كيف يمكن أن تتفاعل المكملات مع الأدوية
التثقيف الصحيتأتي بعض الأدوية مصنفة على أنها تتناول مع الطعام. ربما سمعت أنك لا ينبغي شرب عصير الجريب فروت مع بعض الحبوب . لكن هل تعلم أن هناك عددًا من التفاعلات التكميلية التي يمكن أن تغير فعالية أو تفاقم الآثار الجانبية لدوائك؟ كثير من الناس لا يفعلون ذلك ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاعلات دوائية خطيرة.
هل يمكن أن تتفاعل المكملات مع الأدوية؟
تزداد شعبية المكملات الغذائية ولا تسير في أي مكان بسرعة. في الواقع ، من المتوقع أن ينمو سوق المكملات الغذائية إلى 278 مليار دولار بحلول عام 2024. ومن المقدر أن ما يقرب من 68٪ من الأمريكيين يستخدمون مكملات غذائية وأن 84٪ من الأمريكيين يعربون عن ثقتهم في سلامة وجودة وفعالية المكملات الغذائية التي يتناولونها.
ومع ذلك ، هناك ما يقرب من 5،300 مكمل غذائي مميز ، ومعظمها لم يتم دراستها بشكل منهجي. لقد وجدت الدراسات الموجودة أن عددًا من المكملات الغذائية قد تؤثر على طريقة استقلاب بعض الإنزيمات في الجسم للأدوية. قد تثبط قدرة الإنزيمات على تكسير الدواء ، مما يتسبب في تراكم الدواء إلى مستويات يحتمل أن تكون سامة. قد يزيد البعض الآخر من معدل تكسير الدواء ، مما يجعله أقل فعالية. أكثر من نصف المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة أو سرطان يستخدمون المكملات الغذائية مع الأدوية الموصوفة.
3 تفاعلات مكملات شائعة
1. نبتة سانت جون
يهدف إلى تخفيف الاكتئاب والتعب ، وقد يقلل من فعالية موانع الحمل وأدوية فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز والأدوية المضادة لرفض العضو المزروع. قد يؤدي الجمع بين نبتة العرن المثقوب وأدوية السعال المتاحة بدون وصفة طبية أو مضادات الاكتئاب إلى حدوث ذلك متلازمة السيروتونين ، وهي حالة خطيرة قد تهدد الحياة نتيجة تراكم الكثير من السيروتونين التي يمكن أن تسبب تغيرات سريعة في ضغط الدم. يمكن أيضًا أن تقلل نبتة سانت جون من مستويات الأدوية المضادة لرفض العضو المزروع لدى مرضى زراعة الأعضاء.
ذات صلة: كل ما يجب أن تعرفه عن نبتة العرن المثقوب
اثنين. الأربعة جي (الزنجبيل والثوم والجينسنغ والجنكة)
يمكن أن تتفاعل هذه المكملات الأربعة الشائعة مع مجموعة متنوعة من الأدوية ، مثل زيادة خطر النزيف لدى المرضى الذين يتناولون مميعات الدم ، بما في ذلك الأسبرين يوميًا. إذا كان المرضى يخضعون لعملية جراحية ، ينصح الأطباء بالتوقف عن استخدام المكملات قبل أسبوع أو أسبوعين على الأقل.
3. المغنيسيوم
من المفترض أنه يساعد في علاج الصداع النصفي وأمراض القلب و إعياء ، قد تقلل مكملات المغنيسيوم من امتصاص المضادات الحيوية وتزيد من امتصاص مخففات الدم.
كيفية تجنب تفاعلات الأدوية والمكملات الغذائية
تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو الصيدلي . عند البدء في وصفة طبية أو مكمل جديد ، من الأفضل إجراء بعض الأبحاث حوله. اسأل طبيبك عما إذا كانت هناك أية مخاوف تتعلق بالنظام الغذائي في علاجك. ال المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH ، NCCAM سابقًا) هو أيضًا مورد جيد للعديد من المكملات شائعة الاستخدام.
تعرف على نظامك الغذائي جيدًا. ستساعدك معرفة الأطعمة التي تتناولها على تحديد المكملات التي قد تدفعك إلى زيادة الكمية اليومية الموصى بها.
اقرأ ملصقات الأدوية. ستخبرك ملصقات الأدوية عن الأطعمة أو المشروبات التي يجب تجنبها ، مثل الكحول. تحتوي الأدوية بشكل عام على ملصقات تحذيرية يجب أن تتأكد من ملاحظتها والامتثال لها.
اجعل طبيبك على اطلاع دائم. تأكد من إخبار طبيبك أو الصيدلي قبل البدء في أي مكمل جديد أو تغيير نظامك الغذائي بشكل جذري. تأكد من إضافة المكملات الجديدة إلى قائمة الأدوية الخاصة بك في سجلك الطبي.
ذات صلة: 5 أشياء لا يجب أن تخفيها عن طبيبك
كن حذرًا عند شراء المكملات الغذائية. بشكل عام ، من الآمن شراء الأدوية في الولايات المتحدة ، من مصدر موثوق ، مثل الصيدلية المحلية. نظرًا لتصنيف المكملات الغذائية تحت مظلة الغذاء ، فإن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (إدارة الغذاء والدواء الأمريكية) لا يراجع لها من أجل السلامة والفعالية قبل تسويقها.
إذا قمت بشراء المكملات الغذائية عبر الإنترنت ، فإن تحذر ادارة الاغذية والعقاقير أنها يمكن أن تكون احتيالية أو ضارة. يمكن أن يكون اتباع نظام غذائي صحي وتناول المكملات عنصرًا أساسيًا لنمط حياة صحي - ويجب ألا يكون عائقًا أمام أدويتك إذا قمت بالتحضير والتواصل بشكل صحيح.
