أعراض الإنفلونزا 101: هل هي الأنفلونزا أم شيء آخر؟

التثقيف الصحي

يوجد 25 إلى 50 مليون حالة من الإنفلونزا سنويًا في الولايات المتحدة وحدها ، ولكن ليس كل مرض في فصل الشتاء هو الأنفلونزا. الأنفلونزا هي نوع معين من عدوى الجهاز التنفسي يسببها فيروس الأنفلونزا. تنتشر الأنفلونزا عن طريق الاتصال بشخص مصاب ، أو نادرًا ما يكون مصابًا حيوان . يمكن أن يكون شديدًا بشكل خاص للسكان المعرضين لخطر كبير مثل كبار السن والأطفال الصغار والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مزمنة. يمكن أن تبدو الإنفلونزا في بعض الأحيان مشابهة لأمراض أخرى مثل نزلات البرد أو فيروس كورونا. ولكن إذا كنت تعرف الأعراض المرتبطة بكل إصابة ، فسيكون التعرف عليها أسهل كثيرًا. وهذا هو دليل أعراض الإنفلونزا الشامل.

ما هي أعراض الانفلونزا؟

يأتي فيروس الأنفلونزا مع مجموعة متنوعة من الأعراض. تتضمن بعض المؤشرات المبكرة ما يلي:

• سيلان أو انسداد في الأنف
• دغدغة في الحلق
• آلام خفيفة في الجسم
• تعب غير عادي
• العطس

في معظم الحالات ، لا تكون هذه الأعراض خفيفة لفترة طويلة جدًا. يمكن أن تتفاقم أعراض الأنفلونزا بسرعة وتشمل:

• حمة
• قشعريرة
• إلتهاب الحلق
• آلام العضلات
• الصداع
• سعال
• إعياء

غالبًا ما تكون أعراض الإنفلونزا عند الأطفال مماثلة لتلك الموجودة عند البالغين. ومع ذلك ، فإن الأطفال هم أكثر عرضة لتجربة أ حمى عالية الدرجة (103 درجة فهرنهايت إلى 105 درجة فهرنهايت) أو مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء والإسهال.

تظهر الأمراض بشكل مختلف عند الأشخاص المختلفين ، لذلك من الممكن أن تصاب بالإنفلونزا بدون أعراض تنفسية ، لكنها نادرة جدًا.

أعراض الإنفلونزا مقابل الأسماء الخاطئة للإنفلونزا

هناك العديد من أنواع وسلالات الأنفلونزا ، وقد يكون من الصعب التفريق بينها بناءً على الأعراض وحدها. يحتوي فيروس الأنفلونزا على العديد من الفئات والأنواع الفرعية. يوجد أربع فئات واسعة من فيروس الأنفلونزا : الأنفلونزا أ ، ب ، ج ، د.

إن الإنفلونزا A و B هي الأكثر شيوعًا للتسبب في الأنفلونزا الموسمية التي نشعر بالقلق بشأنها كل عام ، والأعراض متشابهة بشكل عام بحيث يكون من المستحيل تقريبًا التفريق دون الاختبارات المعملية للتأكيد.

في حين أن الإنفلونزا C يمكن أن تصيب البشر أيضًا ، إلا أن الأعراض بشكل عام خفيفة جدًا مقارنة بالعدوى بفيروس الأنفلونزا A و B.

عادة ما تصيب الأنفلونزا D الماشية فقط.

ضع في اعتبارك أن مصطلح الإنفلونزا تسمية خاطئة وغالبًا ما يتم تطبيقه بشكل غير صحيح. على سبيل المثال ، تسمى أنفلونزا المعدة تقنيًا التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي وهي ليست مرضًا تنفسيًا أو مرتبطة بالإنفلونزا على الإطلاق ، ولكنها تسببها فيروسات مختلفة تمامًا مثل فيروسات النوروفيروس أو الفيروسة العجلية.

الانفلونزا مقابل الانفلونزا الأسماء الخاطئة
اسم شائع	أنفلونزا	انفلونزا المعدة
فايروس	الأنفلونزا أ أو ب	نوروفيروس ، فيروس الروتا
اعراض شائعة	حمة قشعريرة آلام الجسم إلتهاب الحلق الصداع إعياء	وجع بطن غثيان التقيؤ إسهال قشعريرة إعياء فقدان الشهية حمة

أعراض الانفلونزا مقابل نزلات البرد

تشترك نزلات البرد والإنفلونزا في بعض الأعراض ، لذلك غالبًا ما يتم الخلط بينهما. في حين أن كلاهما يمكن أن يسبب سيلان الأنف والتهاب الحلق والسعال ، نادرًا ما تسبب نزلات البرد الحمى أو آلام الجسم أو الإرهاق.

الانفلونزا مقابل نزلات البرد
أنفلونزا	نزلة برد
حمة قشعريرة آلام الجسم إلتهاب الحلق الصداع إعياء	انسداد الأنف العطس إلتهاب الحلق سعال ازدحام حمى منخفضة

أعراض الانفلونزا مقابل COVID-19

مع انتشار جائحة COVID-19 في الولايات المتحدة - وبقية العالم - يتساءل الملايين من الناس عما إذا كانوا قد أصيبوا بفيروس كورونا أو الأنفلونزا الموسمية. كلاهما لهما أعراض وطرق انتقال متشابهة ، لكن فيروس كورونا أكثر عدوى ، و تستغرق أعراضه وقتًا أطول للتطور . الاختلاف الأكثر أهمية هو أن COVID-19 يسبب بشكل أكثر شيوعًا ضيق التنفس وفقدان التذوق أو الرائحة.

الانفلونزا مقابل COVID-19
أنفلونزا	فيروس كورونا
حمة قشعريرة آلام الجسم إلتهاب الحلق الصداع إعياء	حمة سعال ضيق في التنفس آلام العضلات إعياء فقدان حاسة التذوق أو الشم سيلان الأنف

ذات صلة: فيروس كورونا مقابل الأنفلونزا مقابل نزلات البرد

كم من الوقت يستغرق ظهور أعراض الأنفلونزا؟ كيف المدة التي تستمر؟

دعونا نلقي نظرة على الجدول الزمني. يمكن أن تظهر الأعراض لأول مرة بعد يوم إلى أربعة أيام من التعرض للفيروس (غالبًا يومين). عادة ما تستمر لمدة خمسة إلى سبعة أيام. يمكن أن تستمر بعض الأعراض ، مثل التعب ، لمدة تصل إلى أسبوعين. عادةً ما يكون الشخص المصاب بالأنفلونزا معديًا لمدة أسبوع تقريبًا بدءًا من يوم واحد قبل ظهور علامات المرض. ومع ذلك ، يمكن أن يساعد الحصول على لقاح الإنفلونزا في تقصير مدة الإصابة بالأنفلونزا وبالتالي العدوى.

يمكن أن يكون هذا الجدول الزمني أطول للمجموعات المعرضة للخطر مثل كبار السن والأطفال الصغار والنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مزمنة أو ضعف في جهاز المناعة. هذه المجموعات أيضًا أكثر عرضة لخطر المضاعفات ، والتي يمكن أن تشمل:

• التهاب رئوي
• التهابات الأذن
• التهابات الجيوب الأنفية
• تجفيف

نادرًا ما تشمل مضاعفات الإنفلونزا الأكثر خطورة التهاب القلب أو الدماغ أو العضلات ، وفشل محتمل في الأعضاء.

نزلات البرد لها فترة حضانة مماثلة ، أسرع قليلاً. يمكن أن تظهر الأعراض في وقت مبكر من 10 إلى 12 ساعة بعد الإصابة ، وتبلغ ذروتها في غضون يوم إلى ثلاثة أيام ، وتستمر من ثلاثة إلى 10 أيام.

من ناحية أخرى ، يتطور فيروس كورونا بشكل أبطأ. بحسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، يمكن أن تظهر الأعراض من يومين إلى 14 يومًا بعد التعرض وتستمر لمدة أسبوعين. لمنع انتشاره ، يوصي مركز السيطرة على الأمراض بالعزل لمدة 10 أيام بعد ظهور الأعراض و حتى الشفاء من الحمى لمدة 24 ساعة دون استخدام الأدوية الخافضة للحمى ، طالما أن جميع الأعراض قد تحسنت .

ذات صلة: ما نعرفه عن عقابيل وأعراض COVID-19 المستمرة

كيفية علاج أعراض الانفلونزا

بعد الإصابة بفيروس الأنفلونزا ، لا توجد طريقة للقضاء عليه تمامًا. في معظم الحالات ، ستأخذ مجراها ببساطة. ومع ذلك ، هناك علاجات للمساعدة في إدارة الأعراض والتخفيف من حدتها. على سبيل المثال:

