كيفية الوقاية من الملاريا عند السفر للخارج
التثقيف الصحيكل عام تقريبا 1500 شخص في الولايات المتحدة يتم نقلهم إلى المستشفى بسبب الملاريا - على الرغم من استئصال المرض هنا. في 2016 ، وصلت الولايات المتحدة إلى أعلى معدل لحالات الإصابة بالملاريا منذ عام 1972. واستمرت الأرقام في الارتفاع كل عام.
ما سبب هذا الاتجاه؟ الأمر بسيط جدًا في الواقع. يتزامن ارتفاع حالات الإصابة بالملاريا مع سفر عدد أكبر من المواطنين الأمريكيين إلى البلدان الموبوءة بالملاريا دون استخدام تدابير وقائية لتجنب الإصابة قبل حدوثها.
لحسن الحظ ، هناك بعض الخطوات السهلة للوقاية من الملاريا التي يمكنك اتخاذها قبل السفر لتجنب الإصابة بالملاريا من البعوض المزعج أثناء تواجدك بالخارج.
كيفية الوقاية من الملاريا أثناء السفر
1. عالج ملابسك مسبقًا برذاذ البيرميثرين قبل تعبئتها.
يمكنك العثور على العديد من العلامات التجارية في Walmart أو Amazon أو متاجر المعدات الخارجية مثل REI. اعتمادًا على النوع الذي تشتريه ، يمكن للعلاج أن يطرد البعوض والحشرات الأخرى لعدة أسابيع - حتى بعد غسل ملابسك.
2. احصل على دواء الوقاية من الملاريا .
توجه إلى عيادة السفر أو طبيب الأسرة. أثناء زيارتك ، سيناقش أخصائي الرعاية الصحية اختياراتك للوقاية الكيميائية ، المعروفة أيضًا باسم الأدوية المضادة للملاريا ، كما تقول فيكي سوواردز ، ممرضة مسجلة ومديرة الموارد السريرية في صحة جواز السفر . يعتمد نوع الدواء الذي تحصل عليه على تاريخك الطبي وخطط سفرك.
3. تأكد من تناول الدواء كما وصف.
خلاف ذلك ، قد لا تكون فعالة. من واقع خبرتي ، إذا تناولت الحبوب مع الحليب أو الوجبة ، فهي أسهل على معدتك.
ذات صلة : ما هي اللقاحات التي تحتاجها قبل السفر إلى الخارج
4. تجنب البعوض.
ينصح Sowards أثناء سفرك باستخدام رذاذ الحشرات ، خاصة عند الغسق والفجر. قم بتقييم محيطك أيضًا. ستحتاج إلى التأكد من أن لديك شبكة ناموسية لسريرك ، وأن غرفتك مكيفة ، وأن شاشات النوافذ لا تحتوي على أي ثقوب.
5. لا تعتمد على الحصانة.
وتذكر: لمجرد أنك عشت ذات مرة في منطقة ملاريا ، فهذا لا يعني أنك محصن.
يقول سوواردز إن المسافرين الذين يزورون الأسرة والأقارب يميلون إلى عدم الاستعداد أو تناول الوقاية الكيميائية من الملاريا. كانوا يعيشون في المنطقة من قبل ، [لذلك] يشعرون أنهم محصنون.
6. تحقق مع الطبيب.
إذا كنت تقيم لفترة طويلة ، فتأكد من زيارة الطبيب بانتظام. يمكن للسفارة أو القنصلية المساعدة في العثور على مقدم رعاية صحية مناسب لك.
بعد الرحلة ، من المهم أن تظل متيقظًا للوقاية من الملاريا حيث يمكن أن تظهر الملاريا لمدة تصل إلى عام بعد عودتك إلى المنزل.
إذا أصبت بالحمى لمدة تصل إلى عام واحد بعد سفرك ولم يكن لديك سبب آخر لذلك ، فاطلب الرعاية الطبية في أسرع وقت ممكن ، كما يحذر سوواردز. تأكد من إخبار مقدم الرعاية أنك سافرت بالفعل إلى منطقة ملاريا. يمكن للأمراض الأخرى التي يمكن أن ينتقل إليها البعوض أن تسبب الحمى ، لذا يلزم إجراء اختبار لتشخيص نهائي.
تشمل الأعراض الأخرى التي يجب البحث عنها قشعريرة وغثيان وصداع وقيء وإرهاق وألم عضلي وسعال وتعرق وألم في الصدر أو البطن.
الخلاصة: إنه أسهل بكثير منع الإصابة بالمرض في المقام الأول ، من التعامل مع الملاريا عندما تصل إلى المنزل.
اقرأ أيضًا:
