13 علامة على مشاكل في القلب تستحق القلق بشأنها
التثقيف الصحييعلم الجميع أن ألم الصدر الساحق غالبًا ما يكون علامة على نوبة قلبية. ولكن هناك بعض أنواع أمراض القلب والأوعية الدموية التي تكون أعراضها أكثر دقة.
خذ هذا المريض الذي ذهب إلى الطبيب حول آلام الكتف والألم. قال لها طبيبها أن تخفف حملها وتحمل حقيبتها على الجانب الآخر. بعد أيام قليلة ، لم يهدأ الألم. ذهبت المرأة لرؤية مارثا غولاتي ، طبيبة ، رئيسة قسم أمراض القلب في كلية الطب بجامعة أريزونا في فينيكس. من المؤكد أن الدكتورة غولاتي وجدت انسدادًا في شرايينها.
من المهم أن تراقب أكثر من مجرد المشاكل التقليدية.
أكثر أنواع أمراض القلب شيوعًا
أمراض القلب والأوعية الدموية مصطلح شامل يشمل عدة أنواع من مشاكل القلب:
- مرض القلب التاجي: مرض الشريان التاجي هو أكثر أمراض القلب شيوعًا. ينتج عندما يكون هناك تراكم للكوليسترول الضار في الشرايين. إذا لم يتم التحكم فيه ، فقد يؤدي ذلك إلى السكتة القلبية والوفاة.
- فشل القلب الاحتقاني:يحدث هذا عندما تكون عضلة قلبك ضعيفة جدًا أو تضخ القليل جدًا أو عند ضغط مرتفع جدًا. حول 5 ملايين شخص تعاني من قصور القلب الاحتقاني في الولايات المتحدة ، ويموت أكثر من نصفهم في غضون خمس سنوات من التشخيص.
- مرض قلب صمامي: عندما لا يعمل أحد صمامات القلب الأربعة بشكل صحيح ، إما بسبب مرض أو عيب خلقي أو تلف في القلب بمرور الوقت ، فسوف تعاني من أمراض صمامات القلب. أنه الأكثر شيوعًا عند كبار السن ، وأقل شيوعًا من أمراض القلب الأخرى. قد يمضي بعض الأشخاص حياتهم بأكملها دون أن يعرفوا أن لديهم مشكلة في الصمام.
- تصلب الشرايين: يحدث هذا عندما تتراكم الترسبات على جدران الشرايين. يصيب تصلب الشرايين حوالي 3 ملايين شخص سنويًا. غالبًا لا تظهر عليه أعراض وقد لا يسبب مشكلة أبدًا ، ولكن يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية إذا لم يتم علاجه.
- عدم انتظام ضربات القلب : يحدث هذا عندما ينبض قلبك بسرعة كبيرة ، أو بطيئًا جدًا ، أو غير منتظم ، أو يتخطى النبضات. إنها واحدة من أكثر أمراض القلب شيوعًا ولا تستدعي القلق في كثير من الأحيان. ومع ذلك ، قد يرغب كبار السن الذين لديهم عوامل خطر أخرى في تناول مخفف الدم لدرء السكتات الدماغية. إذا لم يتم علاجه ، فقد يؤدي إلى سكتة قلبية.
- ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه:على الرغم من أنه ليس مرضًا في حد ذاته من الناحية الفنية ، ضغط دم مرتفع هي واحدة من أكثر الحالات شيوعًا في العالم. يمكن السيطرة عليه بالأدوية ، ويجب أن تكون - مشاكل ضغط الدم التي لم يتم فحصها يمكن أن تسبب النوبات القلبية والسكتة الدماغية ومرض الشريان التاجي.
ما هي العلامات التحذيرية لأمراض القلب؟
يمكن أن تشير الأعراض المختلفة إلى أنواع مختلفة من أمراض القلب. انتبه لهذه العلامات التي قد تبدو غير ضارة ، لكنها قد تشير إلى أن صحة قلبك في خطر.
