رئيسي >> صحة >> 7 أسباب تجعلك تحصل على الفحص البدني السنوي

7 أسباب تجعلك تحصل على الفحص البدني السنوي

7 أسباب تجعلك تحصل على الفحص البدني السنويصحة

عندما تصاب بالحمى ، أو تكافح صداعًا نصفيًا مؤلمًا ، أو تسعل بلا نهاية ، فإن الذهاب إلى عيادة الطبيب يعد خيارًا واضحًا. لكن مراجعة طبيبك عندما تكون على ما يرام؟ ليس واضحًا جدًا - ومع ذلك ، فهو بنفس الأهمية. يعد إجراء الفحص البدني السنوي أحد أكبر المفاتيح للحفاظ على صحة جيدة.

ما هو الفحص البدني السنوي؟ إنها سلسلة من الاختبارات ، التي يجريها طبيب الرعاية الأولية الخاص بك ، والتي تقيس صحتك العامة. يمكن أن تكون خط دفاع أول مهم ضد العديد من الحالات الصحية الخطيرة ، كما يقولماريا فيلا ، أخصائية طب الأسرة ومستشارة طبية eMediHealth .



تعتبر الفحوصات السنوية أو الفحوصات الجسدية أمرًا بالغ الأهمية لأن العديد من المرضى لن يخضعوا لاختبارات فحص للسرطان والحالات الأخرى بخلاف ذلك ، كما تقول ، نميل إلى الذهاب إلى الطبيب فقط عندما نكون مرضى ولكن معظم اختبارات الفحص لا تتم في تلك الزيارات المرضية. يجب أن يأخذوا الوقت للقيام بذلك.



ما الذي يتضمنه الفحص البدني السنوي؟

يتم إجراء الفحوصات الفيزيائية السنوية من قبل طبيب الرعاية الأولية الخاص بك - عادة طبيب باطني أو طبيب طب الأسرة - وعادة ما تشمل ما يلي:

  • فحص العلامات الحيوية: سيقوم طبيبك بفحص ضغط الدم والنبض ودرجة الحرارة ومعدل التنفس.
  • تحاليل الدم: سوف يتحقق تعداد الدم الكامل من فقر الدم ويقيم مستويات خلايا الدم البيضاء. ستقوم لجنة التمثيل الغذائي بتقييم الإلكتروليتات ووظائف الكلى والكبد ومستويات السكر في الدم. ستفحص لوحة الدهون أثناء الصيام مستويات الكوليسترول في الدم. يوصي معظم الأطباء بإجراء فحص الدم كل عام.
  • تحليل البول: يمكن أن تتحقق اختبارات البول من العديد من الحالات المختلفة.
  • اختبار بدني: هذا فحص من الرأس إلى أخمص القدمين من قبل طبيبك ، وسيختلف حسب الجنس والعمر. يجب أن يشمل ذلك أيضًا مرة واحدة لأي شامات مشبوهة أو آفات جلدية أخرى.
  • فحوصات السرطان: هذا يختلف أيضًا حسب العمر والجنس. إذا كنت امرأة فوق سن الأربعين ، على سبيل المثال ، قد تحصل على صورة ماموجرام للكشف عن سرطان الثدي. إذا كان عمرك أكثر من 50 عامًا ، فقد يتم فحص دمك بحثًا عن مستضد خاص بالبروستاتا للكشف عن سرطان البروستاتا.
  • فحص التطعيم: سينظر طبيبك في سجلات التطعيم الخاصة بك لمعرفة ما إذا كنت محدثًا وقد يطلب اللقاحات.
  • فحص الحالة المزاجية: من المحتمل أن يتضمن استبيان المدخول الخاص بك بضعة أسئلة حول حالتك العقلية الأخيرة لمراقبة أي اضطرابات مزاجية محتملة.

بصفتك مريضًا ، يمكنك الاستعداد للفحص بعدة طرق ، وفقًا للدكتور فيلا. أولاً ، اسأل عما إذا كان طبيبك سيقوم بفحص الدم في العيادة أو إذا كان سيتم إرسالك إلى المختبر. إذا كان في العيادة ، فستحتاج على الأرجح إلى الصيام لمدة ثماني ساعات مقدمًا للحصول على لوحة الدهون. ثانيًا ، أحضر قائمة بجميع الأدوية التي تتناولها - سواء بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية - حتى يتمكن طبيبك من كتابة تاريخ طبي كامل. (بالنسبة لهذا التاريخ الطبي ، قد تحتاج أيضًا إلى طلب السجلات الطبية من مقدم الرعاية الصحية السابق.) وثالثًا ، ارتدِ ملابس يسهل خلعها ، حيث سيتعين عليك تبديل ملابسك برداء طبي.



ذات صلة: أسئلة لطرحها على طبيبك في امتحانك السنوي

من يجب أن يحصل على فحص بدني سنوي؟

لا يتفق المهنيون الطبيون دائمًا على ما إذا كان الفحص البدني السنوي ضروريًا للأشخاص الأصحاء. (ال أصدرت المعاهد الوطنية للصحة جدولها الخاص للامتحانات ، على أساس العمر والجنس ، والتي تتراوح من مرة كل خمس سنوات إلى مرة كل عام.) لكن العديد من الأطباء يحبون كريستينا إم جاسبارو ، دكتور في الطب ، وهو طبيب رعاية أولية في Mercy Personal Physicians في Overlea في بالتيمور ، بولاية ماريلاند ، يعتقد أنه من الجيد أن يأتي ذلك سنويًا.

إنها طريقة رائعة لبناء علاقة وإجراء اختبارات الفحص التي يجب على المرضى إجراؤها ، كما تقول.



ومع ذلك ، وفقًا للدكتور غاسبارو ، هناك عدد قليل من المجموعات التي تحتاج حقًا إلى التأكد من إجراء فحص سنوي ، بما في ذلك أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي من السرطان أو أمراض القلب أو اضطرابات الغدة الدرقية. أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا (خاصة بالنسبة للنساء اللائي يحتجن إلى تصوير الثدي بالأشعة السينية سنويًا) ؛ والرياضيين.

ذات صلة: 5 أشياء لا يجب أن تخفيها عن طبيبك

7 أسباب تدفعك لإجراء فحص بدني سنوي

1. إنشاء خط الأساس

إن اكتشاف المشكلات الصحية غير المعروفة ليس السبب الوحيد لزيارة البئر. تساعد زيارة طبيبك عندما تكون بصحة جيدة طبيبك على فهم الاحتياجات المحددة والوظائف الأساسية - مثل معدل ضربات القلب وضغط الدم ومستويات الكوليسترول. ما هو طبيعي لمريض ما قد لا يكون طبيعيًا لمريض آخر ، وإنشاء خط أساس يساعد طبيبك على معرفة ما هو مناسب لك. هذا هو السبب في أنه من المهم أيضًا بالنسبة لك إحضار قائمة بجميع الأدوية التي تتناولها ووضع مخطط تفصيلي لتاريخ العائلة (بما في ذلك معلومات عن والديك وأجدادك وإخوتك) قدر الإمكان.



2. بناء علاقة قوية مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك

عندما يعرف المريض طبيبه ويثق به ، تزداد جودة الرعاية. وفقًا لدراسة نُشرت في بلوس واحد ، فإن العلاقة الأفضل بين الطبيب والمريض لها تأثير صغير ، لكنه مهم على صحة المريض. عندما يصبح الطبيب أكثر دراية بك وبصحتك ، يصبح من الأسهل أن تعرف بسرعة أكبر عندما يكون هناك شيء غير صحيح. يكون طبيبك قادرًا بشكل أفضل على مساعدتك عندما تكون صادقًا ومنفتحًا على أخذ المشورة.

3. قلل من مواعيد الاختصاصيين

يمكن أن يقوم طبيب الرعاية الأولية الخاص بك بالعديد من الأشياء التي تذهب إلى أخصائي من أجلها. على سبيل المثال ، إذا كنت امرأة وتذهب عادةً إلى طبيب أمراض النساء لفحص الحوض ، ومسحة عنق الرحم ، وفحص الثدي ، والتصوير الشعاعي للثدي ، فمن المحتمل أن تقوم بكل ذلك أثناء الفحص البدني السنوي. أو إذا كنت تذهب عادةً إلى طبيب أمراض جلدية لإجراء فحص سنوي للشامة ، فيجب أن يكون طبيب الرعاية الأولية الخاص بك قادرًا على التعامل مع ذلك أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تتمتع المواعيد المتخصصة بدفع مشترك أعلى للتأمين الصحي مقارنة بزيارات الرعاية الأولية ، لذلك ستوفر المال أيضًا.