• الأدوية المضادة للفيروسات: بما أن الإنفلونزا عدوى فيروسية ، فإن الأدوية المضادة للفيروسات الموصوفة هي مثل تاميفلو (أوسيلتاميفير فوسفات) و ريلينزا (zanamivir) يمكن أن يقلل من مدة وشدة أعراضه.
• مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية: ايبوبروفين و أسيتامينوفين ، و نابروكسين يمكن أن يخفف آلام العضلات ويقلل من الحمى.
• أدوية السعال والإنفلونزا التي تصرف بدون وصفة طبية: أدوية السعال والبرد مثل داي كويل يمكن أن يخفف السعال وسيلان الأنف والتهاب الحلق وأعراض الأنفلونزا الأخرى.
• السوائل: يساعد في الترطيب وتفتيت المخاط ، مما يسهل تبديده. الخيارات الجيدة هي الماء وعصائر الفاكهة الحقيقية والشاي والمشروبات الرياضية ، لكن تجنب الكحول أو الكافيين المفرط.
• راحة: يسمح للجسم بالتركيز على جهاز المناعة ويساعد على تجنب تفاقم التعب وآلام الجسم. كما أن البقاء في المنزل بعيدًا عن العمل أو الارتباطات الاجتماعية يمنع أيضًا انتشار الفيروس.
• المرطبات والبخار: يمكن أن يخفف من انسداد الأنف والسعال.
• الكمادات الباردة والحمامات الفاترة: سيساعد ذلك في إدارة درجة حرارة الجسم أو على الأقل الحفاظ على الجسم شعور بارد.

عادةً ما أوصي بالراحة والترطيب بالسوائل التي تحتوي على إلكتروليتات مثل جاتوريد أو ماء جوز الهند ، كما تقول شيرين بيترز ، دكتوراه في الطب ، مؤسسة عيادة بيثاني الطبية في مانهاتن. للحمى ، أوصي بـ Tylenol. يوصي الدكتور بيترز أيضًا بالعزل الذاتي في بداية ظهور أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، حيث يمكن أن تظهر أعراض مرض كوفيد -19 متطابقة تقريبًا وقد تؤدي إلى مرض شديد أو (في بعض الحالات القصوى).

متى تذهب للطبيب من أجل الأنفلونزا

في معظم الحالات ، تسبب الأنفلونزا بعض الانزعاج لبضعة أيام ولكنها تتعافى في النهاية من تلقاء نفسها في غضون أسبوع أو نحو ذلك. لكن ليس دائما. بالنسبة للبعض ، يمكن أن تسبب الأنفلونزا مضاعفات خطيرة تهدد الحياة ، كما هو الحال مع كبار السن. تقديرات مركز السيطرة على الأمراض 70٪ إلى 85٪ من الوفيات المرتبطة بالإنفلونزا تحدث بين الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر. يجب على أي شخص لديه واحد أو أكثر من عوامل الخطر التالية لمضاعفات الإنفلونزا زيارة مقدم الرعاية الصحية للوقاية من الأمراض الشديدة أو العدوى:

• أكبر من 65 سنة من العمر
• أن يكون عمرك أقل من 5 سنوات ، وخاصة أقل من عامين
• حمل
• بدانة
• الحالات الطبية المزمنة (الربو والتليف الكيسي ومرض الانسداد الرئوي المزمن وأمراض القلب وأمراض الكلى وما إلى ذلك)
• ضعف الجهاز المناعي (من فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز أو بعض العلاجات المثبطة للمناعة)

خلاف ذلك ، يمكن لمعظم الناس تحمل العاصفة حتى تنتهي الأعراض. تشير بعض الأعراض إلى وضع أكثر خطورة وتتطلب رعاية طبية. وفقًا للدكتور بيترز ، يجب على أي شخص يعاني من أعراض الطوارئ التالية مراجعة أخصائي:

• ضيق في التنفس
• ألم في البطن أو الصدر أو ضغط
• الدوخة المستمرة أو الارتباك أو النعاس
• آلام عضلية شديدة
• ضعف شديد
• الحمى أو السعال التي تتحسن ، ثم تعود
• تفاقم الحالات الطبية المزمنة
• نوبة
• قلة التبول

يعاني الأشخاص من هذه الأعراض ، خاصةً إذا كانوا جزءًا من أ السكان المعرضين لمخاطر عالية ، يجب زيارة مقدم الرعاية الصحية في أقرب وقت ممكن.

الخلاصة - يمكن الوقاية من أعراض الأنفلونزا

لسنا محكومين بالجلوس في انتظار وصول موسم الأنفلونزا. لقاح الإنفلونزا وسيلة فعالة للدفاع ضده. على عكس الأسطورة الشائعة ، لقاح الانفلونزا سوف ليس يصيب شخص ما بالأنفلونزا . وبدلاً من ذلك ، فإنه سيحفز تكوين الجسم للأجسام المضادة لمحاربة الإنفلونزا وتقليل شدة العدوى.

لن يمنع لقاح الإنفلونزا عدوى COVID-19 . ولكن من خلال الحماية من الأنفلونزا ، فإنها ستمنع الفيروس الذي يمكن أن يضعف جهاز المناعة ويجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية الأخرى ، بما في ذلك فيروس كورونا. في النهاية ، من الأفضل اللعب بأمان والحصول على لقاح الأنفلونزا.