف معروف أيضًا بتسببه في فقدان الوزن. على الرغم من أن فقدان الوزن قد يكون مفيدًا إيجابيًا لتناول توباماكس ، إلا أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لم توافق عليه لفقدان الوزن وحده.
يسبب التوباماكس فقدان الوزن لأنه يؤثر على الشهية. قد يشعر الأشخاص الذين يتناولونه ولديهم شهية منخفضة بالجوع في كثير من الأحيان ويأكلون أقل بسبب هذا. دراسات أظهرت أن توباماكس قد يؤدي أيضًا إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي ، مما يعني أن الجسم يحرق السعرات الحرارية بسرعة أكبر.
أظهرت التجارب السريرية ذلك 6٪ -17٪ من الأشخاص الذين يتناولون توباماكس سيختبرون فقدان الوزن ، وبينما قد يرى الكثير من الناس أن هذا فائدة إضافية ، فإن فقدان الكثير من الوزن ليس بالأمر الجيد. يقول كولديب سينغ ، دكتوراه في الطب ، جراح إنقاص الوزن في منطقة بالتيمور ومدير مركز ماريلاند لعلاج البدانة في مركز ميرسي الطبي ، إن معظم الناس سيختبرون فقدانًا معتدلًا للوزن من توباماكس. يمكن أن يكون فقدان الوزن بسرعة غير صحي - قد يكون الوقت قد حان لرؤية الطبيب إذا كنت تتناول توباماكس وهذا يحدث لك. يعد الحفاظ على وزن صحي أمرًا مهمًا ، وأفضل طريقة لمعرفة الوزن المستهدف الأفضل بالنسبة لك هي أن تسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. قد يكون الانخفاض عن وزن الجسم المستهدف بسبب عقار توباماكس علامة أخرى على أن الوقت قد حان للتحدث مع مقدم الخدمة الخاص بك.
هل من الآمن تناول توباماكس لفقدان الوزن؟
في بعض الأحيان يمكن وصف عقار توباماكس خارج النشرة الداخلية لمساعدة الشخص على إنقاص الوزن. يحدث وصف الأدوية خارج الملصق عندما يكتب الطبيب لشخص ما وصفة طبية لدواء تمت الموافقة عليه من قِبل إدارة الغذاء والدواء لعلاج حالة مختلفة عما يعاني منه المريض. هذا قانوني ويحدث بشكل متكرر في الصناعة الطبية ، مع تقدير 1 في 5 الوصفات الطبية التي يتم كتابتها خارج التسمية.
قد يختار الطبيب أن يكتب لشخص ما وصفة طبية لتوباماكس للمساعدة في إنقاص الوزن أو لعلاج اضطرابات الأكل مثل الشراهة والتطهير التي تؤدي إلى زيادة الوزن. وفقًا للدكتور سينغ ، يجب أن يكون لدى الشخص مؤشر كتلة جسم (BMI) يبلغ 30 أو أعلى حتى يتم وصف أي دواء لفقدان الوزن ، بما في ذلك توباماكس.
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون توباماكس لفقدان الوزن يفقدون منه 11 جنيها بالمقارنة مع مجموعات الدواء الوهمي إذا أخذوا الدواء لمدة أربعة أشهر على الأقل ، وأن تأثيرات فقدان الوزن من توباماكس تزداد مع كل من مدة العلاج والجرعة. أظهرت الدراسات أيضًا أن علاج التوبيراميت يمكن أن يزيد من فرصة فقدان الوزن بشكل ملحوظ إحصائيًا بأكثر من ستة أضعاف .
