رئيسي >> التثقيف الصحي >> كيفية إدارة أعراض القولون العصبي بأمان أثناء الحمل

كيفية إدارة أعراض القولون العصبي بأمان أثناء الحمل

كيفية إدارة أعراض القولون العصبي بأمان أثناء الحملالتثقيف الصحي للأمهات

يوفر الحمل جميع أنواع التجارب الجديدة والمضايقات الغريبة- الأرق الليلي المتأخر ، وغثيان الصباح ، والغثيان ، وحرقة المعدة وعسر الهضم - ولكن ماذا لو كانت إحدى شكواك أثناء الحمل هي الإسهال أو الإمساك أو أي شيء آخر تغييرات في عادات الأمعاء ؟ متلازمة القولون العصبي (IBS) هي حالة شائعة تظهر من خلال مجموعة متنوعة من أعراض الجهاز الهضمي المزمنة ، بما في ذلك آلام المعدة والغازات والانتفاخ والإسهال والإمساك. من الممكن إدارة متلازمة القولون العصبي والحمل ، ولكن من المهم أيضًا توخي مزيد من الحذر والحذر عند حدوث ذلك تحديد أعراضك إذا كنت حاملاً .

هل أعاني من القولون العصبي؟

من الممكن أن تصابي بمتلازمة القولون العصبي أثناء الحمل ؛ ومع ذلك ، فمن المهم أن تنظر في جميع الأعراض التي تعاني منها أولاً وتمييز ما إذا كانت هناك مشكلة أساسية أخرى.من الممكن للمرضى الحوامل أن يصابوا بمرض القولون العصبي ، ولكن من المهم ملاحظة أن أعراض غثيان الصباح وحرقة المعدة لا علاقة لها ويجب معالجتها بشكل منفصل ، كما تقولSimranjit Bedi ، DO ، طبيب باطني فيلادلفيا يقوم بزمالة في أمراض الجهاز الهضمي.يقول الدكتور بيدي أيضًا أن المكونات الموجودة في فيتامينات ما قبل الولادة ، مثل الحديد والكالسيوم ، يمكن أن تسبب الإمساك. يجب ألا يفترض المريض الذي يصاب بالإسهال فجأة أنه متلازمة القولون العصبي ويجب أولاً تقييمه لحالات أخرى.



هل تسوء متلازمة القولون العصبي أثناء الحمل؟

قد تشعر المريضة التي تم تشخيصها بالفعل بمرض القولون العصبي قبل الحمل بالقلق من أن حملها قد يؤدي إلى ظهور أعراض الجهاز الهضمي أو تفاقمها - ولسبب وجيه. سيسيليا مينانو يقول دكتور ، دكتوراه في الطب ، MPH ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في ساميت ميديكال جروب في نيو جيرسي ، أن القولون العصبي يمكن أن يتفاقم أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية والقلق والتوتر.



هل يمكن أن يسبب القولون العصبي مضاعفات الحمل؟

ترغب معظم النساء الحوامل في معرفة أن الأعراض الجانبية أو الأعراض الجانبية للحمل لن تؤثر على الجنين. يقول الدكتور بيدي إن الإسهال الذي لا يتم تقييمه بمرور الوقت يمكن أن يؤدي إلى الجفاف ويضع الضغط على الجنين ، مضيفًا أن الإمساك لفترات طويلة يمكن أن يزيد من آلام المعدة وعدم الراحة ، وفي الحالات الشديدة يؤدي إلى تلف العضلات أو الأعصاب.

يقول الدكتور مينانو إنه كانت هناك آراء مختلطة حول ما إذا كانت هناك مخاطر إضافية على الحمل عندما تكون الأم الحامل مصابة بـ IBS. واحد الدراسة في المملكة المتحدة وجدت أن النساء المصابات بمتلازمة القولون العصبي أكثر عرضة للإجهاض أو الحمل خارج الرحم. دراسة أخرى يقول أن البحث كان محدودًا حول تأثير القولون العصبي على حالات الحمل.



يقول الدكتور مينانو إن الدراسة البريطانية التي ربطت بين القولون العصبي وزيادة الإجهاض قد لا تعني بالضرورة أن الخطر مرتبط بأعراض القولون العصبي. يقر المؤلفون بأن عوامل إضافية قد يكون لها دور في هذه النتائج بما في ذلك الاكتئاب أو التدخين أو غيرها من الحالات الطبية ، كما يوضح الدكتور مينانو. من المهم الحفاظ على رعاية جيدة قبل الولادة ، حتى يتمكن طبيبك من مراقبة وعلاج أي أعراض أساسية أو جديدة في الجهاز الهضمي.

ما هي بعض خيارات علاج القولون العصبي أثناء الحمل؟

سوف تجد المرأة الحامل التي تعاني من أعراض القولون العصبي الحل الأمثل وخطة العلاج لتخفيف أعراضها وجعلها أكثر راحة. إذا لم يكن لديها تاريخ من القولون العصبي ، فإن الخطوة الأولى هي استشارة طبيبها لمزيد من التقييم والإدارة.

إذا كان لديك متلازمة القولون العصبي بالفعل على الأدوية يجب عليك التحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كان من المستحسن الاستمرار في تناول الدواء ، كما يقول الدكتور بيدي.



قبل تغيير نظامك الغذائي ، احتفظ بدفتر يوميات للطعام لتسجيل الأطعمة التي يبدو أنها تسبب الأعراض ، وتحدث إلى طبيبك عما تجده. من المحتمل أن يُطلب من المرضى إدخال تغييرات في نمط الحياة لمحاولة إدارة أعراض القولون العصبي. بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تحسن أعراض القولون العصبي أثناء الحمل تشمل:

  • تناول وجبات صغيرة ومتوازنة
  • احصل على استشارة مع اختصاصي التغذية لتحديد محفزات الطعام وطرق تحسين التغذية
  • زيادة الألياف (مثل الحبوب الكاملة والشعير والبروكلي)
  • محاولة مسحوق قشر سيلليوم ، لإضافة الألياف
  • شرب الكثير من الماء
  • الحفاظ على النشاط البدني ، مثل المشي
  • التقليل من منتجات الألبان
  • تناول ملينات البراز (في حالة الإمساك)
  • أخذ الملينات ، مثل ميرالاكس (في حالة الإمساك)
  • أخذ بروبيوتيك
  • إيجاد تقنيات الاسترخاء السيطرة على التوتر
  • باعتبار ال نظام غذائي منخفض FODMAP

قد تكون قادرًا أيضًا على تناول ملين أو ملين ، مثل ميرالاكس ، إذا كنت مصابًا بالإمساك - ولكن يجب عليك دائمًا التحدث مع طبيبك قبل البدء في تناول أي فيتامينات ، أو أدوية بدون وصفة طبية ، أو مكملات ، أو علاجات.

يقول الدكتور بيدي والدكتور مينانو أن هناك مجموعة متنوعة من الأدوية التي يتم وصفها للمرضى الذين يعانون من القولون العصبي آمن أثناء الحمل ؛ ومع ذلك ، من المهم مناقشة الأدوية الخاصة بك مع طبيبك. قد تكون أدوية القولون العصبي هذه ليس كن آمنا للحمل:



  • أميتيزا (للإمساك)
  • لينزيس (لعلاج القولون العصبي المزمن والإمساك)
  • ريفاكسيمين (للإسهال)
  • ديسيكلومين (لـ IBS)

يقول الدكتور مينانو إن المرضى بحاجة إلى رعاية جيدة قبل الولادة والقدرة على التحدث بصراحة عن جميع الأعراض سواء كانت تبدو محرجة أم لا.