4. اكتشف المضاعفات الصحية الطفيفة - وربما الكبيرة - في وقت مبكر

نظرًا لجميع الفحوصات التي سيجريها طبيبك أثناء الفحص السنوي ، فإنه في وضع جيد لتحذيرك بشأن المخاوف المستقبلية (تشير مستويات السكر في الدم إلى أنك مصاب بمرض السكري) أو تشخيص مجموعة من الحالات الطبية (لديك مستويات الحديد منخفضة وأنت مصاب بفقر الدم). يمكنهم حتى أن يصابوا بأنواع عديدة من السرطانات - ونأمل أن تكون في مراحل مبكرة.

حقًا ، قائمة التشخيصات المحتملة تطول وتطول ، كما تقول الدكتورة فيلا. يمكن أن تكتشف الفحوصات السنوية أو الفحوصات الجسدية العديد من الحالات الصحية بما في ذلك: النفخات القلبية ، ارتفاع ضغط الدم ، القصور الكلوي (انخفاض وظائف الكلى) ، التهاب الكبد ، نقص الفيتامينات ، ارتفاع الكوليسترول ، سرطان الجلد وأمراض الجلد الأخرى ، سرطان الثدي ، سرطان البروستاتا وسرطان عنق الرحم وسرطان القولون.



5. تحديث التطعيمات

التطعيمات هي طريقة آمنة وفعالة للوقاية من المرض ، وبناءً على عمرك ، قد تحتاج إلى واحدة جديدة - أو واحدة لأول مرة. على سبيل المثال ، النطاق العمري لـ لقاح فيروس الورم الحليمي البشري تم تمديده مؤخرًا حتى سن 45 ، لكل من الرجال والنساء. إذا لم تكن قد تلقيته بعد ، فقد يوصي به طبيبك. تساعدك مواكبة التطعيمات على توفير المال على المدى الطويل عن طريق منع الأمراض التي قد يكون علاجها مكلفًا وتتسبب في تفويتك عن العمل.

ذات صلة: يجب أخذ التطعيمات في الاعتبار بمجرد بلوغك سن الخمسين



6. إدارة ومراجعة الوصفات الطبية

قبل إجراء الفحص البدني الروتيني ، يمكن لطبيبك مراجعة سجلك الصحي الإلكتروني ومعرفة الوصفات الطبية التي تستخدمها حاليًا. يسمح هذا لمقدمي الرعاية الصحية بالتحقق من أن الوصفات الطبية الخاصة بك لن تتفاعل مع أي عقاقير أو مكملات بدون وصفة طبية تتناولها ، لذا يمكنك التأكد من حصولك على العلاج الأكثر أمانًا وفعالية.

وإذا شعرت أن وصفتك الطبية لم تعد تقدم لك ما يجب أن تفعله ، فيمكنك مناقشة إعادة ضبط الجرعة أو تجربة دواء جديد معًا. (لا تريد أبدًا تغيير الأدوية الخاصة بك دون استشارة طبيبك أولاً).

7. تقديم التوجيه

إذا كان هناك أي شخص يمكنك الوثوق به للحصول على الحقائق عندما يتعلق الأمر بصحتك وعاداتك ، فهو طبيبك. يمكنه تقديم الإرشادات والنصائح التي تحتاجها للتوقف أو التقليل من السلوكيات غير الصحية مثل التدخين والشرب والإفراط في تناول الطعام أو حتى كيفية أن تكون أكثر نشاطًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لطبيبك توصيلك بالموارد أو اقتراح خدمات وقائية أخرى. هذه فرصتك لمعالجة جميع مخاوفك الصحية!

يمكن أن تساعدك SingleCare

خلال روتينك البدني ، قد يحدد طبيبك مرضًا أو مشكلة صحية تحتاج إلى تناول دواء بوصفة طبية. مع بطاقة SingleCare المجانية ، يمكنك توفير ما يصل إلى 80٪ على الوصفات الطبية الخاصة بك في أكثر من 35000 صيدلية ، بما في ذلك CVS و Target و Walmart و Walgreens وغيرها الكثير.