على الرغم من أن عقار توباماكس يمكن أن يكون فعالًا جدًا في إنقاص الوزن ، إلا أنه ليس آمنًا للجميع. يجب على المجموعات التالية من الأشخاص التحدث مع طبيبهم قبل تناول توباماكس لأنهم قد يكونون أكثر عرضة لخطر التعرض لأحداث سلبية خطيرة إذا أخذوها:
- مرضى الكلى
- الأشخاص المصابون بأمراض الرئة أو مشاكل التنفس
- مرضى الكبد
- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في العين مثل الجلوكوما
- الأشخاص المصابون بالاكتئاب
- الأشخاص الذين لديهم أفكار أو سلوكيات انتحارية
- الأشخاص المصابون بهشاشة العظام
- الأشخاص الذين يعانون من الحماض الكيتوني الأيضي
قد يكون من الآمن للنساء الحوامل تناول توباماكس إذا كانت فوائد تناول الدواء تفوق مخاطره المحتملة. من غير المحتمل أن يوصف أو يجب وصف توباماكس أثناء الحمل بهدف إنقاص الوزن. يمكن أن يسبب التوباماكس ضررًا للجنين وتشوهات خلقية في الفم إذا تم تناوله من قبل النساء الحوامل ، ولهذا يتم وصفه بحذر وعند الضرورة الطبية فقط. يُفرز أيضًا في لبن الأم ، ولكن من غير المعروف ما إذا كان سيؤثر سلبًا على الرضاعة الطبيعية أم لا. يمكن أن يجعل التوباماكس حبوب منع الحمل أقل فعالية ، لذلك من المهم التحدث مع طبيبك حول استخدام طرق غير هرمونية لتحديد النسل إذا كنت لا ترغب في الحمل أثناء تناول توباماكس.
يمكن للأشخاص غير الحوامل والذين ليس لديهم أي من الحالات الصحية المذكورة أعلاه تناول توباماكس بأمان ، لكنهم قد يعانون من آثار جانبية من تناوله. فيما يلي بعض الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لتوباماكس بصرف النظر عن فقدان الوزن:
- دوخة
- التعب
- خدر
- إسهال
- فقدان الشهية
- فقدان التنسيق
- تنمل (حرقان)
على الرغم من ندرة هذا الدواء ، إلا أنه يمكن أن يتسبب في آثار جانبية أكثر خطورة قد تتطلب عناية طبية مثل الارتباك ومشاكل الذاكرة وصعوبة التركيز وصعوبة التحدث. قد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من آثار جانبية للصحة العقلية مثل الاكتئاب ونوبات الهلع وتغيرات الحالة المزاجية والأفكار أو السلوكيات الانتحارية. إذا كان لديك أي من هذه الأعراض ، يجب عليك طلب المشورة الطبية في أسرع وقت ممكن.
التأثير الجانبي النادر الآخر لتوباماكس هو مشاكل العين التي يمكن أن تؤدي إلى تغيرات في الرؤية والعمى ، وهذا هو سبب أهمية الاتصال بطبيبك إذا بدأت رؤيتك تتغير. هذه القائمة من الآثار الجانبية ليست شاملة. إذا كنت ترغب في الحصول على قائمة كاملة من الآثار الجانبية لهذا الدواء ، اسأل طبيبك أو الصيدلي للحصول على دليل الدواء.
إذا كان عقار توباماكس يسبب الكثير من الآثار الجانبية ، فاعلم أن لديك خيارات أخرى. العنصر النشط في توباماكس ، توبيراميت ، هو أيضًا المكون الرئيسي في عقار إنقاص الوزن كسيميا ، وهو مزيج يحتوي على فينترمين. وفقًا للدكتور سينغ ، فإن Qsymia هي واحدة من أفضل الأدوية لاستخدامها على المدى الطويل جنبًا إلى جنب مع النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة لفقدان الوزن ، وخاصة بالنسبة للمرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة من الدرجة الأولى أو الفئة 2 من السمنة. لذلك إذا لم تكن قادرًا على تناول توباماكس بسبب مشكلة صحية أساسية أو لأنك تعاني من العديد من الآثار الضارة ، فقد تحاول سؤال أخصائي الرعاية الصحية عن Qsymia أو طرق أخرى لفقدان الوزن.
كيف تأخذ توباماكس لانقاص الوزن
يمكن تناول التوباماكس لتعزيز فقدان الوزن والمساعدة في التحكم في النهم والتقيؤ ، ولكن من المهم أن تتذكر أنه ليس بديلاً عن الذهاب إلى الطبيب ووضع خطة كاملة لفقدان الوزن. إذا كنت مهتمًا بتناول توباماكس ، فمن الأفضل تحديد موعد مع طبيبك لمعرفة ما إذا كان ذلك مناسبًا لك. سيقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي كامل ويسأل عن تاريخك الطبي. إذا قررت أنت وطبيبك أن توباماكس يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن بأمان ، فقد تتلقى وصفة طبية لذلك.
