رئيسي >> شركة >> 10 طرق لتوفير تكاليف الرعاية الصحية

10 طرق لتوفير تكاليف الرعاية الصحية

10 طرق لتوفير تكاليف الرعاية الصحيةالشركة يمكن للمستهلك المتمرس إيجاد مدخرات كبيرة إذا كنت تعرف أين تبحث

تكاليف الرعاية الصحية هي نفقات كبيرة في الولايات المتحدة - لتصل قيمتها إلى 11172 دولارًا سنويًا الأمريكي العادي ، وفقًا لمراكز الرعاية الطبية والخدمات الطبية. بالنظر إلى أن متوسط ​​دخل الأسرة يزيد قليلاً عن دولار 63000 (والكثير يكسبون أقل بكثير) ، وهذا جزء كبير من ميزانية الأسرة. يتم إنفاق ما يقرب من 10٪ من هذا المبلغ على بيع الأدوية الموصوفة للبيع بالتجزئة.

أدى فقدان الوظائف الناجم عن جائحة COVID-19 ، والخسارة المقابلة للتأمين الصحي الذي يرعاه صاحب العمل ، إلى زيادة وعي الأمريكيين بالفجوات في تغطية الرعاية الصحية الخاصة بهم - ومدى إرباك النظام وصعوبة التنقل فيه.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة واحتياجات علاج طويلة الأمد ، فإن إيجاد طرق لتغطية التكاليف الطبية دون كسر البنك هو نشاط يومي. لحسن الحظ ، ليست كل الأخبار سيئة. في العديد من سيناريوهات الرعاية الصحية الشائعة ، يمكن للمستهلك الأذكياء توفير مدخرات كبيرة إذا كنت تعرف أين تبحث.

10 طرق لتوفير تكاليف الرعاية الصحية

وفقًا للخبراء الطبيين ، هذه هي أفضل 10 طرق يمكن للشخص العادي من خلالها توفير المال على تكاليف الرعاية الصحية.

1. تقييم خطة التأمين الحالية الخاصة بك

هل تحصل على أقصى استفادة ممكنة من خطة التأمين الخاصة بك؟ تحدد خطتك تكلفة العديد من النفقات المتعلقة بالرعاية الصحية. تأكد من دراسة خطتك ومعرفة ما تغطيه خطتك الحالية (وما هو ليس كذلك).

وهذا يعني تخصيص بعض الوقت لفهم ماهية تكاليف المشاركة و / أو التأمين المشترك ، ومدى حجم التحمل الخاص بك ، ومقدمي الخدمات ، أو المرافق ، أو المستشفيات الموجودة في الشبكة. ولا تنس التعرف على دليل وصف الأدوية المرتبط بخطتك. يمكنك العمل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لتغيير الوصفات الطبية لتندرج في فئة السعر الأدنى للتغطية المحددة الخاصة بك.

إذا كانت خطتك الحالية لا تناسب احتياجاتك الحالية للرعاية الصحية ، ففكر في تغيير تغطيتك. سواء كانت خطتك خاصة أو صاحب عمل أو برعاية الدولة ، فقد يكون لديك خيارات أخرى متاحة تناسب احتياجاتك الشخصية بشكل أفضل.

2. استخدم البرامج لحفظ الوصفات الطبية الخاصة بك

قم بالتسجيل للحصول على بطاقة ادخار الصيدلية.

بطاقات التوفير الخاصة بالصيدليات هي خدمات مجانية تقدم خصومات كبيرة على أسعار الأدوية في مكتب الصيدلية. برامج مثل SingleCare تسمح لك بالبحث في الوصفة الطبية الخاصة بك للعثور على أقل الأسعار في الصيدليات القريبة منك. كل ما عليك فعله هو إظهار بطاقتك للصيدلي لتحقيق وفورات فورية في الوصفات الطبية الخاصة بك. يمكنك أيضًا تنزيل التطبيق هنا . بالإضافة إلى ذلك ، بعض الصيدليات مثل والجرينز و وول مارت لديها برامج توفير الوصفات الطبية يمكن لجميع العملاء الاستفادة منها.

اسأل عن الأدوية الجنيسة عند الاقتضاء.

لا تفترض أن الأطباء أو الصيادلة سيصفون لك تلقائيًا أرخص علاج متاح. غالبًا ما يصف الأطباء الأدوية التي تحمل علامات تجارية مألوفة لديهم. ومع ذلك ، فإن الأدوية الجنيسة فعالة مثل الأدوية التي تحمل اسم العلامة التجارية و التكلفة 80٪ -85٪ أقل في المتوسط . اسأل الصيدلي دائمًا عما إذا كان هناك بديل عام بنفس الفعالية وأقل تكلفة لوصفتك الطبية.

قم بالتبديل إلى الوصفات الطبية الخاصة بالطلب عبر البريد.

إذا كنت تتناول نفس الدواء أو الأدوية بانتظام ، فيمكنك توفير المال عن طريق ملء Rx بصيدلية طلب عبر البريد. تسمح لك صيدليات الطلب عبر البريد بتعبئة الوصفات الطبية بكميات كبيرة ، مما يوفر لك الإمدادات لمدة 90 يومًا بدلاً من الإمدادات لمدة 30 يومًا ، غالبًا بسعر مخفض. والأفضل من ذلك - ستعمل العديد من صيدليات الطلبات بالبريد مع بطاقة خصم الوصفات الطبية SingleCare لمزيد من المدخرات.

ذات صلة: كيف يمكنني التوفير في أدويتي؟

3. دائما التسوق

أفضل شيء يمكنك القيام به مقابل أي تكلفة رعاية صحية كبيرة هو استكشاف الخيارات المتاحة أمامك. كثير من الناس لا يدركون أن نفس الإجراء يمكن أن يكلف عشرات الآلاف في مستشفى أو منشأة أخرى أو عندما يقوم به طبيب مقابل آخر. بالنسبة للإجراءات أو العمليات الجراحية المجدولة ، يمكن للمرضى الاتصال بالمستشفيات مسبقًا لطلب تقديرات الفواتير. تسمح لك العديد من خطط التأمين بالبحث عن مقدمي خدمات داخل الشبكة قبل تحديد موعد. حتى أن بعض المستشفيات وشركات التأمين تقدم أدوات التسعير عبر الإنترنت لتقديرات الوقت الفعلي .

إذا كنت تريد الاحتفاظ بمزودك الحالي ، فيجدر بك أن تسأل عما إذا كان بإمكانه تقديم العلاج بتكلفة أقل في موقع مختلف. يمارس بعض الأطباء في منشآت متعددة ، وكلها قد تدفع بشكل مختلف للعديد من نفس الخدمات. اعتمادًا على خطتك الصحية ، قد يكون طبيبك قادرًا على تقديم خدمات معينة ، مثل اللقاحات أو الإجراءات أو الاختبارات بتكلفة أقل في منشأة أخرى. من المفيد دائمًا أن تسأل طبيبك عما إذا كانت رعايتك ستتكلف أقل في موقع علاج آخر.

4. تجنب المصاريف غير الضرورية

كن صريحًا مع نفسك بشأن التحديات المالية المحتملة التي قد تواجهها عند الالتزام بخطة العلاج أو ملء وصفة طبية. سيساعدك تحديد القيود المالية الخاصة بك على تضييق نطاق الأسئلة الصحيحة لطرح خطة التأمين الخاصة بك ومقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول كيفية العثور على خيارات أقل تكلفة. أخيرًا ، اسأل نفسك عما إذا كنت حقًا بحاجة إلى الاختبار أو الوصفة الطبية أو الإجراء الموصى به. اكتشف ما إذا كان هناك خيار بديل أقل تكلفة يمكن أن يعمل من أجلك.

5. لا تخف من التفاوض على الأسعار

قد لا يبدو الأمر كذلك ، ولكن العديد من فواتير المستشفيات الكبيرة قابلة للتفاوض . تقدم العديد من المستشفيات إعفاءات أو خصومات نقدية أو خطط إغاثة. تأكد من الاتصال بقسم الفواتير واسأل عما إذا كانت هناك خصومات متاحة أو إذا كان بإمكانهم رفع أي رسوم مرتبطة. سيتمكن قسم الفواتير أيضًا من تقديم معلومات حول إعداد خطة دفع لا تجمع الفائدة.