1. التعب الشديد
يمكن أن تشير إلى: مرض الشريان التاجي. فشل القلب الاحتقاني؛ مرض قلب صمامي
هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب التعب. ومع ذلك ، يمكن أن يكون التعب المستمر وغير المبرر علامة على أن قلبك لا يضخ الدم جيدًا ، أو أنه يواجه مشكلة أخرى - مثل الانسداد أو مشكلة الصمام.
2. ضيق في التنفس
يمكن أن تشير إلى: مرض القلب التاجي؛ فشل القلب الاحتقاني؛ مرض قلب صمامي
بالتأكيد ، تتعرّض للرياح بسهولة إذا كنت خارج الشكل قليلاً ، لكن لا تشطب ذلك بسرعة كبيرة. إذا وجدت نفسك تلهث للحصول على الهواء بعد مجهود بسيط ، مثل الخروج إلى السيارة أو صعود الدرج الأمامي ، فقد يكون ذلك مرتبطًا بالقلب.
3. التغيير في ممارسة التسامح
يمكن أن تشير إلى: مرض القلب التاجي؛ فشل القلب الاحتقاني؛ مرض قلب صمامي
جون أوزبورن ، مدير طب القلب في مركز LowT / HerKare والمتطوع في جمعية القلب الأمريكية (AHA) ، يرى بانتظام المرضى الذين يمكنهم جز العشب بسهولة قبل بضعة أشهر ، لكنهم يعانون الآن - وينتهي بهم الأمر بالإصابة بأمراض القلب . إذا كانت المهام التي كانت غير مؤلمة أصبحت صعبة الآن ، ففكر في زيارة الطبيب.
4. مخاوف الجهاز الهضمي
يمكن أن تشير إلى: مرض الشريان التاجي
يمكن أن يكون الدوار أو الغثيان أو القيء أو آلام المعدة علامات شائعة لنوبة قلبية - خاصة بالنسبة للنساء ، اللواتي غالبًا ما يكون لديهن أعراض مختلفة عن الرجال. يمكن أن يبدأ بإحساس غامض بعدم الشعور بالتحسن في منطقة الجهاز الهضمي أو الحموضة المعوية ، ولكن يمكن أن تشير هذه الأعراض ، جنبًا إلى جنب مع العرق البارد ، إلى مرض الشريان التاجي.
5. توقف التنفس أثناء النوم أو الشخير أو الاستيقاظ أثناء الليل
يمكن أن تشير إلى: عدم انتظام ضربات القلب ؛ مرض القلب التاجي؛ فشل القلب الاحتقاني
يمكن أن تكون أمراض القلب وراء قلة نومك ليلاً. يتغير تدفق الدم ومعدل ضربات القلب عندما تذهب إلى النوم عندما يعمل كل شيء بشكل طبيعي. إذا كان هناك شيء خاطئ ، فقد يكون الأمر هو إيقاظك في الساعة 1 صباحًا.يمكن أن يتسبب قصور القلب في توقف التنفس أثناء النوم أو تراكم السوائل في الرئتين ، وقد يجعلك عدم انتظام ضربات القلب تشعر بأن قلبك يتسارع - وكلاهما يمكن أن يقاطع أحلامك.
علاجات وأدوية انقطاع التنفس أثناء النوم
6. تورم
يمكن أن تشير إلى: قصور القلب الاحتقاني. مرض قلب صمامي
يمكن أن يكون التورم علامة على فشل القلب ، خاصة في الساقين أو الكاحلين أو القدمين. إذا كنت تنتفخ كثيرًا لدرجة أن إصبعك يترك فجوة عند لمس جسمك ، فقد يكون الوقت قد حان لاستشارة طبيب متخصص.
7. عدم الراحة في الصدر أو الذبحة الصدرية
يمكن أن تشير إلى: مرض القلب التاجي؛ مرض قلب صمامي
يمكن أن تكون مشاعر الضغط أو الضيق أو الضغط أو الثقل إشارات على وجود خطأ ما في قلبك. عادة ما يصف الناس الضائقة القلبية بالشعور وكأن الفيل يجلس على صدرهم.