إذا تلقيت وصفة طبية من طبيبك ، فمن المهم أن تعرف كيفية تناول توباماكس للحصول على أفضل النتائج. جرعة البداية من توباماكس لفقدان الوزن هي جرعة منخفضة من 25 مجم يوميًا ، ولكن يمكن زيادة قوة الجرعة هذه على أساس كل حالة على حدة بناءً على التاريخ الطبي لكل فرد ومقدار الوزن الذي يجب أن يخسره.
في دراسة أجراها مجلة الطب النفسي العيادي ، مرضى الاضطراب ثنائي القطب والفصام الذين تم إعطاؤهم جرعة متوسطة من 195 ملغ من توبيراميت يوميًا فقدوا حوالي 22 رطلاً بمرور الوقت. يوضح هذا أن نطاق جرعات توباماكس يمكن أن يختلف من منخفض إلى مرتفع ، وأن الأطباء قد يزيدون أو ينقصون كمية توباماكس التي يتناولها شخص ما بناءً على نتائجهم الفردية بمرور الوقت.
قد يستغرق الأمر بعض الوقت لرؤية نتائج فقدان الوزن من تناول توباماكس. قد لا يلاحظ بعض الأشخاص فرقًا حتى يأخذوا الدواء على الأقل أربعة أشهر ، بينما قد يبدأ الأشخاص الآخرون في إنقاص الوزن في الشهر الأول من تناوله. نتائج فقدان الوزن من توبيراميت هي ثبت لتزداد بمرور الوقت.
يمكن تناول توباماكس مع الطعام أو بدونه وعادة ما يتم تناوله في نفس الوقت كل يوم. لا ينبغي أن تؤخذ في نفس الوقت مع بعض الأدوية الأخرى بسبب احتمالية التفاعلات الدوائية. فيما يلي قائمة بالأدوية التي لا ينبغي تناول توباماكس معها:
- أدوية الصرع
- مثبطات الأنهيدراز الكربونية
- مثبطات الجهاز العصبي المركزي
- موانع الحمل الفموية
- هيدروكلوروثيازيد (HCTZ)
- بيوجليتازون
- الليثيوم
- أميتريبتيلين
بالإضافة إلى هذه الأدوية ، لا ينبغي تناول توباماكس مع الكحول لأن هذا يمكن أن يسبب النعاس ويزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى ويسبب الحماض الأيضي . الحماض الأيضي هو حالة يتراكم فيها الكثير من الأحماض في سوائل الجسم ، ويمكن أن تصبح مهددة للحياة إذا لم يتم علاجها. إذا بدأت في تجربة التنفس السريع والارتباك والتعب الشديد وزيادة معدل ضربات القلب أثناء تناول توباماكس ، فيجب عليك التماس العناية الطبية في أقرب وقت ممكن لأن هذه علامات على احتمال إصابتك بالحماض الاستقلابي.
زيادة الوزن بعد توباماكس
عندما يتوقف شخص ما عن تناول توباماكس ، فمن المحتمل أن يعاني من زيادة الوزن بمرور الوقت ، خاصة إذا لم يكن يجمع بين توباماكس وتغييرات نمط الحياة الصحية. في دراسة رصدية قام بها المكتبة الوطنية للطب ، أظهر التوقف عن تناول توباماكس لمدة ستة أشهر على الأقل اتجاهًا للعودة إلى الوزن الأساسي. لذلك قد يكون الناس أكثر عرضة للعودة إلى ما كانوا يزنونه قبل أن يبدأوا في تناول توباماكس ، ولكن هذا قد يستغرق بعض الوقت.
قد تحدث هذه العودة إلى الوزن الأساسي لأن الجسم لم يعد يعاني من انخفاض الشهية والتمثيل الغذائي بشكل أسرع. أفضل طريقة للتأكد من قدرتك على الحفاظ على الوزن بعد إيقاف توباماكس هي اعتماد تغييرات صحية في نمط الحياة ستدعمك في رحلة إنقاص الوزن.
5 طرق آمنة لخسارة الوزن
يمكن أن يكون التوباماكس مفيدًا في رحلة إنقاص الوزن إذا وافق طبيبك على ذلك ، ولكنها ليست الطريقة الوحيدة لفقدان الوزن. يمكن أن تساعدك التغييرات في نمط الحياة على إنقاص الوزن والحفاظ عليه حتى تتمكن من الاستمتاع بفوائد إنقاص الوزن دون تناول توباماكس أو أثناء تناوله أو بعد تناوله. فيما يلي بعض أكثر الطرق أمانًا لفقدان الوزن.
1. تحسين عادات الأكل الخاصة بك
الأكل الصحي من أكثر الطرق أمانًا وأفضلها لفقدان الوزن. يمكن أن يساعدك الانتباه لما تأكله ومقدار ما تتناوله على إنقاص الوزن إذا قمت بذلك بشكل صحيح. للحصول على أفضل نصيحة حول ما تأكله لإنقاص الوزن ، يجب أن تتحدث مع طبيبك ، ولكن إجراء بعض التغييرات الصغيرة مثل تناول المزيد من الفواكه والخضروات يمكن أن يكون طريقة رائعة للبدء.
تعتبر الأطعمة المصنعة والكربوهيدرات المكررة والسكر والكحول أمثلة على الأطعمة التي يمكن أن تسبب زيادة الوزن. الفواكه والخضروات الطازجة والبروتينات عالية الجودة مثل السلمون والفاصوليا والبيض كلها أمثلة رائعة على الأطعمة التي يمكن للجسم معالجتها بسهولة والحصول على العناصر الغذائية الحيوية منها.
2. ممارسة الرياضة بانتظام
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ( مركز السيطرة على الأمراض ) ، لا تساعد التمارين في التحكم في الوزن فحسب ، بل إنها تقلل من ارتفاع ضغط الدم ، وتقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري ، ويمكنها أيضًا أن تقلل من أعراض الاكتئاب والقلق. يختلف الأشخاص في مقدار التمارين البدنية التي يحتاجون إليها لفقدان الوزن ، لذلك من الجيد التحدث مع طبيبك حول عدد المرات التي يجب أن تمارس فيها الرياضة. بعض التمارين الرائعة لفقدان الوزن تشمل المشي وركوب الدراجات والسباحة وتمارين رفع الأثقال.
3. تقليل التوتر
يرتبط التوتر بالعديد من المشاكل الصحية مثل القلق والاكتئاب. يمكن أن يؤدي الشعور بالتوتر إلى الأكل العاطفي ، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن بمرور الوقت. قد يساعدك إيجاد طرق لتقليل التوتر على إنقاص الوزن. يمكنك محاولة التأمل أو اليوجا أو التنزه أو الاتصال بصديق أو أحد أفراد العائلة. يمكنك أيضًا أن تطلب من طبيبك أو مستشارك طرقًا مثبتة لتقليل التوتر الذي يتناسب مع نمط حياتك.
4. احصل على قسط كافٍ من النوم
وفقا ل مؤسسة النوم ، قلة النوم قد تزيد الشهية وتؤدي إلى مشاكل في التمثيل الغذائي. الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يساعد جسمك على العمل بشكل صحيح ويمنحك المزيد من الطاقة للقيام بأشياء مثل التمارين الرياضية ، والتي ستساعدك على إنقاص الوزن. الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يقلل أيضًا من مستويات التوتر لديك ، مما سيساعدك على التحكم في أي محفزات قد تحصل عليها للإفراط في تناول الطعام.
5. تجربة حبوب الحمية الآمنة والمكملات الغذائية
هناك عدد لا يحصى من حبوب الحمية والمكملات الغذائية في السوق التي تدعي أنها تسبب فقدان الوزن ، مثل Hydroxycut و glucomannan ، ولكن لا ينبغي أن تكون بديلاً عن تغييرات نمط الحياة الصحية. يقول الدكتور سينغ عندما يلجأ الناس إلى أدوية إنقاص الوزن ، فإن معظمهم يفعلون ذلك لأنه من السهل القيام بذلك. إذا قام شخص ما بتغيير نمط حياته وعاداته الغذائية بشكل جدي أولاً ، فسيشهد حقًا تحسنًا قويًا مع عقار توباماكس أو أدوية إنقاص الوزن الأخرى. العقلية هي أهم شيء. لا يمكن أن تكون الأدوية بديلاً عن عادات الأكل وممارسة الرياضة.