6. الاستفادة من الموارد المجانية

قد تقدم عيادات المجتمع فحوصات صحية معينة مجانًا أو على نطاق متدرج - والعديد من النفقات الكبيرة بها برامج تسمح لك بالحصول على العلاج بدون تكلفة.

الخدمات الوقائية : إذا كان لديك تغطية تأمينية ، فالعديد منها يغطي فحصًا سنويًا مجانيًا ، مثل الفحص البدني السنوي أو فحص صحة المرأة - دون الحاجة إلى دفع مشترك. تحقق من خطتك لمعرفة ما إذا كان يمكنك الاستفادة من هذه الميزة.

ذات صلة: كيفية الحصول على تحديد النسل مجانا

الأنسولين: جمعية السكري الأمريكية يقدر أن 34.2 مليون أمريكي يعيشون مع مرض السكري. مع استمرار ارتفاع سعر الأنسولين ، فلا عجب أن الكثير من الأشخاص المصابين بداء السكري يكافحون لدفع تكاليف العلاج. لكن في السنوات الأخيرة ، طور مصنعو الصيدليات برامج توفر أنسولين مجانيًا أو مخفضًا. تقدم العديد من الشركات المصنعة للصيدليات برامج مساعدة الأنسولين . بالإضافة إلى هذه البرامج ، يمكن لبطاقات الصيدليات المخفضة ، مثل SingleCare ، أن تساعد أيضًا أولئك الذين يعيشون مع مرض السكري في العثور على الصيدلية التي تقدم أرخص الأسعار لوصفات الأنسولين الخاصة بهم.

ذات صلة: كيفية الحصول على مستلزمات مرضى السكري مجانًا

اللقاحات: على عكس الحكمة الشائعة ، لا توجد دائمًا اللقاحات الأكثر تكلفة في عيادات الصحة المجتمعية. عديدة المراكز الصحية المحلية والإدارات الصحية بالولاية توفير لقاحات مجانية أو مخفضة السعر للبالغين غير المؤمن عليهم أو غير المؤمن عليهم ، ولكن هناك أيضًا طرق أخرى لتوفير تكاليف اللقاح . مثل مصنعي اللقاحات ماركة و فايزر تقدم برامج المساعدة في الدفع للأطفال والكبار. لتحقيق أقصى قدر من التوفير ، من المهم التسوق وتحديد الخيار الأفضل لك.

ذات صلة: كيف أحصل على لقاح مجاني أو مخفض للإنفلونزا؟

7. قم بالتسجيل في HSA أو FSA

إذا كان لديك تأمين صحي ، يمكن أن تساعدك خطة مع HSA (حساب توفير صحي) أو FSA (حساب إنفاق مرن) في توفير المال على التكاليف الطبية التي تدفعها من جيبك. يسمح لك كلا الحسابين بالمساهمة بجزء من دخلك قبل الضريبة ، والذي يمكن استخدامه لدفع النفقات الطبية المؤهلة ، بما في ذلك المساهمات ، والتأمين المشترك ، والوصفات الطبية ، والمزيد. تعرف على المزيد حول الاختلافات في كل خطة هنا .

ضع في اعتبارك أنه في عام 2018 ، أنفقت الأسرة الأمريكية العادية 28166 دولارًا على تكاليف الرعاية الصحية ، ذهب 83 ٪ منها إلى شركات التأمين ، كما يقول دين والدمان ، دكتوراه في الطب ، ماجستير في إدارة الأعمال ، أستاذ فخري في طب الأطفال وعلم الأمراض وعلوم القرار في جامعة نيو مكسيكو. تخيل لو وضعوا ذلك في هائل سعيد أنعم كل عام!

8. الحصول على الرعاية المناسبة

عندما لا تكون على ما يرام ، فمن الأفضل أن تذهب إلى أول منشأة رعاية لديها موعد متاح. ومع ذلك ، لا تكلف جميع خيارات المزودين نفس التكلفة. اسأل نفسك - هل تحتاج إلى زيارة غرفة الطوارئ أم يمكنك انتظار موعد مع مزود في الشبكة؟ هذه الخيارات لها عمليات مشاركة مختلفة جدًا ، ويمكن أن توفر لك مئات الدولارات ، اعتمادًا على المشكلة التي تحتاج إلى معالجتها.

إذا كان التأمين الخاص بك يغطيها ، فتحقق مما إذا كان يمكنك استشارة طبيب عبر الهاتف أو من خلال موعد للرعاية الصحية عن بُعد بدلاً من الزيارة الشخصية. بالنسبة لأولئك المؤهلين ، يمكن أن تؤدي مواعيد الخدمات الصحية عن بُعد إلى تحقيق وفورات كبيرة بمرور الوقت. وفقًا لإحدى الدراسات ، متوسط ​​تكلفة موعد الطبيب الافتراضي هو 40 دولارًا - 50 دولارًا ، في حين أن نفس الموعد الشخصي سيكلف حوالي 176 دولارًا لكل زيارة. أصبح هذا الخيار أكثر جاذبية في ضوء الوباء الحالي ، لأنه يتطلب مخاطر أقل للإصابة بالعدوى للمرضى ومقدمي الخدمات. وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية ( HHS ) اتخذت خطوات لتوسيع الوصول إلى خدمات الرعاية الصحية عن بعد.

تأكد من التحقق من تغطية التأمين الخاصة بك والتحدث مع مقدم الخدمة الخاص بك لتحديد أفضل ما يناسبك.

9. راجع فواتيرك (وأخطاء الاستئناف)

بالنسبة الى المستهلك الصحي العادل ، هناك بعض الخطوات الأساسية التي يجب عليك اتخاذها في أي وقت تتلقى فيه فاتورة طبية كبيرة. أولاً ، تأكد من حصولك على إيصال مفصل. يجب أن يتم سرد كل منتج بشكل منفصل مع التكاليف المرتبطة بكل عنصر مقسم. قم بالإشارة إلى هذه الإجراءات وتكاليفها مع شرح التأمين الصحي للمزايا (EOB) للتأكد من عدم وجود تباينات. إذا وجدت خطأً ، فتأكد من الاتصال بشركة التأمين الخاصة بك والاستئناف. إذا كانت لديك أسئلة حول سبب تحصيل رسوم منك مقابل إجراء أو دواء أو اختبار معين ، فمن الأفضل دائمًا الاتصال بالطبيب الذي أصدر لك فاتورة واستفسارك. احفظ جميع الإيصالات وإثباتات الدفع لجعل الاستئناف أسهل ما يمكن.

10. ممارسة الرعاية الوقائية

أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها للحد من تكاليف الرعاية الصحية على المدى الطويل هو إنشاء روتين يومي للصحة والعافية يناسبك. أفكر في التغذية الجيدة ، والتمارين المنتظمة ، وإدارة الإجهاد باعتبارها الأرجل الثلاث للحامل ثلاثي القوائم التي تساعد على استقرار رفاهية الشخص ، كما يقول جولي كننغهام ، أخصائية تغذية مسجلة وأخصائي رعاية وتعليم مرضى السكري ومقرها في ولاية كارولينا الشمالية. إذا فقدت واحدًا أو آخر ، فسينقلب الحامل ثلاثي القوائم. عندما تحصل على الثلاثة ، يكون لصحتك أساس متين حقًا. يمكن أن يكون للبقاء رطبًا ، أو القيام بنزهة يومية ، أو الإقلاع عن التدخين ، أو شرب كمية أقل من الكحول ، أو إجراء تغييرات صحية في النظام الغذائي تأثيرًا مفيدًا على صحتك المستقبلية ومنع التكاليف المستقبلية

ذات صلة: كيفية الحصول على Chantix مجانًا (حتى بدون تأمين صحي)

تعد هذه الطرق طرقًا رائعة لإيجاد وفورات إضافية في تكاليف الرعاية الصحية اليومية. بغض النظر عن مستوى التأمين لديك ، ليس هناك سبب لدفع أكثر من اللازم لعلاجك!