8. تقلصات في الساق
يمكن أن تشير إلى: تصلب الشرايين
يمكن أن يكون ألم الساق أو صعوبة المشي علامة على ضعف الدورة الدموية. العضو الرئيسي وراء تدفق الدم؟ قلبك.
9. تغيرات معدل ضربات القلب ومعدلها
يمكن أن تشير إلى: ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه ، قصور القلب الاحتقاني. مرض قلب صمامي؛ عدم انتظام ضربات القلب
عندما تشعر بضربات قلبك غير عادية - سريعة جدًا أو غير منتظمة - فهذا يسمى الخفقان. إنه شعور مشابه عندما تتناول الكثير من الكافيين أو تشعر بالذعر. ولكن إذا كنت جالسًا فقط وتقرأ كتابًا ، وبدأ قلبك في التسارع ، فقد يعني ذلك أنك معرض لخطر الإصابة بأمراض القلب.
10. آلام الكتف والذراع والرقبة والظهر والبطن أو الفك
يمكن أن تشير إلى: تصلب الشرايين ومرض الشريان التاجي
عندما يعاني قلبك ، يمكن أن يجعل أجزاء أخرى من جسمك تتألم. يعتبر ألم الذراع من الأعراض التقليدية للنوبة القلبية ، ولكنه يمكن أن يحدث أيضًا في الكتفين أو الظهر أو المعدة أو الفك.
11. الدوخة أو الدوار
يمكن أن تشير إلى: ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم. فشل القلب الاحتقاني؛ مرض قلب صمامي
عادة ما يعني الشعور بالإغماء عدم وجود ما يكفي من تدفق الدم إلى الدماغ. في حين أن هناك العديد من الأسباب ، يمكن أن تكون وظيفة القلب غير الطبيعية أحد هذه الأسباب - خاصة عندما تشعر بالدوار عند الوقوف.
12. السعال المستمر
يمكن أن تشير إلى: مرض الشريان التاجي. فشل القلب الاحتقاني
يمكن أن يؤدي فشل القلب إلى تراكم السوائل في رئتيك ، مما قد يؤدي إلى السعال أو الأزيز.
13. ضعف في الأطراف
يمكن أن تشير إلى: تصلب الشرايين
يسير ضعف الساقين جنبًا إلى جنب مع التغيير في تحمل التمرين وضيق التنفس. يمكن أن يكون نوعًا من التعب المرتبط بمشاكل في القلب.
إذا واجهت أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه لمرض القلب - سواء كانت حادة أو تزداد سوءًا بمرور الوقت - فتوقف أولاً عما تفعله وانتظر حتى يتم حلها. بعد ذلك ، اتصل بطبيب الرعاية الأولية الخاص بك وحدد موعدًا لفحصه. إذا لم يتم حلها وبدأت في الشعور بأعراض طارئة أخرى ، مثل الألم الشديد أو صعوبة المشي ، فانتقل إلى غرفة الطوارئ.
ما هي العلامات التحذيرية لنوبة قلبية؟
النوبات القلبية هي حالة طارئة. راقب هذه الأعراض الشائعة حتى تتمكن من مساعدة نفسك أو الآخرين.
- ألم صدر. يقول الدكتور غولاتي إن هذا يمكن أن يظهر كضغط على الصدر ، أو الضغط ، أو عدم الراحة ، أو الشعور بفيل على صدرك.
- ألم الذراع. يتضمن ذلك الفك والكتف والذراع ، وعادة ما يكون على الجانب الأيسر ؛ يمكن أن تكون مترجمة إلى مكان واحد.
- مشاكل في المعدة. وهذا يشمل عسر الهضم ، وحموضة المعدة ، والحمض ، والغثيان ، وآلام المعدة ، أو ارتجاع المريء الذي لا يرتبط بوجبة ، خاصة في حالة النوبات القلبية الصامتة ، كما يقول الدكتور أوزبورن.
- دوار. إذا كنت تشعر بالدوار أو الدوخة أو الإغماء ، فهذه علامة على حالة طارئة.
- التعرق. يتجلى هذا عادةً في شكل عرق بارد ، ولكن أي تعرق زائد مفاجئ دون سابق إنذار يعد عرضًا.
- ضيق في التنفس. وهذا يشمل صعوبة التنفس بعمق أو أعراض تشبه أعراض الربو.
- إعياء. يمكن لقلبك الذي يكافح لإبقائك على قيد الحياة أن يجعلك متعبًا بسرعة كبيرة.
ماذا أفعل إذا أصبت أنا أو أحد أحبائي بنوبة قلبية؟
إذا كنت تشك في إصابتك أو إصابة أي شخص من حولك بنوبة قلبية ، فعليك التصرف بسرعة. أولاً (والأهم من ذلك) ، اتصل برقم 911. لا تحاول أن تقود بنفسك أو أي شخص تعرفه إلى المستشفى. أثناء وجود سيارة الإسعاف في الطريق ، اتخذ هذه الخطوات إذا كنت تعاني من نوبة قلبية:
- امضغ حبة أسبرين. سيساعد ذلك على ترقيق الدم والبدء في تفتيت الجلطة الدموية المسببة للمشاكل.
- افتح الباب. إذا كنت بمفردك وفقدت الوعي ، فسيظل بإمكان المسعفين الدخول بسهولة.
- توقف عما تفعله وحاول الاسترخاء. تحتاج إلى إزالة أي ضغط إضافي على قلبك على الفور ، لذا اجلس أو استلق. إذا كان السعال الشديد أو الضرب على صدرك يساعدك على الشعور بالتحسن ، فافعل ذلك ، لكن الدكتور أوزبورن يلاحظ أنه لا يحدث أي فرق في مسار النوبة القلبية.
إذا لم تكن من يعاني من نوبة قلبية ، إدارة الإنعاش القلبي الرئوي اذا كان ضروري.
الأسئلة المتداولة حول أعراض القلب
ما هو معدل ضربات القلب الخطير؟
بشكل عام ، يكون معدل ضربات القلب الصحي بين 60 (أو 50 إذا كنت بصحة جيدة) و 100 نبضة في الدقيقة - لذا فإن أي شيء أعلى أو أقل من هذه الأرقام قد يمثل مشكلة. في أي من طرفي الطيف ، قد تشعر بالدوار ، أو الإغماء ، أو الدوار ، أو الإغماء ، كما يقول الدكتور أوزبورن. إذا كانت أعلى من 100 نبضة في الدقيقة ، فقد تشعر بألم في الصدر وضيق في التنفس.
في كلتا الحالتين ، مرتفع أو منخفض ، توجه إلى الطبيب. قد يعني عدم انتظام ضربات القلب عند هذه المستويات مشاكل الغدة الدرقية أو قصور القلب أو الرجفان الأذيني أو أي عدد من الحالات الأخرى.
هل يمكن أن تستمر أعراض النوبة القلبية لأيام؟
عندما نسمع عن النوبات القلبية ، فعادةً ما يكون ذلك أمرًا يأتي من العدم وكان غير متوقع. لكن بعض أعراض القلب - حسب الحالة - يمكن أن تستمر لعدة أيام.
يقول الدكتور غولاتي إن كل شخص مختلف. [بالنسبة] لبعض الناس ، تظهر الأعراض فجأة ، وهذا يعني عادة أنه ربما انفصلت جلطة أو أن شيئًا ما بدأ في سلسلة من الجلطة أو تكوين جلطة دموية. ولكن قد يعاني الأشخاص الآخرون من أعراض الذبحة الصدرية المستمرة [انخفاض تدفق الدم إلى القلب] والتي تزداد سوءًا بمرور الوقت. قد يكون رد فعل على المواقف العصيبة أو قد يؤدي إلى الإجهاد البدني والعاطفي.
