التخطيط لرحلة؟ استعد بهذه النصائح حتى لا يعيقك مرض الانسداد الرئوي المزمن
التثقيف الصحيإذا كنت مصابًا بمرض الانسداد الرئوي المزمن ، أو تعرف شخصًا مصابًا بمرض الانسداد الرئوي المزمن ، فأنت تعلم أن دعم الأكسجين مطلوب على الأقل لبعض الأنشطة اليومية على الأقل. وهذا يعني وجود وحدة محمولة - وهي ليست بالضبط رفيق السفر المثالي. لكن هذا لا يعني أنه يجب أن يمنعك من السفر مع مرض الانسداد الرئوي المزمن.
يغطي مرض الانسداد الرئوي المزمن ، أو مرض الانسداد الرئوي المزمن ، مجموعة متنوعة من أمراض الرئة الأخرى في نفس الفئة ، بما في ذلك انتفاخ الرئة والربو والتهاب الشعب الهوائية المزمن. وتتمثل أعراضه المميزة في عدم القدرة على التنفس جنبًا إلى جنب مع السعال المتكرر والصفير وألم أو ضيق في الصدر.
السفر ممكن جدًا للأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن في العديد من المراحل المختلفة ، كما يقول بيل كلارك ، كبير مديري المشاركة المجتمعية في مؤسسة مرض الانسداد الرئوي المزمن . إنه ليس جيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يستخدمون الأكسجين بالكامل ، ولكن بالنسبة لأي شخص آخر ، هذا ممكن. عليك فقط التخطيط والتخطيط بشكل جيد للمستقبل.
إليك كيفية السفر مع مرض الانسداد الرئوي المزمن في أنواع النقل الرئيسية.
الخطط
السفر كمريض بمرض الانسداد الرئوي المزمن أمر معقد ولكنه بالتأكيد ممكن. سيكون لكل مرحلة من مراحل رحلتك متطلبات مختلفة.
قبل الرحلة
الخطوة الأولى للسفر مع مرض الانسداد الرئوي المزمن هي الاتصال بشركة الطيران للحصول على النموذج المطلوب. يجب أن يوقع طبيبك على هذه الوثائق وأن يتم تعبئتها قبل رحلتك ، لذا اترك متسعًا من الوقت لذلك. ستحتاج إلى تفصيل تدفق اللتر المحدد ، عندما تحتاج إلى أكسجين للرحلة (أثناء الإقلاع والهبوط ، أو طوال الرحلة) ، والوحدة التي تخطط لاستخدامها. ستحتاج أيضًا إلى التأكد من أن لديك سعة بطارية كافية للرحلة.
يقول كلارك ، يجب أن يكون لديك سعة بطارية 150٪. وهذا يعني ما يكفي لرحلتك ، بالإضافة إلى 50٪ أكثر لتفسير التأخيرات.
في المطار
حتى إذا لم تكن تقوم بفحص الأمتعة ، فستحتاج إلى زيارة مكتب تسجيل الوصول قبل المرور عبر الأمن. سيطلبون منك تأكيد نوع مكثف الأكسجين الخاص بك (الجهاز الذي يوفر الأكسجين) والتحقق من أن لديك ما يكفي من بطارية الإمداد بالرحلة.
في الأمن ، كن مستعدًا لفحص المكثف الخاص بك بحثًا عن بقايا قنبلة. إذا لم تتمكن من أخذ الأكسجين الخاص بك لفترة طويلة بما يكفي لتجاوز الأمن ، فستحصل على فحص خاص وتفتيش ، لذا تأكد من الوصول إلى المطار قبل وقت طويل من رحلتك.
وتذكر أن تطلب دائمًا مساعدة الكرسي المتحرك. سوف تمر عبر الأمن بسرعة أكبر ولن تتعب من محاولة الوصول إلى بوابتك - مما يعني أنه سيتعين عليك رفع الأوكسجين. اطلبها في وجهتك أيضًا ، لتأخذك إلى البوابة التالية أو إلى مركز استلام الأمتعة.
ذات صلة : 5 نصائح للسفر مع الأدوية الموصوفة
الصعود والطيران والهبوط
أخبر الطاقم أنك بحاجة إلى وقت إضافي حتى تتمكن من الصعود مبكرًا - سواء كنت تستخدم الأكسجين أم لا ، كما يقول كلارك. بهذه الطريقة لن تكافح من أجل أن تكون وسط حشد من الناس أو تنتظر الاستقرار في مقعدك.
على متن الطائرة ، سيُطلب منك عمومًا أن يكون لديك مقعد بجوار النافذة للسماح بأنابيب الأكسجين (تأكد من أنك اتصلت مسبقًا لإعلام شركة الطيران أنك بحاجة إليها).
يوضح كلارك أن حبال أو أنابيب الأكسجين تصبح خطرًا إذا كان عليك إخلاء الطائرة. إذا كنت جالسًا على مقعد في الممر ، فسيتعثر أشخاص آخرون فوق خرطومك في محاولة للخروج.
راقب تشبع الأكسجين في خلايا الدم الحمراء طوال الرحلة. يمكنك القيام بذلك باستخدام مقياس التأكسج النبضي ، وهو جهاز محمول يتم توصيله بإصبعك. يمكن أن تعني الارتفاعات العالية أن جسمك يحتاج إلى العمل بجدية أكبر لاستيعاب نفس كمية الأكسجين. قد تجعل المقصورة المضغوطة على متن الطائرة من الصعب التنفس - مما يعني أنك قد تحتاج إلى زيادة تدفق الأكسجين.
قد ترغب أيضًا في محاولة الحد من تناول السوائل على متن الطائرة قدر الإمكان ، لأنه كما يلاحظ كلارك ، فإن الذهاب إلى الحمام على متن طائرة عندما تكون على الأكسجين هو أمر جحيم على عجلات.
القطارات
ظاهريًا ، السفر بالقطار مع مرض الانسداد الرئوي المزمن هو أسهل طريقة للانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب. من المهم الاتصال بشركة القطارات لمعرفة قواعد الأكسجين الخاصة بها ، وقد ترغب في التحقق مما إذا كانت هناك منافذ في القطار لتشغيل سيارتك. مُكثّف أوكسجين على الشاحن ، لكن بخلاف ذلك ، من الجيد أن تذهب. استمتع بالسكك الحديدية!
القوارب
يمكن أن تكون قوارب وسفن الرحلات البحرية صعبة بالنسبة لمرضى الانسداد الرئوي المزمن ، على الرغم من أن هواء البحر قد يجعل الأعراض تشعر بتحسن. اعتمادًا على مرحلة مرض الانسداد الرئوي المزمن لديك ، لن تحتاج فقط إلى وحدة أكسجين محمولة للتجول حول السفينة ، ولكنك ستحتاج أيضًا إلى وحدة منزلية للنوم ليلاً. يقول كلارك ، قبل أن تغادر ، اتصل بشركة الرحلات البحرية لمعرفة ما إذا كنت ستتمكن من توصيل الأكسجين الخاص بك ، وإذا كانت المساعدة متاحة للحصول على الأكسجين الخاص بك على متن السفينة وإلى غرفتك ، وإذا كانت السفينة بها إمدادات طوارئ ، فيجب عليك تعطل معدات الأكسجين.
إذا كنت مريضًا سريع التدفق ، فربما لا تكون الرحلات البحرية مناسبة لك.
قال كلارك إنه في الوقت الحالي مع المكثفات المحمولة ، فإن أكثر ما يتم إخماده هو ثلاثة لترات متواصلة. إذا كنت فوق هذا المستوى ، فهذا ليس آمنًا حقًا. لا يمكنك التجول في القارب أو مغادرة غرفتك. يجب أن تكون مقيّدًا بجهاز منزلي أو تحمل خزانًا محمولًا كبيرًا خلفك ، لكن معظم شركات الرحلات البحرية لا تسمح بخزانات الأكسجين المضغوط بسبب مخاطر القنابل.
البقاء في صحة جيدة
إذا كنت مريضًا مسافرًا مصابًا بمرض الانسداد الرئوي المزمن ، فإن الخطر الأكبر ليس في طريقة سفرك أو إلى أين أنت ذاهب - بل الأشخاص الذين تسافر معهم. تأكد من اتخاذ الاحتياطات اللازمة ل الابتعاد عن أي جراثيم التي قد تكون عالقة في الهواء المعاد تدويره ، أو الأسطح ، أو السعال القريب منك ، وخاصة على الطائرات. البقاء على اطلاع دائم على التطعيم ضد الإنفلونزا والالتهاب الرئوي يمكن أن يحافظ على مناعة جسمك لمحاربة أمراض الجهاز التنفسي.
يقول كلارك إنه يُنصح بارتداء قناع أثناء وجودك على متن الطائرة وفي صالة الوصول. يجب عليك مسح المقعد والدرج بنوع من وسادة التنظيف. إنها شديدة الجراثيم.
بغض النظر عن نوع السفر ، يقول كلارك إن أهم شيء يمكنك القيام به قبل رحلتك هو التخطيط مسبقًا لاحتياجاتك من الأكسجين والتحقق من طبيبك للتأكد من أنه آمن للذهاب.
