رئيسي >> التثقيف الصحي >> 10 علامات مبكرة لمرض السكري ومتى يجب زيارة مقدم الرعاية الصحية

10 علامات مبكرة لمرض السكري ومتى يجب زيارة مقدم الرعاية الصحية

10 علامات مبكرة لمرض السكري ومتى يجب زيارة مقدم الرعاية الصحيةالتثقيف الصحي

هل لاحظت أنك تشعر بالعطش الشديد مؤخرًا وتذهب إلى الحمام دون توقف؟ من المحتمل أن يحدث ذلك لك في وقت ما لسبب أو لآخر. ولكن ما قد لا تدركه هو أنه عندما تكون هذه الأعراض مزمنة ، يمكن أن تكون علامات لمرض السكري ، وهي حالة يخرج فيها سكر الدم عن السيطرة.

وفقًا لـ المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) - ولا يعرف معظمهم أنهم يمتلكونها. وذلك لأن الكثيرين يفتقدون العلامات المبكرة لمرض السكري ، إما لأن الأعراض المبكرة لمرض السكري يمكن أن تكون خفيفة للغاية بحيث لا يمكن ملاحظتها أو أنهم لا يعرفون ما الذي يبحثون عنه.



ما هي أنواع مرض السكري المختلفة؟

عادة ، يستخدم الجسم الأنسولين لمساعدة خلايا العضلات والدهون على امتصاص الجلوكوز (نوع من السكر) لاستخدامه كطاقة ، كما يقول إيريكا ويتزنر ، دكتوراه في الطب ، أخصائي الغدد الصماء في ساميت ميديكال جروب في نيو جيرسي. عندما تصاب بمرض السكري ، يتوقف جسمك عن استخدام الأنسولين بشكل فعال ، مما يسمح للسكر بالتراكم في مجرى الدم.



  • مرض السكر النوع 1 يحدث عندما يفشل البنكرياس في إنتاج الأنسولين - يدمر الجهاز المناعي الخلايا التي ينتجها. كان يُعرف سابقًا باسم سكري الأحداث ، ويمكن أن يحدث في أي عمر.
  • داء السكري من النوع 2 يحدث عندما لا تستجيب خلاياك للأنسولين كما ينبغي ، ويتطلب الأنسولين الإضافي لتحقيق نفس التأثير كما كان من قبل ، يشرح الدكتور ويتزنر. يصيب البالغين بشكل رئيسي.
  • مقدمات السكري يحدث عندما تكون مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد ، ولكنها ليست عالية بما يكفي لتشخيص إصابتك بداء السكري من النوع 2.
  • سكري الحمل يحدث عندما تؤثر هرمونات المرأة الحامل على قدرتها على إنتاج ما يكفي من الأنسولين لجسمها. حول من النساء يصبن بسكري الحمل.

ذات صلة: علاجات وأدوية مرض السكري

10 علامات تشير إلى إصابتك بمرض السكري

هناك 10 علامات مبكرة رئيسية لمرض السكري وفقًا لـ أبحاث مرض السكري عند الأطفال المؤسسة:



  1. كثرة التبول: عندما تزور الحمام أكثر من المعتاد ، فقد يعني ذلك أن كليتيك تحاول التخلص من السكر الزائد من الدم.
  2. العطش الشديد: تفقد الكثير من الماء عند استخدام دورة المياه طوال الوقت. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الجفاف وإثارة الشعور بالعطش الشديد ، مما يؤدي على الأرجح إلى شرب المزيد من السوائل (والذهاب إلى الحمام أكثر).
  3. جفاف الفم أو جفاف الجلد: يمكن للجفاف أن يجعل فمك يبدو وكأنه صحراء ويجعل بشرتك مشدودة أو حكة.
  4. التعب أو الضعف: يمكن أن يكون الضعف الشديد أو الخمول أو النعاس علامات على أن نسبة السكر في الدم لديك خارجة عن السيطرة. يمكن أن يسبب هذا الدوار - أو حتى الإغماء - إذا أصبح مستوى السكر في الدم مرتفعًا أو منخفضًا بشكل خطير. يصبح بعض الناس ضعفاء لدرجة أنهم يفقدون وعيهم ولا يستطيعون استعادة وعيهم مرة أخرى. يشار إلى هذا أحيانًا باسم أ غيبوبة السكري ، ويمكن أن يكون من المضاعفات التي تهدد الحياة.
  5. زيادة الشهية أو فقدان الوزن غير المبرر: إذا كان جسمك غير قادر على الحصول على الطاقة الكافية من معالجة السكر في الطعام الذي تتناوله ، فقد تلاحظ زيادة غير عادية في شهيتك أو حتى فقدان الوزن المفاجئ وغير المبرر.
  6. جروح بطيئة الشفاء: يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تصلب الأوعية الدموية ، مما يجعل من الصعب على الدم أن يتحرك في أنحاء الجسم. يعني ضعف الدورة الدموية أن الخدوش الصغيرة أو القروح تلتئم بشكل أبطأ.
  7. عدوى الخميرة: الخميرة تتغذى على السكر. عندما يكون هناك الكثير من الجلوكوز المنتشر في جسمك ، يمكن أن يتسبب ذلك في زيادة نمو الخميرة - للرجال والنساء.
  8. ألم أو تنميل في الأطراف: يحدث تلف الأعصاب لدى مرضى السكري ، بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم وارتفاع مستويات الدهون. يمكن أن يتسبب ذلك في تلف الأعصاب ، المعروف أيضًا باسم مرض سكري عصبي . قد تلاحظ وخزًا في يديك وقدميك. يمكن أن يؤثر تلف الأعصاب أيضًا على الأعضاء الداخلية ، مثل المثانة.
  9. تغييرات الرؤية: يمكن أن تكون التغييرات في البصر مقدمة ل مرض العين السكري . يمكن أن يؤدي عدم علاج مرض السكري أو سوء إدارة مرض السكري إلى مشاكل في الرؤية وحتى العمى.
  10. رائحة الفاكهة أو رائحة الفم الكريهة: عندما يحاول جسمك التخلص من السكر الزائد ، يمكن أن يجعل رائحة نفسك حلوة بسبب ارتفاع نسبة الكيتونات.

ذات صلة: ما هي مستويات السكر في الدم الطبيعية؟

يقول الدكتور ويتزنر إن داء السكري من النوع الأول يمكن أن يظهر بشكل مفاجئ للغاية مع أيام أو أسابيع قليلة من الأعراض أو الشعور بالمرض. في بعض الأحيان تبدأ أعراض مرض السكري فجأة في مرض السكري من النوع 2 ؛ ولكن عادة ما يتقدم ببطء أكثر مع ظهور الأعراض على بعض الأشخاص لعدة أشهر قبل تشخيصهم. كما أن هناك حالات الإصابة بمرض السكري البنكرياسي يحدث في بعض الأحيان بعد استئصال البنكرياس.

قد تعتمد العلامات التحذيرية لمرض السكري على نوع مرض السكري الذي تصاب به. ال الجمعية الامريكية للسكري و جمعية الحمل الأمريكية قدم شرحًا شاملاً ومفصلاً لأعراض أنواع مختلفة من مرض السكري ، وفيما يلي ملخص موجز.



علامة مرض مرض السكر النوع 1 داء السكري من النوع 2 مقدمات السكري سكري الحمل
كثرة التبول + + + +
العطش الشديد + + + +
جفاف الفم أو جفاف الجلد + + + +
التعب أو الضعف + + + +
زيادة الشهية أو فقدان الوزن غير المبرر * + + + +
جروح بطيئة الشفاء + + + +
عدوى الخميرة + +
ألم أو تنميل في الأطراف + +
تغييرات الرؤية + + + +
رائحة الفاكهة أو رائحة الفم الكريهة + + + +

* فقدان الوزن غير المبرر هو الأكثر شيوعًا علامة على مرض السكري من النوع الأول.

كيف يشعر مرض السكري غير المشخص؟

بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه ، قد تشعر بالضبابية أو بشكل عام غير مستقر إذا كنت مصابًا بمرض السكري. في كثير من الأحيان أتلقى شكاوى من أن مرضاي يشعرون بالراحة ، كما يوضح ذلك باتريك ماكنيني ، DPM ، أخصائي أقدام متخصص في العناية بالقدم السكري في شيكاغو والمدير التنفيذي لمتخصصي القدم والكاحل في شمال إلينوي. الشعور بالدوار ، والدوار ، والضعف ، والغثيان ، والعطش يمكن أن يجعلك تشعر بالتوعك - وهذه كلها علامات لمرض السكري.

ما هي عوامل الخطر لمرض السكري؟

إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمرض السكري ، فستحتاج إلى أن تكون أكثر يقظة بشأن الأعراض المبكرة لمرض السكري.



عوامل خطر الإصابة بالسكري من النوع الأول

وفقا ل مركز السيطرة على الأمراض وتاريخ العائلة وصغر سنهم يمكن أن يزيدوا من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول.