على سبيل المثال ، قد تصاب بثقل الصدر أثناء المشي ، لكنه يزول بمجرد أن تبدأ في الراحة. أو يمكن أن يكون لديك ثقل في الصدر وضيق في التنفس ، والشعور بالحرارة المفرطة والتعرق عند ممارسة الرياضة - لذلك تتوقف.
يقول الدكتور غولاتي إن هذه عادة ما تكون علامات تحذيرية على حدوث شيء ما. تظهر الذبحة الصدرية بعدة طرق مختلفة لأناس مختلفين. بعض الناس ، قد يكون ذلك مفاجئًا في البداية ولم يسبق لهم أن عانوا من أعراض من قبل ، وبالنسبة لأشخاص آخرين ، ربما يكونون قد مروا بأشياء صغيرة ولكنها خفية كانت تزداد سوءًا تدريجيًا.
يقول الدكتور أوزبورن إن الأعراض الأخرى التي يمكن أن تستمر لعدة أيام أو حتى أشهر تشمل التورم ، وضيق التنفس أثناء الاستيقاظ في الليل ، وعدم القدرة على النوم بشكل مسطح ، وضيق التنفس ، وعدم القدرة على التنفس بعمق.
متى يجب أن أقلق من خفقان القلب؟
على الرغم من أنها قد تكون مخيفة في ذلك الوقت ، إلا أن خفقان القلب نادرًا ما يكون أمرًا يدعو للقلق. يقول الدكتور غولاتي أن بعض الناس أكثر وعياً بنبضات قلبهم أكثر من غيرهم ومن المرجح أن يلاحظوا تخطي الضربات أو خفقان القلب. لكنها اتفقت هي والدكتور أوزبورن على أن الوقت قد حان للحصول على رعاية طبية عندما تأتي تلك الخفقان مصحوبة بالإغماء أو الدوخة أو الألم أو ضيق التنفس.
ما هي أدوية القلب الشائعة؟
إذا كنت بحاجة إلى دواء للقلب ، فهناك مئات الخيارات لطبيب القلب الخاص بك للاختيار من بينها. هذه هي الاكثر انتشارا فئات الأدوية (وكيف تعمل).
- مميعات الدم : وقف الدم من التجلط
- العوامل المضادة للصفيحات (بما في ذلك الأسبرين): وقف الصفائح الدموية من الالتصاق معا وتشكيل جلطات
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE): يوسع الأوعية الدموية ويساعد على تدفق الدم بسهولة أكبر ويقلل من ضغط الدم
- حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين 2 (ARBs): وقف ارتفاع ضغط الدم
- مثبطات مستقبلات الأنجيوتنسين النبريليسين (ARNIs): تكسير المواد الطبيعية التي يمكن أن تسد الشرايين
- حاصرات بيتا: تجعل ضربات القلب أبطأ وأقوى
- حاصرات قنوات الكالسيوم: يمنع الكالسيوم من دخول القلب والأوعية الدموية ويقلل من ضغط الدم
- أدوية الكوليسترول: يخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة
- الديجيتال: يقوي انقباضات القلب
- مدرات البول: إزالة السوائل الزائدة من الجسم
- موسعات الأوعية الدموية: يريح الأوعية الدموية ويجلب المزيد من الدم والأكسجين إلى القلب ويمكن أن يقلل ضغط الدم أيضًا
أدخل تغييرات صحية في نمط الحياة لتعزيز فعالية أدوية القلب. أ تغذية سيئة يمكن أن يعرضك قلة النشاط البدني لخطر الإصابة بأمراض القلب.
في حين أن العديد من مشاكل القلب ليس لها علامات تحذير واضحة ، فغالبًا ما يكون هناك علاج متاح. إذا لاحظت إحدى هذه العلامات غير المعتادة ، فقد تكون هناك مشكلة في المؤشر ، فلا تتأخر. قم بزيارة طبيبك واكتشف ما يمكنك فعله لعلاجه.
