8 أدوية تسبب زيادة الوزن
التثقيف الصحيغالبًا ما تكون زيادة الوزن غير المرغوب فيها مزعجة ، ولكن عندما يكون الدواء الضروري هو سبب تلك الوزن الزائد ، فقد يكون ذلك محيرًا ومحبطًا. العشرات من الأدوية ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين ومثبتات الحالة المزاجية وحاصرات بيتا و الأدوية المضادة للسكري يمكن أن يسبب زيادة الوزن. يحدث ذلك لمجموعة من الأسباب ، بما في ذلك زيادة الشهية وزيادة مقاومة الأنسولين وتباطؤ عملية التمثيل الغذائي. إن معرفة الأدوية التي تسبب زيادة الوزن - وكيف تفعل ذلك - يضعك على المسار الصحيح لمواجهة الآثار الضارة.
كيف تسبب الأدوية زيادة الوزن؟
معظم الأدوية التي تسبب زيادة الوزن هي أدوية مولدة للجين ، مما يعني أنها تحفز الشهية وتزيد من استهلاك الطعام. ومع ذلك ، في المرضى الذين يعانون من فقدان الشهية من مجموعة متنوعة من الأسباب الطبية أو الشيخوخة ، يمكن أن يكون هذا التأثير مفيدًا لتعزيز زيادة الشهية وزيادة الوزن ، كما يقولكارين كوبر ، مدير إدارة الوزن في كليفلاند كلينك .
الأدوية الأخرى ، مثل الستيرويدات ، تؤدي إلى تغيرات في التمثيل الغذائي والشهية ، بينما تؤثر الأدوية المضادة لمرض السكري على مقاومة الأنسولين. مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان والأدوية الأخرى المستخدمة للصحة العقلية يمكن أن تؤدي إلى تغيرات في الوزن بطرق مختلفة ، اعتمادًا على الدواء.
ما الأدوية التي تسبب زيادة الوزن؟
يمكن أن تساعدك قائمة الأدوية التي تسبب زيادة الوزن في تحديد ما إذا كانت الزيادة في الوزن مرتبطة بالأدوية أم لا:
- الأدوية المضادة لمرض السكر مثل الأنسولين والسلفونيل يوريا ( جليناس و أماريل و جلوكوترول ، إلخ.)
- مضادات الاكتئاب ، بما في ذلك مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية الموصوفة بشكل شائع (SSRIs) مثل بروزاك و زولوفت ، و باكسيل
- الأدوية المضادة للصرع مثل نيورونتين و ديباكين ، و تجريتول
- مضادات الهيستامين مثل أليجرا و زيرتيك
- خافضات ضغط الدم وحاصرات بيتا مثل إندرال و لوبريسور
- مضادات الذهان مثل زيبركسا و ريسبردال ، و لاتودا
- الستيرويدات القشرية مثل ديكادرون و بريدنيزون ، و كورتيف
- مثبتات المزاج مثل ليثوبيد
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان الدواء يسبب زيادة الوزن؟
جوشوا سيبتيموس ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في الطب السريري في مستشفى هيوستن ميثوديست ، لديه عملية من ثلاث خطوات لتحديد ما إذا كان الدواء هو سبب زيادة الوزن غير المرغوب فيها:
- أولاً ، انظر إلى توقيت زيادة الوزن. إذا حدثت زيادة الوزن بعد وقت قصير من بدء الدواء الجديد ، فهذا مؤشر قوي.
- انظر أيضًا للتأكد من أنك لم تغير نمط حياتك أو عاداتك الغذائية منذ بدء تناول دواء جديد. يمكن أن يساعدك الاحتفاظ بسجل للطعام والتمارين الرياضية على اكتشاف أي اختلافات.
- تأكد من عدم وجود أي علامات أخرى للحالات الطبية التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن. (يمكن أن يساعد الفحص البدني في ذلك). غالبًا ما تكون زيادة الوزن حالة تحتاج إلى أن تكون شاملاً بشأنها ، لذا انظر إلى تاريخك وأي ديناميكيات أو عادات اجتماعية متغيرة.
كيفية مواجهة زيادة الوزن بسبب الأدوية
إذا تسبب الدواء في زيادة الوزن بشكل غير مرغوب فيه ، يجب أن تسأل طبيبك عما إذا كانت هناك بدائل لعلاج الحالة الطبية الأدوية التي يمكن تعويضها زيادة الوزن. كن مستعدًا: بعض الأدوية الأكثر شيوعًا التي تؤدي إلى زيادة الوزن هي الأدوية التي يتم استخدامها لأغراض إنقاذ الحياة ، والتي يمكن أن تجعل استخدام البدائل أمرًا صعبًا.
إذا كنت تتناول دواء يؤدي عادة إلى زيادة الوزن ، فمن المهم التركيز على ممارسة الرياضة بانتظام-بما في ذلك تمارين القوة. يقول الدكتور سيبتيموس إن أحد الأخطاء الأكثر شيوعًا التي يرتكبها المرضى هو أنهم لا يرفعون الأوزان لأنهم يخشون أنهم قد 'يتكتلون'. في الواقع ، فإن أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لمواصلة الحفاظ على التمثيل الغذائي هو رفع الأثقال والحفاظ على كتلة العضلات.
من المهم أيضًا تجنب الأطعمة المعروفة بتخفيض معدل الأيض إذا كنت تعاني من زيادة الوزن بسبب تناول الدواء. قلل من الأطعمة المكررة والمعالجة ، بما في ذلك السكر والكربوهيدرات المصنعة.
تحدث إلى طبيبك
لا تتوقف أبدًا عن تناول الدواء دون التحدث مع طبيبك ، لأن القيام بذلك قد يكون له عواقب صحية كبيرة. قد تكون هناك بدائل معقولة حتى إذا كنت بحاجة إلى دواء لحالة معينة أو طرق لمواجهة زيادة الوزن من أحد الأدوية ، لذا فإن أفضل طريقة للوصول إلى أساس زيادة الوزن المشتبه بها هي العمل كمدافع عن الصحة وطرح الأسئلة.