يلعب تاريخ العائلة دورًا كبيرًا ؛ يوضح الدكتور ويتزنر أنه إذا كان والداك أو أي شخص آخر في عائلتك مصابين بمرض السكري ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.



عوامل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2

قد تكون في خطر كبير للإصابة داء السكري من النوع 2 اذا أنت:

  • تعاني من زيادة الوزن أو السمنة
  • تبلغ من العمر 45 عامًا أو أكبر
  • لديك تاريخ عائلي لمرض السكري أو أمراض القلب أو السكتة الدماغية
  • تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض مستويات البروتين الدهني مرتفع الكثافة أو الكوليسترول الجيد
  • عش أسلوب حياة غير نشط
  • تم تشخيصك سابقًا بسكري الحمل أو الاكتئاب أو متلازمة تكيس المبايض (POC)
  • أنجبت طفلاً يزن تسعة أرطال أو أكثر.

إذا كنت من السود أو من أصل إسباني أو أمريكي أصلي أو لاتيني أو آسيوي ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 وسكري الحمل. عوامل الخطر لمقدمات السكري هي نفس عوامل الخطر لمرض السكري من النوع 2.



عوامل خطر الإصابة بسكري الحمل

بالنسبة الى مايو كلينك ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل إذا كنت:

  • أكبر من 25 عامًا
  • لديك تاريخ عائلي للإصابة بداء السكري من النوع 2
  • لديك تاريخ شخصي مع مرض السكري
  • كنت تعانين من زيادة الوزن قبل الحمل

متى ترى أخصائي رعاية صحية لمرض السكري

من الجيد أن تذهب إلى مقدم الرعاية الأولية إذا كان لديك أي من علامات الإنذار المبكر لمرض السكري.



إذا كنت تشك في إصابتك بمرض السكري ، فستكون الخطوة الأولى هي تحديد موعد مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك ، مثل ممارس الأسرة أو طبيب الباطنة أو طبيب الأطفال ، كما يقول سوما ماندال ، دكتوراه في الطب ، من ساميت ميديكال جروب في بيركلي هايتس ، نيو جيرسي. سيتحدثون معك حول الأعراض التي تعاني منها ، ويناقشون التاريخ الطبي لعائلتك ، وكيف يبدو نمط حياتك.

من المهم ملاحظة ما يلي: إذا كان شخص ما يعاني من العطش والتبول المتزايد ، ثم أصيب بالغثيان والقيء ، فقد يحتاج إلى الذهاب إلى المستشفى لأن السكريات العالية جدًا يمكن أن تكون خطيرة ، كما يقول الدكتور ويتزنر.

يقول الدكتور ويتزنر إن مقدمات السكري والمرحلة المبكرة من داء السكري من النوع 2 تتم إدارتها عادةً من قبل مقدم الرعاية الأولية الخاص بك ، لكن من المحتمل أن يرسلوا لك اختبار مرض السكري ، والذي يتضمن اختبار الدم الذي يتم إجراؤه عادةً مرتين لتأكيد النتائج. وأوضحت أنه أثناء الحمل ، أو في أوقات أخرى ، قد يتضمن اختبار مرض السكري شرب شيء حلو للغاية وفحص نسبة السكر في الدم قبل شربه وعدة مرات بعد شربه.

إذا تم تشخيصك بمرض السكري ، فهناك عدد قليل من الأخصائيين المختلفين الذين قد تراهم ، بما في ذلك أخصائي الغدد الصماء ، وهو مقدم رعاية صحية متخصص في علاج مرض السكري.

قد ترى أيضًا طبيب أقدام ، المعروف أيضًا باسم طبيب القدم ، لأن العناية بالقدم مهمة لأي فرد مصاب بمرض السكري. يمكن أن تساعد العناية بالقدم والفحوصات الطبية على منع وعلاج القرح (القروح المفتوحة) على القدمين - وهي واحدة من أكثر المضاعفات شيوعًا لمرض السكري ، بالإضافة إلى المشكلات الأكثر خطورة مثل الاعتلال العصبي.

أو يمكنك زيارة طبيب عيون ، يُعرف أيضًا بطبيب العيون. اعتلال الشبكية السكري هي حالة قد يعاني منها بعض مرضى السكري ، حيث تتضرر الأوعية الدموية الصغيرة وقد تؤدي إلى رؤية ضبابية وفقدان البصر في نهاية المطاف. يجب على أي شخص مصاب بداء السكري مراجعة طبيب العيون سنويًا.

إذا كنت تعاني من أعراض ، فلا تنتظر زيارتك السنوية - اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور.